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おーい、なぺちゃんだよー。今日もやってきます。てことで、もうめちゃくちゃ久々な気がするな。多分1ヶ月以上空いてる気がするわ。気づいたら12月もね、もう中旬になっちゃってるんだけど、やってきますよ。
今日はね、お風呂はみんな好きかい?っていう感じでね、問いかけじゃないけど、なんか好きかな?みたいな。どうだろう?みんながみんな好きでもねえか。シャワーだけでね、済ませる人も多いだろうから。
自分も普段は基本的にシャワーだけが多いんだけど、本当は風呂がめちゃくちゃ好きで、実家にいた時とかはね、風呂めちゃくちゃ長かったけどね。普通に1時間は入ってたかな、毎日。
基本的に入ってるって言っても、寝てんだけどね、基本的には。基本的に自分は風呂で寝るタイプで、風呂の湯部で寝てることが多かったから、単純に長いっていうのがあったんだけど。
家だとね、今は一人暮らししてるから、たまに入れてね、最近さ、寒いからさ、自分で入れたりして入ったりすることもあるけど、結構銭湯行くことが多いかな。
多いって言っても、2週間に1回ぐらいとかぐらいというか、1ヶ月に1回ぐらいとかしか行かないんだけどさ。田舎だから、車でさ、旗道30分圏内ぐらいのとこ、5、6圏ぐらい銭湯があってさ、スーパー銭湯みたいな。
そこにね、結構老手で気分で、今日はそこにしようかな、あそこにしようかなぐらいの感じで老手して行ったりとかするから。だから、その銭湯行くと長いんだよね、自分。3時間ぐらい普通にいるんだよ。
でも大半は寝てる。風呂で寝てるんだよ。大半は風呂で寝てるね。風呂で寝ても良くないって言うけどね、特に。
一人暮らしとかでさ、風呂で寝ててさ、そのまま死んじゃってたら気づかれないみたいな。たまにあるやん、稀に。お風呂場で死んじゃってるみたいな。寝ててみたいな。
ヒートショックとかさ、起こしてさ、そのまま死んじゃったみたいな人とかもいるから、本当は良くないんだろうけどね。でも結構実家とかだと寝てたわ。
まあ銭湯でも寝てるんだけど、銭湯だったらね、人がいっぱいいるから、たぶん何かしらね、死んでたらさ、沈むと思うよ。その湯船の中に。だから気づくと思うんだよね。
だからまあ、そんな気絶したこととかはないから、風呂で寝てて。特に問題ないのかなと思ってるんだけど、まあ気をつけて、ヒートショックに関しては気をつけてるし。
だから結構あのね、サウナとか危ないよね。サウナで入って、結構水風呂入るじゃん。そこでヒートショックとかね、起こす可能性が無きにしもあらずっていう感じだからね。
ああいうのも結構危険なんじゃないかなって思ったりもするんだけど。まあ言うてもね、サウナもね、なんかこの結構前の放送だけど、サウナもね、もうちょうどのように徐々に練習してるからしたいよ。
行く度にね、銭湯行く度に、サウナ入ってやってみたりとかしてるから、だいぶ最近慣れたよ、サウナにも。なんかね、サウナね、銭湯行ってた時にサウナ入ってなかったんよ、最近まで。
あんまり好きじゃなかったから。けどまあ、最近になってね、また試しにやってみた。10年ぶりぐらいにね、サウナを入ってみたりしたんだけど。
まあそしたら、まあまあ、なんだかんだいけるなみたいな。で、徐々に慣らしてやってみてって感じだね。なんか銭湯によってサウナの温度違ったりとか、水風呂の温度が微妙に違ったりするから、やっぱりこれ好みあんのかなって思い始めてる。
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で、まあ自分もね、風呂の温度もね、結構ね、うるさいっていうか好みがあって、冬は43度がいいし、夏でも42度がいいんよって、ほぼ変わらんじゃないかって話だったんだけど。
これが違うんですよ。43と42って全然違って、夏の43度はちょっと暑いなって感じなんだけど、42度だったらちょうどいいんよ。で、冬の42度だとちょっとぬるいかなみたいな感じなんだけど、43度ぐらいになってくると、おおーってなってくるんだよね。
この温度が大事なんですよ。といっても風呂で寝てるときはそんな高い温度は入らないけどね。高い温度っていうか、冬とかだったら40上から41、42ぐらいまでだったら風呂で寝てるかもしれないけど、夏とかだったら40以下ぐらいでね、ぬるま湯ぐらいのところで寝るのが気持ちいいよね。
すぐ寝てまうんだよな、風呂で。気持ちよくて。で、風呂で寝てることも多いんだけど、結構風呂で寝る以外でやることって言ったら、銭湯とかだったらスマホとか持っていけないじゃん。自分家で風呂入るときもスマホは風呂には持っていかないから、別に家の風呂でもスマホを使うことはないんだけど、家の風呂でも寝てるか、やってることがいろいろ考えることが多いんだよね。
