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日々の出来事や考えを語るチャンネル、みみこでございます。
寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
最初はちょっと雑談の方をお話ししていきたいなと思います。
年が明けて10日ほど経っているような状態だと思うんですけれども、
どんどん日常の生活に戻っている方もいらっしゃると思います。
私の場合は特に年が明けて目標を立てるとか、そういったことはせず、
まずは年が明けてゆるゆると進めていこうかなというゆったりとした気持ちでおります。
中には目標を立てたりですとか、気合を入れたりとかっていう方もいらっしゃると思うんですけれども、
人それぞれの進み方があっていいのかなと思います。
ただ年が明けるとですね、必ず始まるのがセールですね。
私の方もちょっと服を買ったりですとか、
今回はですね、ジーンズのメガネの福袋を初めて買いまして、
9900円のメガネ券が6600円で購入ができました。
早速ですね、ちょっと安めのメガネを2個、子供とちょっとお揃いで買おうかなという感じで今検討をしています。
結構年が明けるとやっぱり楽しいこととかそういったお得なものとかっていうのも出てくるので、
いろんな楽しみ方があるんじゃないかなと思っております。
ではですね、今日もリモートワークについてお話しやっていきたいと思います。
今日はリモートワークの、私ちょっと個人の話にはなるんですけれども、
1日の仕事の流れ、過ごし方っていうところをお話ししていきたいと思います。
ワーキングマザーの方は結構参考になるかもしれないので、もしよろしければお聞きください。
大体起床時間っていうのは6時半ぐらいには起きています。
そこからですね、家族の弁当があるのでお弁当を作りながら朝食を作る。
基本的にお弁当と朝食はほぼほぼ同じようなメニュー。
ちょっとスープだけ違ったりとか、そんな感じで無理せず料理を作っています。
そこからですね、ここからなんですけれども、学校に送り出して終わりではなくですね、
学校に送り出さず自分も一緒に学校に歩いて向かっています。
送っていっています。送る必要はないんですけれども。
これ理由がですね、やっぱり運動習慣です。
リモートバッグの人ですね、運動習慣を意識しないと本当に歩かなくなるので、
ここでですね、行き帰り合わせて約20分ぐらい歩いています。
戻ってきてですね、掃除したりですとか、残った家事をしたりですとか、
テレビ見ながら、ラジオ聞きながら、いろんなことをしながら1時間、1時間半ぐらい過ごして、
ああいうのは仕事をやろうかなというところでスタートを開始しています。
開始時間とか終了時間というのは、私の場合は割と自分で決める決定権がありますので、
なるべく早めに仕事を開始して、早めに終わってというふうには心がけてはいます。
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ただ気乗りしないときは、ちょっと最初少し自分の好きなことをやってから、
気分が整ってから仕事を開始するということもありますので、家的ままにやっているような感じではあります。
これが一つのパターンになります。
もう一つ実はパターンが最近ありまして、去年の8月ぐらいからですね、
スポーツジムに通い出しまして、ジムを再開しています。
そのジムの行くタイミングなんですけれども、
子供を送ってしまって、そこからそのままジムに行って1時間筋トレをして、
帰ってきてから仕事を開始というような流れを、週の半分ぐらい作るようにしています。
ちょっと朝に予定が入ってくると、なかなかそれができないんですけれども、
できる限りやるようにはしているんですけれども、
冬はですね、ちょっとやっぱり寒くて、朝ジムに行く気が、やっぱり気乗りしないときもあるので、
今、平日の中で2回ぐらい、土日は必ずジムの方に行くようにしています。
3ヶ月ぐらいですね、ジムの方も続けているんですけれども、
やっぱり体の調子は良くなってきたというか、やっぱり筋トレしているなという感覚にはなっています。
筋肉痛になることも多くなって、筋肉痛になるということは多分筋肉が何かしらうまく回っているのかなと思いますので、
良い状態には来ているのかなと思います。
気にしていた体脂肪がここに来てですね、わりとちょっと落ち着いてきているので、
この調子で頑張ろうかなというところです。
これも無理せずはしているんですけれども、
今どちらかというと筋トレの方でフリーウェイトにハマっています。
マシンよりは。
なのでそれをちょっと無理せずやっていっているような感じですね。
そこから仕事を開始するんですけれども、仕事はその日によって量もまちまちなので、
量が多い時もあれば少ない時もあったりですとか、
毎日決まってやらなきゃいけないこともあるので、
それを自分のペースで進めていくという形です。
でも大体6時くらいには仕事を終えるようにはしてまして、
そこから夕飯を作ったりですとか、何かしらのことをやっていくような形になります。
夕飯が終わって子どもたちも寝てとかという形で、
また夜から少しラジオを聞いたりですとか、
自分の好きなことをやりながら寝ていくというような形ですね。
1週間の中で実際にちょっと話を聞いていてわかると思うんですけれども、
誰か他人に対面で会う機会というのは平日ほぼなくてですね、
自宅と学校に送っていくのと、
ジムもしくはスーパーとかも本当に行くところがすっごい限られてまして、
行動範囲はびっくりするくらい狭いです。
これがもう3年くらい続いているんですけれども、
自分にはそれが合っていたのかなと思いますね。
電車に乗るのも大体月1,2回しかなくて、
ほとんど後は車なんですよね、移動する時は。
なのでストレスが少ないかなと思います。
ただ全く家から出ないとか、全く電車に乗らないとか、
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灯台をしないということになると、またちょっとこれもストレスになるので、
月1,2回くらいやっぱり会社の方に行って、電車に乗ってというような形で、
やるようには今年からちょっとしようかなというふうには気持ちだけはあります。
仕事の量に応じてというところですね。
仕事の量が多いときはやっぱり会社に行くより、
家でやった方が効率は上がるので、
そういった形にはなっています。
ただただ自分のことを話したんですけれども、参考になれば幸いです。
これ以降ですね、またリモートワークについての話もやっていきたいと思いますので、
何か聞きたいこととか相談があれば、
ぜひお気軽にレターなど送っていただけたらと思います。
それではまた失礼いたします。
