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どうも、声の診断をしているボイストレーナー、みかです。
この配信は、配信者が聞くラジオ、あなたの発信を応援していく番組です。
今日は、がんばらないというお話です。
声を出していると、なんか疲れちゃうなぁとか、
カラオケ行っても高い声が出ないんだよなぁなんて思っている方には、
もしかしたら役に立つお話なんじゃないかなと思っております。
最初にお知らせです。
現在、声の診断というサービスを行っております。
これは、声を聞かせていただきまして、
声の特徴を、私がですね、ここら辺が響いてますねとか、
こういう特徴がありますね、みたいなのを音声とか動画でお届けしております。
それプラス、こういうアプローチすると、もっと声出やすくなるかもしれないですよ、
っていうのも合わせてお届けしていて、
10日間のサポートをつけている、そのサービスになっておりますので、
ご興味ありましたら、ぜひ概要欄の方、ご覧になってみてください。
ちょっとね、サービスの形を変えるかもしれないので、
ご興味あれば、お早めにという感じです。
では、早速本題でございます。
がんばらない、ということです。
これね、本当にありがちなんですけれど、
カラオケとかで、高い声を出したいよっていう時、
これなんかもうまさになんですが、
めっちゃ力を入れて、高い声を出そうとしちゃうんですね。
そうすると、出ないんですね。
出ても、最初だけちょっと出た気がして、
そのまま続けていくと、声が枯れてとか、
数曲歌ったら、もうそこの音は出なくなって、
みたいなことってありませんか。
私も昔はよくありました。
これ、何でかっていうと、ちょっとマニアな話になりますけど、
声を作る元というか、声の元というのが声帯という、
声の帯と書くんですけれど、声帯というのが、
喉ぼとけのところにあります。
この声帯が震えて声を出すんですね。
この声帯を伸ばしたり、緩めたりして、
分厚くしたり、薄くしたりして、声の高さを変えているんですけれど、
声が高くなる時っていうのは、声帯をキュンと引っ張っています。
引っ張って出すんだが、めっちゃ頑張ってると筋肉カチカチになりますよね。
筋肉カチカチになると、もうこれ以上動けなくなる感じ、分かります?
柔軟じゃなくなってしまうので、
もうちょっと引っ張りたいんだけど、
カタマってしまって、それ以上引っ張れなくなる。
そうすると、それ以上高い声はやっぱり出ない。
こういう風にイメージしてもらうと、分かりやすいかなと思います。
実際には、もっと複雑な動きだったりとか、
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もっと複雑なことが起きているので、
ざっくりこんな感じと思っていてもらったらいいです。
高い声を出す時には、声帯をヒューンと引っ張っていますが、
もっと高い声を出したいのに頑張っちゃうと、
そこでクッとコントロールできなくなって、
ブロック?違うな、ホールド!
ホールドされてガチガチで動けなくなってしまって、
それ以上引っ張れないので、薄くできない、高い声出ない、みたいな。
そういうイメージしてもらったらいいかなと思います。
じゃあどうするかなんですが、頑張らないんです。
ちょっとね、肩の力、上半身の力をフーッと抜いてください。
そうすると、筋肉が柔らかく動けるようになるので、
その状態で声を出す練習をすると、
意外とスコーンと出たりするんですよね。
お風呂場では歌えるのに、カラオケでは歌えないってこと、ありませんか?
部屋で一人でのびのびは歌えるのに、
人前だと高い音出ない?ありませんか?
あれ、筋肉がガチガチにホールドされてると思います。
筋肉の動きを柔らかく動かせるように、頑張らないんです。
頑張るのはね、どっちかと言えば下半身、腹式呼吸で使う筋肉だったりとかね、
そっちは頑張ってOKなんですけれど、上半身は基本的にはリラックス。
筋肉を全く使わないわけじゃないんですよね。
ちょっとはひゅひゅっと使います。
でも、とても繊細な筋肉で、ひゅひゅっと使うぐらいなので、
うううっとかってしちゃうと、もう難しいですね。
コントロールできなくなってしまう。
なので、高い声出したいとか、大きい声出したいとか、
そういう時って頑張りがちなんですが、
そういう時は頑張らない方がいい声が出るので、
よかったら試してみてください。
はい、ということで今日は頑張らないというお話させていただきました。
何か参考になれば幸いです。
ではでは、コメント返しさせていただきます。
ちょっとまた溜め込んじゃった。
なるべくパッパッパッパッと読んでいきますが、
めちゃくちゃ感謝しておりますし、ニヤニヤしております。
いいねもありがとうございます。
では、コメント返しで1配信のコーナーですね。
コーナー配信ですね。ありがとうございます。
ファンさん、コメント返しをすると僕の出現率がミカさんファンがバレる。
ありがとうございます。バラしてください。
ファンとかめっちゃ嬉しいですね。
そんな言ってくださって。
いつも本当にニヤニヤさせていただいてます。
ありがとうございます。
そして、声の第一印象、めっちゃ大事という配信には、
ヒロさんありがとうございます。
なるほど。最初の一言を大切にするといいんですね。
ミカさんのどもとかやほの部分ですね。
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そうです。
普段はね、どもって言われるとピシュンと入るようにしてるんですけど、
ゆる番組の日はね、やほ。
ふにゃっと。
今日はガツッといきませんよっていうので、
やほという感じでやってます。
まさにそれです。ありがとうございます。
そしてファンさん、最初の一言が大切。
僕は一息入れてから始めるようにしてます。
これからも意識していきます。
さすがファンさん、ありがとうございます。
最初が大事だよ。
私結構ね、何回も何回も何回も言ってるので、
意識してくださって嬉しいです。
ありがとうございます。
パンパン行こうと思ったけど、
とりあえず今日ここまでだった。
それはそれで寂しいな。
皆さんコメントくださいよ。
コメント返し好き。
本当にありがとうございます。
いつも最近すごくいいねしてくださったりとか、
新しい方がフォローしてくださったりとか、
めちゃくちゃもう嬉しいです。
めっちゃ嬉しい。
本当にありがとうございます。
これからもお役に立つ配信していきたいなと思っておりますので、
今後ともよろしくお願いします。
スタンドFMメンバーシップでは裏話をしております。
配信を伸ばしたよという方に参考になるような、
これやったら普段聞かない方にも聞いてもらえるような、
これをやると良くないんで真似しないでねとか、
そんな裏話をしております。
他にも最近とある別の番組を作っているんですけれど、
豪華ゲストのお話とか、
配信の裏話なんかもさせていただいておりますので、
こちらも興味のある方は概要欄をご覧になってください。
概要欄には恋の診断のことと、
このメンバーシップのことが主にリンクがありますので、
チェックしてください。
では、今日もあなたの声のアウトプットを応援してまいります。
ボイストレーナーのミカでした。またねー。
