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こんにちは。あなたの自己実現をサポートする専門家、プロコーチ、エグゼクティブコーチのみなめりんです。
今日は1月2日、今年初めての配信となります。
これを聞いてくださっている皆様、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
ということで、今日は今年のテーマの漢字のお話と、私がどんなふうに今年過ごしているかということと、その中の一つが読書なんですけど、
この年始のお休み期間中に読もうと思っている本4冊っていうのをシェアしようかなと思います。最後まで聞いていただけると嬉しいです。
まず最初にちょっと2つご案内なんですけれども、皆さんこれを聞いている方もよくご存知の方もいらっしゃると思いますが、
アズさん、スタイフの配信者でもいらっしゃるアズさんのキャリアの話をしようという、キャリアに関していろんな人へのインタビューをした内容と、
そのインタビューをした後、1年経って今どうなっているかっていう事後の記録を含めたキャリアの話をしようのKindle版というのが、
2020年12月の1週間ほど前、クリスマス頃から発売になっております。
今日は1月2日ですが、この本Kindleで1月3日、明日16時59分、夕方まで無料ダウンロードできるようになっていますので、
無料でポチッとするだけですので、ちょっと中身読んで、インタビュー聞いたよっていう方も、内容自体はインタビューの音声を文字化したものなんですけど、
その後最後にインタビューされた人のその後、1年経ってどうなっているかっていうところのお話、キワみたいなところも入っているので、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。
ということで、購入のリンクと、私がこの本を紹介したノートのブログを概要欄に貼っておきます。
そのノートにも書いているんですけど、私もインタビューされた人の一人として1話目に載っていますので、ぜひお楽しみいただければと思います。
2つ目が、体験コーチングの募集を2月上旬、2月1日から2月5日に募集しようかなと思っています。
公式にオフィシャルに自分でこのスタイフで募集するのは8月以来かな、結構久しぶりなんですけれども、体験コーチングすることで私も皆さんのお話を継承して、自己実現の少しでもサポートをできたら嬉しいなと思っているので、
今回はテーマとしては、BeingからDoingへ、なりたい自分になるための体験コーチングということで、これがやりたいということをまず言葉にするということも、私とのセッションで言葉にするということも大事だし、それでより実現、夢に近づくというのもあるんですけど、
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それをやったその先に何を得たいのか、どんな感情を自分が感じたいのか、結局自分が大切にしたいことを大切にするっていうのが、誰にとっても幸せな人生になると思うので、それが何なのかっていう、どんな自分、何をしたいのかも大切なんですけど、どんな自分でありたいか、あり方を深掘りするようなセッションをしたいなと思っています。
もし関心のある方がいたら、申し込みフォームから、1月、10月でも申し込んでくださっても全然構わないので、やるのは2月になると思うんですけど、問い合わせお申し込みいただければと思います。
ということで、本題のタイトルに書いた今年の漢字ですが、私は海がテーマです。海、想像つく方もいると思うんですけど、なぜ海にしたかっていうのは、今年は海外、国、日本の国内に閉じてなくて、やっぱり海外に行く、海外の風とか空気を感じるっていうのを2025年やりたいなと思っています。
なので家族全員のパスポートももう切れてるんですけど、全員今年取って家族で海外に行くっていう。仕事としても海外出張に行くっていうのを今年やると決めています。
皆さん仕事で海外で仕事をする、海外出張するっていう経験ってどのくらいあるのかわからないですか。私は過去2回あって、今年に行くとすると3回目になるんですよね。
人生の中では海外出張が多い人もあれば全然行かない人もいるし、という中では職種とか職業によると思うんですけど、私少ない方だなと思っているので、今年3回目アメリカに行くんですけれども、それをすごく楽しみにしています。
ちなみに過去行ったことのある海外出張、数少ない海外出張なんですけど、一つ目がいずれも一社目の相手企業に勤めてる時の話なんですけど、初めて行った海外出張がハワイなんです。
結構これ変わってると思うんですけど、入社して確か1年目か2年目かすっごくまだぺいぺいだった時に、それハワイで仕事をしに行くっていうより、ハワイで裏方のコンファレンスをやるっていうので、
来る人のホテルの手配とか、かなり事務的な仕事をするために行って、せっかくハワイに5日6日ぐらい行ったのに、朝から晩までずっとホテルに缶詰っていう感じで、本当に最終日の1日だけスタッフみんなでお休みにして、
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いろいろ海のマリンアクティビティをしたりっていうのが1日だけあったんですけど、それ以外は本当にどこにも外出せず、ホテルの中の一室の事務局というか、そういうサポートする人たちが集まるところに缶詰だったっていう記憶が、
ほぼ新卒だったときにやったのが1つと、あと入社して10年目にカザフスタンっていう中央アジアの国、ロシアの南側にある結構広めの国なんですけど、そこにボランティアでNPOを支援するプロジェクトっていうのがあって、そこにボランティア休暇の扱いでプロジェクトを支援しに行ったっていうのが2回目の海外。
