自分の中でやりたいことは明確だけど迷走しちゃう時
まてぃ
こんにちは。このTFCチャンネルはエグゼクティブ コーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
本日は、自分の中でやりたいことは明確だけど、 瞑想しちゃう時をテーマにお届けします。
根本Deacon雅子
はい、ということで根本さん、こんにちは。 根本さん、こんにちは。
はい、今日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。
まてぃ
はい、今日はタイトルがすごいわかりやすいんです けれども、自分の中でやりたいことは明確だけど、瞑想しちゃう時、これは根本さんにいい例があると伺ったので、まずそこからお話しいただきたいんですけれども。
根本Deacon雅子
はい、とある方とお話、セッションをさせていただいている時に、すごくご本人の中では、ご自分がこの会社の中でこういったミッションでこういったことを
成し遂げたい、こうやって貢献していきたいということが非常に明確な方がいらっしゃるんですけれども、とても優秀で、いろんなご経験、ご実績もあるんですけれども、
その会社の中でやはり頑張りたいという気持ちが強いがために、早く結果を出したいという思いがどんどん膨らんでしまったことによって、
自分がどんなことをすべきなのか、どんなことをやったらいいのかという視点よりも、これをやったら上司にどういうふうに思われるだろうか、
あるいはクライアントさんからどんなふうに思われるだろうか、そういうふうにして自分の軸がどんどんぐらついていってしまっていたんですよね。
当然、上司からどう思われるか、ましてやクライアントさんがこれを見てどういうふうに思うかという視点は持つことは非常に大切です。
でもその時に自分の軸があったらいいんですけれども、ついつい自分の中で、あれ、どこに軌軸を置くんだっけっていうふうに迷走しちゃったことによって、
本来その方が発揮できるパフォーマンスのところに、なかなか発揮できない時期があったんですよね。
そんな時にご自身の中でお話をしていたところ、自分はつい上司に褒められたいとか、お客さんに喜んでもらいたいっていうその思いの方が先行してしまって、
自分自身が今やっていることに迷走しちゃってたって言ったところに気づかれたんですよね ですから今ご自身がやっていると言った何かに対して頑張ってやっている時、そこがご自分がどんなこと
が軸になってやっているのか、ちょっと振り返って考えていただくと、その迷走から逃れられるかもしれないです。
何のためにやっているのか、ちょっと思い出していただけると、 っていうふうにご自身の中で気づかれるかもしれません。
これ本当にいろんな方があるあるだと思うんですよね。 本当は自分がやりたいって思っていることがあって、
これを実現するために、このクライアントやこの会社にコミットしているっていうのがあっても、結局その人たちから ok をもらうことが最後には、いつの間にか自分のミッションじゃなくても、そっちがゴールみたいになっちゃったりすることってすごいありますよね。
根本Deacon雅子
でもその悩んでるさなかっていうのは、自分がそこでこう迷走しちゃってるっていうことに気づけないんですよね。
目が覚めるような甲斐が出てくるかもしれない
根本Deacon雅子
なぜならば必死だから。 だから必死に頑張っているのは素晴らしいんですけれども、その方向性があれどっちに向いてたんだっけって言ったところをもう一度振り返っていただくと、そこに甲斐はあるかもしれないですよね。
その甲斐があるからこそ、ご自分の中での最大パフォーマンス、ご自分にとってふさわしい結果を作れるって言ったところに繋がりそうですよね。
まてぃ
そうですね。
じゃあ、この迷走しちゃう時っていうところで今日お話ししていただいたんですけれども、今日の問いはどんな問いになりますか。
根本Deacon雅子
はい、迷走しちゃってる時っていうのは、自分はこれを誰のために、何のためにやってたんだっけというような問いをぜひしてあげてみてください。
そうすると、ご自分の中で目が覚めるような甲斐が出てくるかもしれません。
まてぃ
もし、それを自分に問いかけて、さらにわかんなくなっちゃったらどうしたらいいですか。
根本Deacon雅子
わかんなくなっちゃった時には、一回呼吸をしてあげるといいかもしれません。
つまり、自分を問いを重ねて追い詰めすぎる必要はないっていうことなんですよね。
自分が迷走しちゃったら、一回呼吸で止まってみる。
自分にたくさん酸素を入れてあげてみてください。
そして、問いを重ねてみる。焦る必要はないです。
まてぃ
ありがとうございます。
頑張ります。
ということで、リスナーの方にも一緒に頑張りましょうとお声掛けして。
本日の内容についてのご質問やご要望、リクエスト等がありましたら、スタンドFMのコメント欄かレタ、ツイッターのハッシュタグ、
TFCチャンネルか私金本さんのツイッターでにお送りいただければと思います。
本日もありがとうございました。
根本Deacon雅子
ありがとうございました。
