シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#103【武藤回】続:友人関係について 自信がない人から選ばれる3つの理由
前回、私の中々不健全な友人関係についてお話しましたが、今日はなぜ私がこういった関係を築いてしまうのか、私なりの気づきをシェアいたします。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #となりの雑談 #お悩み #友人関係
#102 距離感が難しい...SNSとの付き合い方
SNSとどう付き合ってますか？武藤はもう長いことズブズブの関係です。 個人のアカウントでフォロワーやいいね数に焦りを感じることはないですが、発信をしている側だとやらなくては！という焦りもあったり。 そんな悲喜交々のSNS、あなたはどう付き合ってますか？ #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談
#101 ピンクが好きで胸が大きいのはフェミニズム的にNG？主体と客体について
「ピンクが好きで胸も大きくてモテる。そんな私は国際女性デーに発言することが怖い」 あるインフルエンサーの炎上をきっかけに、「女性らしい」女性は現代では発言しにくいということになるのか？ということについてお話しています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト
#100 祝!100回!人口出産にPLAN75...1万回目の未来予想
無事に100回目の放送を迎えることができました！ いつも聞いていただきありがとうございます！ 今日は1万回目を放送するころ、地球はどうなっているのか・・・ というお話です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活
#99 最近気になるモノ・コト・ヒトは？セルフコーチング のススメ
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「最近気になるモノ・コト・ヒト」です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング
#98 痴漢を見かけたらどうする？アクティブバイスタンダーと5つのD
アクティブバイスタンダーとい言葉をご存知でしょうか？行動する傍観者を意味します。 痴漢や盗撮を見かけたとき、あなたはどうしますか？何かしたいけどどうしたらいいのかわからない。 そんな人が大半ですし何もできなくてもしょうがないと思います。 ただ、もし知っていたら行動が変わるかもしれない「5つのD」をご紹介します。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト
#97【あきの回】ラン活から学ぶ 選択権の価値
来年、小学生になる息子を引き連れ行ってきました、初めての「ラン活」へ。 何ヶ所、見に行くべき？GWまでの購入が当たり前？？最近のランドセル購入活動から見えてきた、今の時代の価値観についてお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト＃育児
#96【武藤回】自信がないとヤバい奴が寄ってくる？卑屈と嗜虐性と"ヤバい奴"な私
自信がない、卑屈な振る舞いをしていると、私のようなヤバい奴が寄ってくる！？ #となりの雑談 のサクちゃんの話から、私が友人関係について思ったことをつらつらお話ししています。大人になってからもう友人関係ってなかなか難しいものですよね。 そんな中で見えてきた自分の嗜虐性や支配性について… #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #となりの雑談 #お悩み
#95 私達の正解のないはなし...だけど一度振り返ろう！公開反省会
聞いてくださる方も増えてきて本当にうれしい限りです。今後も楽しんで頂けるように精進してまいります。 そのために！ここで一度、公開反省会を行います。私たちの正解のないはなしですが、一度振り返ろう！ #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談
#94 日本の性交同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこ
今回はBBCのジャニー喜多川氏のニュースから考える子どもを取り巻く環境について。 性的同意年齢（せいてきどういねんれい）は、性的行為に対して同意する能力があるとみなされる年齢の下限を意味します。 日本は先進国の中でも一番低く設定されており、今議論がなされています。 私達大人はこれをどう考えるべきなのでしょうか。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト
#93 年齢とキャリアを積むと働けない？女性職種の低賃金と年齢ブロックについて
ウエディングやアパレルなど、若い女性が多く活躍している華やかなお仕事。 その反面、キャリアや年齢を積んだ女性が、同世代の男性に比べてその業界での展望を描きにくい現状にあります。 また、国家資格をとってもケア労働など従来は女性が家庭で行うべきとされてきた職業は賃金が低く設定されている傾向にあります。 それってどうなんだ、というお話。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト
#92 心が喜ぶことはなんですか？セルフコーチング のススメ