風呂まで思考がすごい研ぎ澄まされるっていうのかな。すごい集中できるんだよね、風呂と。風呂が思考の整理にすごい役立つんですよ、湯船で。そのまま入ってね、ぼーっとしてるとね、思考がすごい整理されるんですよ。
だからそういう意味もあってね、単純に風呂もめちゃくちゃ好きなんだけど、入ると長いし、風呂めちゃ好きっていうのもあるんだけど、入ってる時間を思考が整理に使ったりとか寝たりとかしてるから、そのせいで長いっていうのもあるんだよね。
ずっと入ってても別にそんな福祉じゃないから、ずっと入ることも可能だから、入って寝てるぐらいだし、そのまま入り続けることも可能なんだけど、結構入りながら寝たり考えたりすることが多いかな、風呂だと。そんな感じなんだよな、やっぱ。それまあ気持ちいいんですわ。
サウナとかもね、最初自分のサウナ、きつかったのはあれなんだよね。温度さ、ヒートショック的な感じのあれがあって、すごい嫌な感じもしたんだけど最初。でも最近は慣れてきて良さげになってきたんだけど、きつい人はね、もしかしたら温度が高いところから単純に水風呂に入るだけでもいいのかなって思ってる。
例えば高い42度ぐらいの風呂の温度のところに入って、普通にそこから水風呂入るみたいな。サウナだと大体80度以上とかが多いから温度が。そこからね、水風呂の温度が高いところと柔軟度とか、低いところと一桁の水風呂とかあったりするからさ、そこの楽さでね、体がしんどくなっちゃったりする人もいると思うからね。そこら辺もね、いいのかもしれない。
あとはね、銭湯によって、暑いお湯、40度以上のお風呂がない銭湯もあったりするから、そこら辺はね、どうなのかなみたいな。冬っていうか夏か。夏は結構40度以上のお風呂がないところを温度調整されててあったりするけど、冬でもないとこあったりするのよ、たまに。たまに40度以上のお風呂が一切なくて、全部ぬるぐるみたいなところもあったりするんだけどね。
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あとはね、銭湯だとさ、温泉とかにはあんまりないかもしれないけど、銭湯だとジャグジーみたいなボコボコボコみたいな泡が出てくるやつとかさ、あと一番好きなのは自分、電気風呂がめっちゃ好きなんだよね。電気風呂。あれもうビリビリしててさ、もうめちゃくちゃ気持ちいいんだよな。
電気風呂もさ、扇頭によって電気の強さがめちゃくちゃ強いとこと、なんかちょうどいいところのあったりするんだけど、電気風呂に関して言うと自分はちょうどいいぐらいが好きだね。あんま電気風呂の上で電気がね、強いと長時間入ってらんないんだよ。
あと、だいたい電気風呂って椅子みたいな座るタイプのパターンが多いはずなんだけど、電気が強すぎるともうそもそも座れんの。ちょっと、尻を半分ぐらいしか入れることしかできないのよ。強すぎるところって。痛すぎて。もう奥まで座れないっていうの。奥まで座ったらやばい。もうビリビリしすぎてやばい。
もうずっとビクビクしてるみたいな感じになってて、あと体も痛くなってくるし、痛すぎて電気が強すぎて。だから電気風呂は好きなんだけど、強度が中ぐらいのところが自分の好みかな。
結構ね、このセントは電気風呂強いよなって思ってるセントもあるんだけど、普通におじいちゃんとか普通に入ったりしてるんだよ。普通にガッツリ座ったりして、やるなーって思ったりして見たりするんだけど、痛くないんかなって。
やっぱね、おじいちゃんとかはね、すげー熱いお湯とかにさ、普通に入ったりするから。熱いお湯だったら自分も全然普通に入れたりするんだけど、電気風呂はね、ちょっと未だにね、全然強いといけないんですよね。
もう半ケツだけ強いとこだと、半ケツ忍びこまして、ケツが半分痛えなーってなりつつちょっと我慢して、ビリビリを体感しつつ抜けるみたいな。ちょうどいいとこだと、ガッツリ座っていい感じ。
あとはボコボコじゃぐじ出てるとこもさ、単純に大浴場の下のところからボコボコ出てるだけのとこもあるけど、手とか足の座って半分寝てるじゃないけどさ、寝ながら使えるところ?みたいなところでさ、手のところからボコボコ出てきたりとかさ、足のところから出てきたりとか、腰のところから背中のところからボコボコじゃぐじ出てきたりとかするやつもあって、
そういうのもめっちゃ気持ちいいんだよな。マッサージシェアみたいな感じ。ちょっと違うんだけど、かわいいマッサージシェアみたいな。パワーはマッサージシェアの方が強いんだけど、マッサージシェアってさ、強すぎるとこれまた痛えじゃん。
それが風呂だとね、直接押されてないから、結局ジェット風車みたいな感じのがただ当たってるだけだから、血流が良くなって痒くはなってくるんだけど、でもすごい気持ちいいんだよね、それも。たまんねーって感じになるんですが、そんな感じかな、風呂。風呂大好きだから、ちょこちょこ行ってまっせーっていう話かな。そんな感じで、風呂終わりました。おつかれ。
