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こんにちは、みおです。今日は、過去は栄光ではなくて糧にする、っていうタイトルで話したいと思います。
皆さんは自分の過去を振り返ってみて、誇れるものとか、自慢できることとか、みんなに語れるものっていうのはありますかね?
年齢にもよると思うんですけど、それでも若いうちに何か達成をしたとか、
時間をかけてこういったことができるようになったっていうのは、誰しもあると思うんですけれども、
私は、前は看護師とか保健師の国家資格を持っていることとか、
あと公務員で働いていることが誇れることでした。 前はって言ってるように、今は全然違うんですけど、
そう思っていたのは、完全に親の影響でした。 確かに資格を取るための勉強とか、実習とか、試験とか、
すごく自分が頑張ったっていう記憶とか、自覚がすごいあるんですけど、 だとしても、
親には世の中で、 こういう職に就いていけば、
印象がいいからとか、すごい価値があるっていう風に教えられてきたっていうのがあったので、
私もそれを前提で目指していたっていうのがありました。 ただ勘違いしないでほしいのは、そういった医療職の人とか、
公務員として働いている人とか、そういう仕事を否定したいとか、 悪いことだっていう風に思っているわけではないということです。
私も働いている中で、 自らこう誇りを持ってね、そういう仕事に取り組んでいる人もたくさんいるっていうことを実感してきたし、
むしろそういう人たちと一緒に仕事をするのが申し訳ないぐらいに思っていました。 私の場合は、自分の意見もなく言われるがままに、
その仕事をしていたっていうのが問題だったというか、 私自身が悪かっただけですね。
私、まさにそれだけがすごいことだって、 0か100で教えられていたことが問題だったし、
そういう風に認識していたのが、すごく偏った考え方だなって今では思います。 そうでも当時はそういう風に信じていたので、
退職するのにはすごく勇気が要りました。 し、時間もかかったんですよね。
思い切って辞めた後もずっとモヤモヤが消えなくて、 自分の価値が一気になくなってしまった気がして、
自分はもう使えない人間なんだとか、 その時はちょっと鬱状態にもなっていたので、
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生きている意味とかがわからなくなってしまっていました。 そういう今の自分に何もないっていう状態だと、どうしても過去に縋ってしまう
ことが多いのかなと思っています。 私も実際にそうでした。
ずっとそれに過去の栄光にちがみついて、 自分を正当化するというか、
でもそういう状態というのは、今の自分を見ていないことになるし、 いつまで経っても
過去を振り返って前に進めないっていうことがあったんですよね。 それにもうすうす自分では気づいているので、
そういう状態もこうしんどかったり、 でもダブルでしんどいみたいな感じだったなって思っています。
もちろんそういう過去のことって自分の実績としては残るし、 誇りにもなるし、それを否定してはいけないと思うんですけど、
キラキラした栄光として自分の中で残すっていうよりは、 どちらかというと
前進するための糧にしていくことが大事なんじゃないかなと思っています。 例えば
そういう今までの経験から自分には何ができるだろうとか、 そこから得たものは何だろうとか
そういうふうに少し視点を変えて考えてみること、 それを実際に次の行動に生かしていくこと
それだけですごく意味のある経験になるんじゃないかなって思います。 ただしがみついているだけでは何も変わらないので、
それをどうつなげていくかっていう考え方ですかね。 だからもし過去に辛いことがあったとしても
無駄にはならないと思います。 というか無駄な経験は多分一つもなくて
無駄な経験だなって思ってしまうのは、 やっぱりそれを自分で無駄だと思ってしまっているから
なんじゃないかなって気がしてて。 だから実際に行動に移すのはすごく勇気がいることだし、
時間もかかると思います。 私は今、公務員を辞めてから
8年かな、それぐらい経つんですけど、 こうやって発信を始めたりするのに
それぐらいかかってるっていうことですね。 もしかしたら私の場合はかかりすぎかもしれないんだけど
でもそういう人もいるよってことです。 自分の心が整理できるまでに、一歩踏み出すまでに
それぐらいかかる人もいるし、 だからそれほど自分と向き合うのもすごく大変なことなんだと思うんですよね。
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だから時間がかかったとしても、 最初は全然どうしていいかわからなくても
絶対にそのきっかけっていうのはいつか来るので、 まずは心の回復に努めることが大事だし
過去のこともゆっくりゆっくり 自分の強みになっていけばオッケーだと思うので
それができるだけでもすごいことなんだと思うんですよね。 だからそういう自分にもしっかり向き合ってあげるというか
認めてあげるっていうことが必要なんじゃないかなと思ってます。 だから今の自分がダメだって思いすぎてしまうとどうしても
今までのことに目が向きがちなんですけど だからこれからどれだけ過去の自分より
なんかいい自分にしていくか そうすることで
だんだん今の自分の方が魅力的に思えたりとか
それこそ価値を感じられるというか 生き甲斐だったりとか
自分が生きている意味っていうのを探し出せるんじゃないかなと思います。 でもどん底にいる時ってすごく辛いですよね
今まさにそういう人ももしかしたらいるかもしれません。 その時は本当にどうしていいかもわからないと思うし
なんかそういうエネルギーすら出てこない状態だから そういう時は本当に無理しないで
休むことに全力を尽くしてほしいなと思います。 本当に余裕ができないと
今のこととかちょっと先のことってどうしても考えられないから それでこう辛くなってしまうのであれば今はその時じゃないんだなっていう風に
割り切って 自分の心が回復するのをゆっくり待つのも必要な時間だと思うから
本当に人生は長期戦だなって私もつくづく思っているので 全力疾走よりも
カメさんみたいにゆっくり歩くので十分だと思います だからどんな経験も自分の中で
生かしていけるように一緒に頑張っていきましょう
はい、では今日はこれで終わりにします。いつもありがとうございます。失礼します
