声の診断サービスの紹介
どうも、声の診断をしているボイストレーナーみかです。
この配信は、配信者が聞くラジオ、あなたの発信を応援していく番組です。
今日は、がんばらないというお話です。
声を出しているとなんか疲れちゃうなとか、
カラオケ行っても高い声が出ないんだよなーなんて思っている方には、
もしかしたら役に立つお話なんじゃないかなと思っております。
最初にお知らせです。
現在、声の診断というサービスを行っております。
これは、声を聞かせていただきまして、
声の特徴を、私がここら辺が響いてますねとか、
こういう特徴がありますねみたいなのを、音声とか動画でお届けしております。
それプラス、こういうアプローチするともっと声が出やすくなるかもしれないですよ、
というのも合わせてお届けしていて、
10日間のサポートをつけているサービスになっておりますので、
ご興味がありましたら、ぜひ概要欄のほうをご覧になってみてください。
サービスの形を変えるかもしれないので、
ご興味があればお早めにという感じです。
では、早速本題でございます。
高い声を出そうとすると声帯が緊張して出ない
がんばらない、ということです。
これね、本当にありがちなんですけれど、
カラオケとかで高い声を出したいよっていう時、
これなんかもうまさになんですが、
めっちゃ力を入れて高い声を出そうとしちゃうんですね。
そうすると出ないんですね。
出ても最初だけちょっと出た気がして、
そのまま続けていくと声が枯れてとか、
数曲歌ったらもうそこの音は出なくなって、
みたいなことってありませんか。
私も昔はよくありました。
これ、何でかっていうとちょっとマニアな話になりますけど、
声を作る元というか、声の元というのが声帯という、
声の帯と書くんですけれど、声帯というのが喉ごとけのところにあります。
この声帯が震えて声を出すんですね。
この声帯を伸ばしたり緩めたりして、
分厚くしたり薄くしたりして声の高さを変えているんですけれど、
声が高くなる時っていうのは声帯をギューンと引っ張っています。
引っ張って出すんだが、めっちゃ頑張ってると筋肉カチカチになりますよね。
筋肉カチカチになるともうこれ以上動けなくなる感じ、分かります?
柔軟じゃなくなってしまうので、
もうちょっと引っ張りたいんだけど、
固まってしまってそれ以上引っ張れなくなる。
そうするとそれ以上高い声はやっぱり出ない。
こういう風にイメージしてもらうと分かりやすいかなと思います。
実際にはもっと複雑な動きだったりとか、もっと複雑なことが起きているので、
ざっくりこんな感じと思っていてもらったらいいです。
高い声を出す時には声帯をヒューンと引っ張っていますが、
もっと高い声を出したいのに頑張っちゃうとそこでクッとコントロールできなくなって、
ブロック?違うな、ホールド!
ホールドされてガチガチで動けなくなってしまって、
それ以上引っ張れないので薄くできない、高い声出ない、みたいな
そういうイメージしてもらったらいいかなと思います。
頑張らずにリラックスした状態で声を出す
じゃあどうするかなんですが、頑張らないんです。
ちょっとね、肩の力、上半身の力をふーっと抜いてください。
そうすると筋肉が柔らかく動けるようになるので、
その状態で声を出す練習をすると意外とスコーンと出たりするんですよね。
お風呂場では歌えるのにカラオケでは歌えないってことありませんか?
部屋で一人でのびのびは歌えるのに、人前だと高い音出ない?ありませんか?
人前だと高い音出ない?ありますよね?
あれ、筋肉がガチガチにホールドされてると思います。
なので、筋肉の動きを柔らかく動かせるように頑張らないんです。
頑張るのはね、どっちかと言えば下半身、腹式呼吸で使う筋肉だったりとかね、
そっちは頑張ってOKなんですけれど、上半身は基本的にはリラックス。
前も言ったんですけど、筋肉を全く使わないわけじゃないんですよね。
ちょっとはヒュヒュッと使います。
でも、とても繊細な筋肉でヒュヒュッと使うぐらいなので、
ウゥゥゥッとかってしちゃうと、もう難しいですね。コントロールできなくなってしまう。
なので、高い声出したいとか大きい声出したいとか、そういう時って頑張りがちなんですが、
そういう時は頑張らない方がいい声が出るので、
試してみてください。
はい、ということで、今日は頑張らないというお話をさせていただきました。
何か参考になれば幸いです。
ではでは、コメント返しさせていただきます。
ちょっとまた溜め込んじゃった。なるべくパッパッパッパッと読んでいきますが、
めちゃくちゃ感謝しておりますし、ニヤニヤしております。
いいねもありがとうございます。
では、コメント返しで1配信のコーナーですね。
コーナー、配信ですね。ありがとうございます。
ファンさん、コメント返しをすると僕の出現率がミカさんファンがバレる。
ありがとうございます。バラしてください。
ファンとかめっちゃ嬉しいですね。そんな言ってくださって。
いつも本当にニヤニヤさせていただいてます。ありがとうございます。
そして、声の第一印象、めっちゃ大事という配信には、ひろさんありがとうございます。
なるほど、最初の一言を大切にするといいんですね。
ミカさんのどもとかやほの部分ですね。
そうです。
普段はね、どもって言われるとパスンと入るようにしてるんですけど、
ゆる番組の日はね、やほ、ふにゃっと。
今日はガツッといきませんよっていうので、やほという感じでやってます。
まさにそれです。ありがとうございます。
そしてファンさん、最初の一言が大切。
僕は一息入れてから始めるようにしてます。
これからも意識していきます。
さすがファンさん、ありがとうございます。
最初が大事だよって私、結構ね、何回も何回も何回も言ってるので、
意識してくださってる。嬉しいです。ありがとうございます。
パンパン行こうと思ったけど、とりあえず今日ここまでだった。
それはそれで寂しいな。
皆さんコメントくださいよ。
コメント返し好き。
本当にありがとうございます。
いつもね、最近すごくいいねしてくださったりとか、
新しい方がフォローしてくださったりとか、
めちゃくちゃ嬉しいです。めっちゃ嬉しい。
本当にありがとうございます。
これからもお役に立つ配信していきたいなと思っておりますので、
今後ともよろしくお願いします。
スタンドFMメンバーシップでは裏話をしております。
配信を伸ばしたよっていう方に参考になるような、
これやったら普段聞かない方にも聞いてもらえるかもとかね、
これをやると良くないんで真似しないでねとか、
そんな裏話をしております。
他にも最近ね、ちょっととある別の番組を作っているんですけれど、
そのね、豪華ゲストのお話とか、
裏話、配信の裏話なんかもさせていただいておりますので、
こちらも興味のある方、概要欄ご覧になってください。
概要欄には恋の診断のことと、
このメンバーシップのことが主にリンクがありますので、
チェック、チェキラ、お願いいたします。
では、今日もあなたの声のアウトプット、応援してまいります。
ボイストレーナーのミカでした。またねー。
