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声を思いを世界中に届ける、こえラボ。
経営者の志。
こんにちは、こえラボの岡田です。今回は、リズムトレーナーの西利範さんにお話を伺いたいと思います。
西さん、よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
まずは、自己紹介からお願いいたします。
はい、リズムトレーナーをしております。西と言います。
現在、滋賀県大見八幡市の方で活動しているんですけれども、
今月に数回東京の方に出たりとか、お依頼いただいたら全国いろんなところで活動しています。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。このリズムトレーナーって具体的にはどんなトレーニングをされてらっしゃるんですか?
はい、自分がやっているリズムトレーニングは、体と心と脳のこの3つのリズムを整えて、
その方のパフォーマンス、個人であったりとかチームであったりとか、パフォーマンスを上げるというサポートをやっています。
はい、これ何か体を動かしたりとか、そういったことをしながらリズムを整うものなんですか?
はい、リズムって音楽、皆さん聴くと思うんですけれども、目には見えないし形のないものなんですけれども、
それを頭の中でイメージ化していただいて、そしてシンプルにジャンプ運動をしたりとか、
あとはスポーツしている人だったら、それを練習の中で取り入れてもらったりとか、
そんな形でパフォーマンスを上げていくということをしています。
そうなんですね。これは、じゃあそういった音楽とかリズムに乗って体をジャンプしたりとか、運動に取り入れていくということなんですね。
はい、そうです。リズム、簡単に言うとリズム運動というような表現の方が一番イメージがつきやすいかなと思います。
これやって、じゃあ例えばこういうふうに変わった人がいるよとかって、何かそういった舞台例とかありますか?
変わったっていうのであれば、プロゴルファーを目指している女の子とか一時期サポートしたんですけども、
リズムトレーニングしたことで体がリズミカルに動いて、要は18フォールやっぱ回るってなると相当体力使うんですよね。
それが無駄な体力の消耗がなくなったであったりとか、
あと、今ちょっと横浜の大橋ジムに移籍したプロボクサーの男の子も関西にいるときに半年ぐらいサポートしたときに、
入っているトレーナーさんが見てたときに、その動きがやっぱり滑らかになっているっていう。
そうなんですね。じゃあこういったリズムをリズム運動することによって体がやっぱり整っていくっていう、リズム良くっていうことなんですね。
そうですね。すごい。それであとは心とか脳とかそういったところにも影響はやっぱり及ぼすものなんですね。
音楽自体耳で聞くじゃないですか。ちょうど耳の上のあたりに運動やっていう脳で言うとその体を動かす部分がありまして、
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そこが音楽を聞くことで活性化するっていうのが実はわかってます。
そうなんですね。
なので、ただただ体を動かすのも音楽のリズムを使って脳から刺激を入れて動かしていく。
で、脳の前頭前野という知性とか理性をつかさどるというところも活性化してくるので、
心、気持ちの部分もそこにプラスアルファ活性化するっていう。
なるほど。じゃあこのリズムを取り入れるっていうのは相当いろいろ効果があるっていうことですけど、
何かこのリズムトレーナーとして活動しようと思ったきっかけとか西さんあるんですか。
きっかけは自分の子供、4人いるんですけども、その2番目の子がちょうど小学校入った時にスポーツ少年団のミニバスに入れたんですね。
その時に自分はバスケをその当時やってたので、コーチとして携わらせていただいた時に、
今の子供たちこんなに運動能力どんくさいのと、この短時間にこれできないのかっていうようなちょっと衝撃を受けまして、
そこで何とか仕上げたいなっていう思いと、自分がバスケをやってる時に、ジャマイカ人とその当時バスケやってたので、
どうにかしてこの子に勝ちたいっていう欲で、合わせてネットで色々調べてた時に、自分の原点となるスポーツリズムトレーニング協会の動画を見つけまして、
色々と調べて、まず独学で始め、これめっちゃいいとなって、それでジャマイカ人に勝てたんですよ、リズムトレーニングしてから。
すごいですね。
で、これはいいなってなって、これ子供たちにやらせたら絶対いいぞって感じて、そこからライセンス取るためにどうしたらいいだろうかとか、色々調べていったっていうのが始まりです。
そうなんですね。じゃあそこからどんどん学んでいかれて、今ではこのリズムトレーナーとして教えていらっしゃるっていうことなんですね。
これ今後はどんな感じで広めていきたいというような、そういった思いはあるんでしょうか。
そうですね、色々自分の中で展望っていうのもあるんですけれども、一つは地元の行政と連携して子供たちにっていう部分、
シガの子供たちにっていうのもありますし、それ以外にも全国的にどんどんリズムトレーニングをやっている仲間もおりますし、
そういった人たちと連携取りながら子供たちの運動能力を上げていきたいなと思っています。