海外出張というより、本当にそのプロジェクト単体の1ヶ月間のプロジェクトに参加するために会社の活動の一環として行ったので、出張という形で行ったっていうのが2回目。
今年が3回目のアメリカの出張の予定です。
やっぱり海外に行くと一番が日本語が通じないっていうところが、なかなか日本では体験できないことかなと思うので、普段いる空間とか場所とか言語環境から出て、全然違うところに自分を置くことで自分がまたストレッチすることもあるし、気づきもあるということで、やっぱり普段とは違う場所に行くっていうことが私は好きなので、
そういう経験を今年海外でするっていうのをやりたいなと思います。
あとは海外リトリートも行きたいなと思っています。
もしかしたらこれは国内リトリートになるかもしれないんですけど、私は2026年に自分でコーチングとヨガの瞑想とかいろんなことを組み合わせて、自然の中で非日常な時間と空間の中で自己理解を深めるみたいなリトリートプログラムを提供したいなと思っているので、
そのために2025年は自分がリトリートプログラムに参加して、自分で気づきを得たり学ぶっていうのをやりたいと思っています。
それは海外かもしれないし国内かもしれないし、ちょっとタイミングとどんなリトリートプログラムがあるのかっていうのを見ながら考えたいと思っています。
ということで海にしたって海っていうのを意図としては海外旅行、海外出張、海外リトリート、あとは海で落ち着くし、海自然と触れるっていうことで、やっぱり自然に癒されるっていう経験もあるので、やっぱり海が好きっていうのもあるし海外っていうのと2つ掛け合わせて海としています。
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あと年始の過ごし方なんですけど、私は1日2日は夕方から夜にかけては夫の実家に行って、年始の挨拶して一緒にご食事を食べたり、2日、今日はですね、今日は私の実家に行って一緒に鍋とかご食事をするっていうのがあるんですけど、昼間は特に予定を入れず、
家族と過ごしたり、一人で自分の時間を過ごしたりっていう形で比較的のんびり過ごしています。
その中でもやっぱり普段じっくりこういうゆっくりしたまとまった時間を取るのって、また仕事とか冬休み終わってしまうと難しくなってきたりするので、読みたいんだけど読めてない本っていうのがすごくたくさんあって、買ったけど全然ほぼ読んでない本とか買ったけど半分しか読んでない、もしくは1割ぐらいしか読んでないっていう本が結構あるんですよね。
そんな中、この冬休み、あと4、5日ありますかね、私日曜日までお休みなので、これはもう読む、読みたい、読むと決めている本が4冊あるので、ちょっとそれをシェアしようと思います。
で、それはあの図書館で借りている本もあるし、自分で購入した本もちょっと混ざってるんですけど、一つ目がバリューのことだけ考えろという松永エリック隆さんという方の本です。
で、これは結構ゴリゴリのビジネス書っていう感じですね。コンサルタントのマインドだったり、そうですね、結構男性向けかもしれないです。
ただ、こういうトップ1%コンサルタントの圧倒的な付加価値を出す思考法ということで、もうちょっとこれ読んでみたいなと思って、これは図書館で借りてるんですけど、これを読むということと。
あと2冊目は、自分言語化ノートという長谷川エレナ智美さんの本です。これは本と言いつつ、そうですね、これはエレナさんのクリエイティブライフアカデミーという講座のテキストを改訂して書籍化したものということで、
内容は本でありながら、いろんなエレナさんからの自分の価値観とかビーリングあり方を言語化して表現しましょうということも書いてるし、それを自分で表現して書くワークもたくさんあるので、どっちかというと自分塾手帳のワークみたいなものがこの本の1冊の中にたくさん含まれていて、自分で書いたりする。
自己理解とか自分自身をつながる、自分とつながるために活用できる、自分を言語化して表現するっていう、タイトルの通りですけど、大事だよっていうことをエレナさんもおっしゃってるので、それで買ったけどまだワークができてないので、それをやろうと思っています。
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3冊目が、設定変更ノートブックという藤本咲子さんの本です。これは藤本咲子さんのことは、このスタイルフォームでもされているりがらしみちこさんを通して知って、この本の内容についても紹介されたりしていたので、内容、私たぶん藤本咲子さんの世界観とかも好きなので、絶対好きだなと思ったので買ってみて。
あと、やっぱり読んで、途中までまだしか読んでないんですけど、本の中で書かれているイラストとか世界観とかめちゃくちゃ好きだなって思って、結構私のお気に入りの1冊になりそうだなと思っています。
これも最後まで読むっていうのを、この年始にやりたいのと。
あと最後が、私が見た未来完全版ということで、辰木亮さんという、もうすでに引退している漫画家の方の書籍。
私が見た未来っていうのは有名、そこの辰木亮さんの漫画の中で、2011年3月は大災害ということで、もう10年以上、大震災が起こる10年以上前にそれを予知無の中で見えていたということで、有名になったので知っている方もいらっしゃるかと思います。
その方の内容に関する本なんですけど、今年2025年7月の大災難であるという予知無の話とかが詳しく書かれているので、ちょっとこれたまたま図書館で見つけて、これ前からちょっと気になってたやつだと思って、
今注目の書籍みたいな感じで、縦に置いてある評価紹介されている中の本に一冊で見つけたので、これを借りようと思って、これを今読んでいる感じです。
ということで今日は、私の2025年のテーマ、漢字は海という話と、私の年始の過ごし方と年始の間に読みたい本4冊をシェアさせていただきました。
最後までお聞きいただきありがとうございます。ではまたバイバイ。
