シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#51 フェミニズム・フェミニストのイメージ、正直どう？
3/8の国際女性デーに向けて我々もミモザウィークを開催します！ 1日目の今日はフェミニズム・フェミニストのイメージって正直なところどう思っているかお話してきます。 武藤は長いこと #海辺のカフカ のあの二人を想像していましたね。。。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー
#50 となりの雑談に学ぶ「ポジティブな人と一緒にいるといいことがある」の裏側？
ジェーン・スーさんと桜林直子さんのPodcast、#となりの雑談 について雑談しています。 「ポジティブな人と一緒にいる方がいいことがある」と言われるたびに、本当かなぁ？と思ってきた武藤ですが、その裏側のロジックについてお話しています。 配信のたびに「そうそう！それがいいたかった！」ということを次々と言語化されていて、気持ちがすっきりして大好きな番組です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #言葉遣い #させていただく #雑談
#49 「させていただく」についてお話"させていただきます"
使わないようにしているのについつい口から出てしまう言葉ってありますよね？武藤にとっては「させていただく」あきのは「なるほどね」、そうとは見せかけないようにつかう悪口「びっくりしちゃった」など。 今日はそんな気を付けたいけどついつい使ってしまう言葉についてお話します。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #言葉遣い #させていただく #雑談
#48【あきの回】育児の話〜親の先回りが子供のチャンスを奪ってる？
今の子って当たり前にいろんな習い事をして、小学校に上がる前から普通に読み書きができますよね。 子供の為に良かれと思ってやっているつもりが、子供の経験と選択を奪ってしまっているかも！ 5歳息子を子育て中の、揺らぐ親心を話しています。笑 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児
#47【武藤回】旅行を快適にする3つのポイント ホテルのアレを使おう！
今回は長期旅行から弾丸旅行まで50回以上の渡航歴のある武藤が旅行を快適にするポイントをお伝えします！ さまざまな旅行のスタイルがあると思いますが、私は意外とみんなが使っていないホテルのアレを使って快適に過ごしています！ #アラフォー #シングル子なし #シングルライフ #海外旅行 #旅行 #フライト #ライフハック
#46 食事中にイヤホンをつける夫
一緒に食事をしている相手がイヤホンをつけていたらいかがでしょうか？武藤は嫌です！笑 でももうそんなの注意するのもいやだし諦めてる、という友人家庭について、勝手に考察しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て
#45 "10分"de フェミニズム
NHK番組「100分 de フェミニズム」の感想をお話します。 マーガレッド・アドウッドのディストピア小説、#侍女の物語 と現在テキサス州で起きていることや、 沖縄での10代の少女の出産、加藤陽子教授の素晴らしすぎる傾聴の姿勢について語っています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック #読書 #フェミニズム #習慣術
#44 子ども同士でさん付けを義務付けるか＆子ども中心主義
最近小学校などでも子ども同士での「さん付け」を義務付ける学校も増えましたよね。 大人は子どもとずっと一緒にいてあげることはできません。じゃあどうするか。 また、子連れと子なしの友人同士での集まりにおける子連れの振る舞いについてもお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児
#43 子どもの召使保護者にご用心！
「のど乾いたー」「つまんない」子どもから言われたときにあなたはどうしてますか？ 武藤は先回りしてお水を置いておく、子どもが退屈しないように楽しいことを準備する、召使系の叔母です笑 大人が子どもの不都合を必要以上に取り除いてしまうことを自戒の念を込めてお話します。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児
#41【あきの回】ママあるある？自分の“やりたい”を後回しにしていませんか
ママの日常に溢れている、自分の“やりたい”より子供や家族を優先している場面。その繰り返しが自分自身の自己決定力を下げてしまわないか、、 体調不良で見えたママあるあるをお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #育児
#40【武藤回】「対峙」「別れる決心」結婚予定の5年付き合った彼氏との別れ
5年付き合った彼と別れた途端、新しい彼氏ができた後輩の話を聞いて思ったことと、映画 #対峙 #別れる決心 のお話をしています。 #映画 #海外ドラマ #アラフォー #シンプルライフ #夫婦 #恋愛相談
#39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」
今日は本のご紹介。 35歳からわたしが輝くために捨てるもの/松尾 たいこ 存在しない女たち: 男性優位の世界にひそむ見せかけのファクトを暴く/キャロライン・クリアド=ペレス #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック #読書 #フェミニズム #習慣術
#38 時間の取捨選択 大事なのは自分軸
何を捨てて何を得るか。何においても永遠のテーマですよね。 今回は我々が時間を捻出するためにしていること、しないことをお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック
#34【あきの回】苦手な人との付き合い方 あきの的4つの対処法
生きていたら必ず出会う苦手な人。感情を持っていかれず、うまく付き合えたら日々の心地良さが変わってくるはず。対処法としてコミュニケーションのコツをお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #育児
#33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！
#overthesun リスペクト回としまして、武藤も #SATC を昨日のことのように語りました。 敬愛する #ジェーンスー さんのSATCのコラムについてもふれております。女性の多様な生き方を賛美するこのドラマは私たちのバイブル(古い)です！ #sexandthecity #AJLT #andjustlikethat #HBO #映画 #はじめまして #海外ドラマ #Netflix #U-NEXT #HBO
#35 モテは簡単に作れます！でもそれって本当に望んでいますか？
散々婚活をやってきた武藤がたどりついた境地 「モテるのって割と簡単だな」というお話をしていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ
#37 あなたのその時間は消費？浪費？投資？
時間はお金と違って増やすことはできません。 でも当たり前のようにそこにあるのでついつい有限であることを忘れがち・・ 消費や浪費を減らして投資することが絶対正しい！！というわけではありませんが、あなたの有限な時間のためにちょっとだけ見直ししてみませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック
#42 夫のガンプラを勝手に捨てる妻
定期的に話題に上る夫婦間で勝手にものを捨てるタイプの炎上。 家族であっても他人。人のものを勝手に捨てるのはもちろんNGですが・・・ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て
#32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方
なくてもいいけどあってもそこまで困らない、それが好感度。 メイクとコーチングを行うあきのと、だいたいどこに行っても営業にスカウトされる武藤、自称・好感度の高い我々が、好感度の作り方についてお伝えします！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ
#31 子どもにベストな選択とは？
我が子にやらせてあげたいことはいくつもあるけど親の資源は経済的にも時間的にも限られている。 そんな中ベストな選択するにはどうするできなのか？ 具体性はゼロ！だけど真剣！な、子どもの将来についての雑談です #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児
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