心理カウンセラーによる、自分らしい幸せが見つかる人生相談チャンネル。相談件数1,500件突破！
更新日：日木17時
リスナー名称：なべとも🫕
（わたなべ夫婦のお友達という意味です）
———ブログ•予約サイト等📝———
【カウンセリング等のご予約】
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【YouTube夫婦チャンネル】
https://www.youtube.com/@watanabe_fufu
【公式ブログ】
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——— 心理カウンセリングとの出会い🌱———
2度の流産経験がきっかけでメンタルが崩壊。
夫婦の関係も最悪の状態になってしまったときに、カウンセリングと出会いました。
カウンセラーとの対話を通じて、心身ともにボロボロだった自分自身を愛することを知ると同時に、人の「こころ」のすばらしさ、そして可能性を強く実感。
もっと心理学を学んで自分自身に活かしたい。そして、この学びと経験を世に伝えていきたいと考え、カウンセラー養成スクールへ入学。
2020年より、音声配信にて人生相談チャンネル「わたなべ夫婦のふたりごと」を運営中。
現在はカウンセリングやグループセラピー等を通じて、皆さんの心に寄り添うサポートを行っています。
——— プロフィール 💫———
◎わたなべ夫婦
奈良県在住、32歳の結婚8年目夫婦。
◎だいき
1992年生まれ。京都大学卒業→みずほ銀行→ベトナムの日系ベンチャー企業に転職→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。
◎ゆみ
1992年生まれ。関西地銀→リクルート営業→ベトナム移住→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。
◎保護猫シェリ
2019年に自宅前で保護。たそと呼ばれることが多い。
再#275［対談］男が結婚を決めるタイミングは？
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 今回ご紹介したレターはこちらです💁♂️💁♀️ ・おなら事情の件 ・彼氏が結婚に対して前向きじゃない 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#420［対談］最近しんどい人へ…心理カウンセラーの山下洋子さんとコラボ！
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 00:00 本日のゲスト「山下洋子さん」 02:57 ゆみのカウンセリング体験談 08:21 潜在意識と向き合って 13:36 カウンセリングに行きづらい件 17:04 自分のことを大切にできていない時 23:10 初カウンセリングの本音 29:15 カウンセリングに興味がある方へ 35:48 エンディング ★山下洋子さんに相談したい方はこちら https://mentalcareroom-yamashita.com/ （LINEから気軽に連絡できますよ♪） ★洋子さんのチャンネルもぜひ！ https://stand.fm/channels/60e688f704bb1691c10370b8 ★PcA認定カウンセラー http://pca.jpn.com/certified_counselors/ ★ゆみのカウンセリングについて詳しくはこちら↓ 【声日記#47】カウンセリングを受けて号泣。自分のもう一つの本音に気づいた話 https://stand.fm/episodes/64488c6639cce7ede4416216 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#186 睡眠の質を高めるために実践していること4選
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 4選はこちら→①就寝1時間以上前から、電球色の照明にする。 ②寝心地のいいマットレスとまくらを使う。 ③エアコンは惜しまず使う。 ④部屋をしっかりと暗くする。 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#335［対談］自分が生まれた時の珍エピソード（笑）
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 この放送の目次 00:00 オープニングトーク 01:09 レター：タオルの生乾きについて 11:42 レター：彼氏と別れたのは、自分に自信がなかったから…？ 24:26 レター：自分が生まれた時の珍エピソード（笑） 35:05 メンバーシップについて 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#230［対談］食品添加物の真実を知って驚愕…！
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 今回紹介した本はこちらです。 https://amzn.to/2XTgtxM 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#492［対談］容姿が良くないし性格も明るくないです…
先日の放送に関して、皆さんへお礼をお伝えしたくブログを書きました。 https://tasotaso.net/kiduki/ 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:56 レター①：容姿が良くないし性格も明るくないです… 10:03 自分で自分を抑え込む 15:44 自分自身も大切に 17:49 レター②：気遣いのできない人を見るとイライラする 32:25 エンディング 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#90 激務の銀行でも、仕事のミスやタスク漏れを防ぐためにしていたこと
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:54 おたより：仕事で大きなミスをしました 04:29 おたより：仕事を効率よくこなし、ミスしないための工夫は？ 26:28 エンディング 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
再#386［対談］SNSもスマホも断捨離した妻の顔が晴れやか（笑）
※１月下旬まで収録をお休みさせていただくため、その間は過去放送を再アップしています。 スマホ脳 https://amzn.to/3BUzwsJ 【この放送の目次】 00:00 オープニング 03:26 ちょっと落ち込んだ時の秘けつ 11:57 スマホ脳を読んで 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@yukkurivlog 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
【お知らせ】2～3週間ほど新規収録をお休みします
本日より、2～3週間ほど新規収録をお休みさせていただきます。その間は過去放送をピックアップして再放送します。どうぞよろしくお願いいたします。 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#491［対談］頑張ってない自分でも認めてあげたいと思いました
ゆみハーンの最近の気づきをシェアします。「ありのままの自分OK」と認めてあげたい。 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#490［対談］自分に「価値がある」から愛される？
