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皆さんこんにちは。
会社員営業職は、ままでき15年以上、完全在宅ワークの私が、人間関係を減らして過ごす中で感じた日々の出来事や考えを語る、そんなチャンネルとなっております。
はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
約1週間ぶりにですね、これ配信をちょっと撮っておりまして、もう今ですね、平日の6時ということなんですけれども、時間はですね、実は6時回っているような形です。
実はですね、先週金曜日からちょっと体調を崩しまして、多分コロちゃんだったかなっていう感じなんですけれども、
高熱が出たりですとか、ちょっと体のだるさや、今まだちょっと胆がね絡んでしまったりっていうところがあるんですけれども、ちょっと長らくお休みをいただいてました。
本当はですね、4月から更新をほぼ毎日ですね、平日は6時で毎日行っていて、ずっとうまくいっていたんですけれども、ちょっとここでですね、1週間ぐらい途切れてしまいまして、
先週ですね、ただの秒配信っていうものをですね、いくつか配信させていただきまして、こういった収録っていうのは1週間ぶりっていうところですね。
今日もね雨が降っていて、もうそろそろ梅雨に入ってくるのかなっていうところではあるんですけれども、
だいぶ良くなりましてですね、好きな筋トレもいけず、運動はしておらず、ただですね、体調不良でちょっと3キロぐらい痩せたので、
ダイエットしたいなって言ってたのが、これダイエットになったので、これを頑張ってちょっとキープしていこうかなっていう前向きな気持ちでいるような形です。
今日ですね、実際ちょっと体調を崩してみてですね、いろいろ気づきがありましたので、ちょっとそんな話をしていこうかなと思っております。
体調を崩してですね、感じたのがですね、いかに緩くですね、息でいけるかっていうところかなっていうふうに思ってます。
で、動けない日もあったんですけれども、熱が下がってきて、そこからですね、まだるいとはいえ、ちょこちょこやっては、仕事をしては横になり、仕事をしては横になりっていう繰り返しをしていました。
幸いそんなに仕事はですね、すごく忙しいわけじゃなかったので、何とか乗り切ったんですけれども、やっぱりですね、無理はダメなんだなっていうふうに感じてます。
はい、今までですね、20年ぐらい会社員やってますけれども、結構無理してたのかなっていうふうに感じることが今回いろいろこう体調崩して気づきが多かったかなと思ってます。
私の場合在宅なのでね、外に出ないっていうと本当に外出しなくて全然出ちゃうんですけど、それでもですね、体調がなかなかうまくいかなかったので、
やっぱり20代とは違うのかなっていうところと、やっぱり健康第一ですよね。今頃何言ってるんだって思われるかもしれないんですけれども、健康さえしっかり維持できていれば、基本何でもできるんですよ、人って。
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私は栽培こういった20年ちょっと働いてくる中で、4年ぐらい前から在宅ワークっていういい環境を手に入れたわけなんですけれども、その中でもですね、仕事で悩むこととかっていうのがあったんですが、それは何なんだということですよ。
こんな良い環境でいて、横になりながらも仕事ができてっていうところで、何を悩んでたのかなっていうふうに、逆にですね、ちょっと居直っているような、そんな感じですね。
皆さんもいろいろとこう深くいろいろ考えてしまうことってあると思うんですけど、体調崩すとですね、そんなこと結構どうでもよくなって、早く元気になりたいな、早くだるさが取れないかなとか、そういうことばっかり考えるんですよね。
なのでやっぱり健康でいられるために、そのために何するかっていう、そこを第一優先で考えていくっていうところがですね、非常に生きる上で重要かなというふうに感じました。
あとですね、この期間の間、いろいろYouTubeを見たりですとか、最近ちょっと心理系ですとか、そういった精神科医の方とかですね、いろいろ病気のこととか、そういう動画に結構のめり込んでましてですね、ラジオだったり動画っていうのを見てるんですけれども、
いかに健康じゃない方も結構多いなっていうのを知りました。
プラスですね、やはり健康でいられるために、睡眠が必要とか食事が必要とかいろいろ言われてはいるんですけれども、まず無理しないっていうところと、
あとはまあ最悪ね、今は仕事できてますけど、仕事ができなくなったりですとか、例えばその出世したいですとか給料上げたいとかっていろいろやりたいことってみんなあると思うんですけど、そうじゃなかったとしても人間の価値って仕事をしてもしなくてもそこで価値が変わるってことはないんだなと思って、
仕事しなかったとしても仕事ができなかったとしても価値はあるっていうふうに、なんかねそういう気持ちになったんですよね。何話してるのかなって思われるかもしれないんですけど、やっぱり健康なんですよね。健康的にいられるために何していくかってなるとやっぱり笑ったり楽しんだりっていうところ、いかにできるかっていうのを考えていく。
まあお金じゃないんですよね。そういうところですね、よく考えながら生きていった方が楽しいのかなっていうふうに感じました。
今ね話しながらもちょっとね単が絡みつつあって、声もですねもちろん出るんですけど、まだですねちょっと鼻声だったり、完全復活じゃないんですけど、やっぱりですね、完全復活して健康を取り戻したいっていうそれだけです。
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でも健康を取り戻すためには、やっぱりそのアウトプット、インプットっていうのをやりつつ、睡眠をしっかりとって健康的な食事をするっていうところですね。ここをですね、いかに気にしていくかっていうところがすごく重要かなって思いました。
これからもですね、またちょっと配信は平日の6時っていうところで決めて頑張っていこうかなと思ってるんですけれども、いろいろちょっと感じたこととか、もう在宅ワークの話っていうのはずいぶん前に大体の話はもうしてしまってますので、自分のその在宅ワークしながらですとか、人間関係がすごく減った中で感じたこととかっていうのをいろいろ話していこうかなと思ってます。
ただまぁ時々その在宅ワークのことね、またおいおい振り返って、今どういう在宅ワークやってるのかなとか変化があったときはお話ししていこうかなと思ってます。
結構その40代、私40代なんですけれども、40代でいろいろ壁にぶつかったりですとか、ワーママさんとか子供がいてですとか、いろいろ考え深い部分っていうのあると思うんですよね。
そういったことですね、ぜひこういう話してみてもらいたいなとかありましたら、レターとかまたお待ちしておりますのでよろしくお願いいたします。
では今日はですね、ちょっとこの辺で失礼させていただきます。また来週失礼致します。