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「最近、心が喜ぶことはなんですか？」です。 蓄積によっていざというときの自分のモニタリングにぜひお役立てください。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング
#91 ストレス軽減に効果あり？サードプレイスはありますか？
あなたにとって #サードプレイス はどこですか？をテーマに話始めるものの、雲行きが怪しくなる我々。 あってもいいしなくてもいい。でもあったらよりいいよね、というゆるゆる雑談回です。 本編中で「まずはお母さんが酸素マスクをつけないと」という流れでご紹介しているドラマ「Fleishman is in trouble(バツイチ男の大ピンチ)」はDisney+でご覧いただけます。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談
#90【あきの回】子供の読書習慣、どう捉えてますか？
5歳にして既に1000冊以上の本を読破！驚愕の息子の同級生を見て思うこと。 読書習慣が子供の成長にもたらす影響とは？ 文系男子とは程遠い我が子のお気に入りの本もご紹介させていただいています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #育児
#89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」
春、それはエミー賞に合わせて人気ドラマが立て続けにリリースされる季節。 というわけで、今回は新作ドラマを2本ご紹介！ 女性たちが突然、体から電気を発する力を手にするフェミニズムSF小説をドラマ化したAmazonPrimeの #thePOWER ちょっとちた小競り合いから苛烈なBEEF（ディスり合い）に発展する二人のアジア系アメリカ人を描いたNetflix×A24製作 #BEEF #逆上 の2本をご紹介！ どちらもスカッとしたりもやっとしたり忙しいですが必見です！ 訂正: オバマ元大統領の件は2027年ではなく2017年です BEEFのHIKARI監督は1話のみでした。 謹んでお詫び申し上げます。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #U-NEXT #AmazonPreime #A24 #Netflix #海外ドラマ #NOPE #ナオミオルダーマン #フェミニズム #フェミニスト
#88 専業主婦に家事労働賃金3000万&5歳児を1人で30人!?保育士の仕事
スペインで専業主婦に離婚の際に実働に対しての支払いが命じられました！という喜ばしいニュースを皮切りに、戦後から変わらない保育の配置基準についてお話ししています。 あなたは休憩もせず一日8時間、5歳児30人を一人でみられますでしょうか？少なくとも私にはには無理です・・・。 そんな状態で子どもの安全を守る保育士の先生方には感謝しかありません。 このような現状を我々はどう変えていけばいいのか。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト #育児 #子育て #保育士
#87 ジェーン・スーさんから学ぶ②「置かれた場所じゃなく、咲ける場所で咲け！」
置かれた場所ではなく咲ける場所に自分で動いて咲け！ 渡して減らないものはじゃんじゃん渡せ！ 今日も #ジェーンスー さんの新刊、「闘いの庭 咲く女 彼女がそこにいる理由」の刊行に際して行われたインスタライブで学んだことを武藤が興奮気味にしゃべる回！となっております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #ジェンダー #ジェンダーロール #OTS #overthesun #彼女がそこにいる理由
#85 あなたの心のリセット方法は？セルフコーチングのススメ③
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第三弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「あなたの心のリセット方法は？」について考えています。 私はこれをやったらリセットする！と決めておくと、いざというときに使えますよね◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング
#84 男性は既婚子ありが、女性はシングルが幸福度が高い？！それってなんで？
女性はシングルが、男性は既婚子ありが幸福度が高い。 はたしてそれはなぜなのか？ 昨日のワーママあきのの1人回の続きを2人でお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト
#86 ジェーン・スーさんから学ぶ①我々はなぜ"不安で心配で自信がない"のか
#ジェーンスー さんの新刊、「闘いの庭 咲く女 彼女がそこにいる理由」の刊行に際して行われたインスタライブで学んだことを武藤が興奮気味にしゃべる回！となっております。 その人の性格だけでなく求められる社会規範によって我々は出来上がってるんですよね。当たり前だけど自分に立ち返って考えてみると目から鱗！な内容です。アーカイヴ残ってますので是非見られてみてください。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #ジェンダー #ジェンダーロール #OTS #overthesun #彼女がそこにいる理由
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