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 01:03 今日のテーマについて 01:54 レター：無価値なのに、価値を感じるといけない？ 06:17 一貫性はなくてもOK 16:06 人の役に立つともちろん嬉しいよ 18:32 「無価値って言うと悲しいよ」と思う人へ 22:20 YouTubeのコメントについて #482Y［対談］無価値を受け入れて生きていくことにしました。 https://stand.fm/episodes/656ec372a75e73cf3bd831bf 「私は無価値」を受け入れて生きることにします https://tasotaso.net/mukachi/ 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【新Vlogチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#489 妊活中、生理が来るたび落ち込みます
【放送のもくじ】 00:00 オープニングと年末年始 03:13 レター①：妊活中、生理が来るたび落ち込みます 08:32 レター②：夫が時間通りに準備できなくてモヤモヤ 20:14 レター③：ビーフストロガノフまた作りましたか？ 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 #妊活 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#488 わが家の「筋トレ」ルーティン
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:49 レター：筋トレのモチベーションを保つ秘訣 02:06 また筋トレの話をする理由 04:58 わが家の「筋トレ」ルーティン 16:58 成果が感じられることが最高のモチベ 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 #筋トレ #健康 #ダイエット 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#487［対談］夫の実家に泊まるのが嫌！
この音源は音声配信サービスのみで公開しています！YouTube（動画）での視聴はできません。 【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:42 レター：夫の実家に泊まるのが嫌 13:48 まずこれをしてみてほしい！ 15:38 夫はどういうスタンス？ 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#486 付き合って1ヶ月で一方的に破局…どういうこと！？
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:43 レター①：付き合って1ヶ月で一方的に破局 06:37 レター②：夫からかなりキツイことを言われました 12:50 レター③：親友が妊娠報告をしてくれない 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#485Y［対談］周りと比べて「自分可愛くない」って落ち込むことあるよな。
【放送のもくじ】 00:00 YouTubeでレター回答始めます！ 02:52 レター内容 04:24 行動してくれてありがとう！ 06:52 ハーンの小話（笑） 09:10 レターへの回答 13:19 すぐ出来る対処法 YouTube版はコチラです！ https://youtu.be/3gWoLfaJsgE?si=YAcEnrH1CcD6u0F0 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#484 将来が見えず、交際2年半の彼氏と別れました
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:54 レター①：将来が見えず、交際2年半の彼氏と別れました 11:53 結婚相手に求める条件とは？ #370［対談］これって脈なし？/この人と結婚してもいいか不安 https://stand.fm/episodes/6360beaf5e2ffc4e33583a73 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 #結婚 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#483 人に優しくできない時って、自分にも優しくないのかも
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:51 レター①：夫が不眠症らしいです 10:16 レター②：日中一人で過ごして元気がないです 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#482Y［対談］無価値を受け入れて生きていくことにしました。
この放送はYouTubeでも視聴いただけます。 https://youtu.be/-PjJUncqwpM ＼ブログでも書きました！／ https://tasotaso.net/mukachi/ みんながどれだけ価値あるよって 言ってくれても、 「私は無価値」って思っちゃうのサ。 でももう仕方ないから、 逆に「無価値」を受け入れて みることにしたのね（笑） そしたらいろんなことが 変わってきたの。 「それでもいい」って 魔法みたいな言葉だね。 【動画のもくじ】 00:00 オープニング 01:04 コーチング受け始めました 03:07 自分に対する「無価値感」 06:02 無価値を意識した 08:23 そして変わったこと 16:50 エンディング 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 #カウンセリング #コーチング 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
#481 ギャン泣きする息子に対して救われた考え方
【放送のもくじ】 00:00 オープニング 00:47 レター①：ギャン泣きする息子に対して救われた考え方 13:54 レター②：通訳の仕事は将来なくなる？ フランスの子どもは夜泣きをしない https://amzn.to/3Romhss 【レター送信はこちらから】 https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69/letter ——— SNS・お問い合わせ——— 【公式ブログ】 https://tasotaso.net/ 【YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@watanabe_fufu 【Twitch麻雀配信】 https://www.twitch.tv/watanabe_fufu 【お問い合わせ先】 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6 ——— 放送タグ——— #夫婦 #恋愛相談 #レター返信 #人間関係 #悩み #人生相談 #お悩み相談 #子育て 音声配信アプリstand.fmでは、限定配信やライブ配信もお楽しみいただけます。ぜひ、下記URLよりお聴きください！ https://stand.fm/channels/5e8339c54afcd3510469ee69
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