この番組は経営者の志という番組ですので、ぜひ西さんの志についても教えていただけるでしょうか。
私はリズムを変える世界が変わる30年後の日本の未来の在り方を2割変えるという大きなミッションを掲げて活動しているんですけれども、
この2割何かってお伝えすると、一つは目の前の相手のことを認め合いましょうねと。
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お互いに認め合うことができるから次にお互いの立場を尊重し合える。
お互いを認め合い立場を尊重し合い、そしてお互いが本気で困っている時に手を差し伸べて助け合うことができると。
これを色形表現方法を変えて子育ての中、学校教育の中、スポーツの現場、社会の中で伝えているんですけれども、
でも自分がリズムトレーナーとしていろんな方々を見させていただいた時に、実はこの3つがすごいグレーな世界だなって思ったんですよ。
そのグレーだなって思ったのが、子供たちがその姿を見ているので、大人の背中を見て育っているので、大人になる魅力を感じていない子供たちが多いという。
なるほど。
それで、なんとかこれしなきゃいけないなって思ったのと、あとはよりそれに力をプラスしてくれたのが、実は自分の子供の3番目の子なんですけど、これは。
テレビの番組に出てほしいと言われたんですよ。
で、「なんで?」って聞いた時に、「この辺にとってパパは世界一のキラ人だから出てほしい。」と。
その理由はって聞いたら、たくさんの人にリズムトレーニングを教えているから。
実はこれは自分だけじゃなくて、周りのお父さんお母さん、社会にいる人がそうであるべきだなって思ったんですよ。
その姿をどんどんどんどん見せることで、子供たちはこういう仕事やってみたいな、こういう大人になりたいなとか、こういう世界行ってみたいなとかってなると思うんですね。
なので自分はリズムトレーニングを通じて、子供だけじゃなくて大人の方もそういうふうにキラキラ輝かせることを、一つの目標というか目的を持って、志して頑張っているという感じです。
子供たち結構見てますもんね。大人たちの行動を。だからそれを本当にね、実践しているかどうかっていうところってめちゃくちゃ大切ですね。
すごいやっぱ子育てしてて、そこはめちゃくちゃ痛感するとこで、やっぱすごい見てるなって思うんですよ。
本当そうですね。だからそういった子供たちも本当に大人になって憧れるような人たちが増えてくると、全然変わった世の中になっていきますね。
そう、やっぱし子供同士が憧れてどうにかっていうよりかは、やっぱ目の前にいるね、我々大人を見て子供たちはやっぱ憧れるので、やっぱ身近な存在がやっぱそういうふうにキラキラしてないとなってすごく思います。
今はそういった大人たちも増えていくようにリズムトレーナーとして様々な活動をされてらっしゃるということなんですね。
はい、そうです。
はい、そしてですね、実は先ほどちょっとお伺いしたんですが、クラウドファンディングも今後やっていって、もっと広げていく活動もされてらっしゃるということですが、ぜひこちらもご案内していただいてもよろしいでしょうか。
はい、ありがとうございます。今、とあるベンチャー企業さん、ドキュメンタリー映画を作っている会社さんなんですけれども、そちらの方から自分のリズムを変える、世界が変わる30年後の日本の未来の在り方を2割変えるってどういうこと?みたいなところから興味を持っていただきまして、
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はい。
それでお話しさせていただいて、ドキュメンタリー映画にしましょうっていうオファーにつながり、
それで4月の末まで、ドキュメンタリー映画を作るためのクラウドファンディングをさせていただいて、そこから約1年半ほどかけて、来年の2024年の9月に自分のドキュメンタリー映画が約1時間半ぐらいの映画になるという。
すごいですね。これを達成するためのクラウドファンディングを実施されているということなんですね。
はい。
ぜひ、このポッドキャストの説明欄にもURLを形成させていただきますので、興味あるなという方がいらっしゃればそこを見てチェックいただければと思います。
例えば、クラウドファンディングのリターン品とかどういったものをご用意されているとか、一部でもいいのでご案内いただけますか。
そうですね。一部はまず映画のチケットですね。映画のチケットでちょっと5000円にはなるんですけれども、クラウドファンディングでさせていただいているのと、
あと映画のテロップでスポンサーさんを紹介させていただくっていうのがありますので、そういうテロップで出すスポンサー枠と、
あとは自分が着ているウェアにまた別のリターンにはなるんですけれども、1年間のスポンサー枠っていうのを作ってまして、
自分のウェアに企業さんのロゴであったりとかいうのを紹介させていただいて、あとは自分のSNSですね。
そういったところに出させていただくというリターンなどもあります。
はい。ぜひ、そこもチェックいただいて応援いただければなと思います。
はい。本日はリズムトレーナーの西利則さんにお話を伺いました。西さん、今回もありがとうございました。
ありがとうございました。
声を思いを世界中に届けるホエラ本。
