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こんにちは、マナミです。0歳2歳、年5、2人のママをしながら、SNSを仕事にしているフリーランスです。
かなり長くお休みをしていました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
1週間ぶりぐらいになるかな。もうちょっと休んでたかな。
最後に更新したのが、10月10日で、今日が10月19日、木曜日の放送になるので、約10日間ぐらいお休みしてました。
皆さん、お久しぶりです。新型コロナウイルスに感染しまして、コロナ陽性になりまして、私が一番最初になって、それが10月10日火曜日だったんですけど、
その後、順番に音が鳴り、音がかかって、2歳の娘、0歳の息子という風に順番にかかりまして、
家族全員がコロナに感染して、いわゆる一家全滅というやつでしたね。
もうちょっと早く自分が復活できるというか、ボイシーはもうちょっと早く放送できるかなという風に思ったんですけれども、
意外にこれが大変だったということで、自分の体調さえ良くなれば、各SNSとかは普通に更新できるかなという風に思ったんですけど、
意外とそれどころではなかったということですね。なので今日の放送は、この休んでいる間はどんな感じだったかという、
現状というか報告か、こんな感じでしたというのと、その仕事とか生活のこととかを話してみようかなという風に思います。
かなり雑談っぽい感じなんですけれども、SNSとかも今後仕事をどうしていこうとか色々考えたんですけれども、
そんなことも含めつつお話ししていきたいと思います。私最初にちょっと風邪っぽいなぁみたいなところから始まっていて、
ただ娘も息子もちょっと前からこの寒暖差というかな、この季節の変わり目の感じの風邪みたいのはあったので、
なんかそれをもらったのかなって最初思ってたんですけど、なんか熱が一気にバッと上がったので、
もう覚えてないなんですけど、それが38度、39度くらいまで上がったので、これちょっとおかしいぞと思って、
抗原検査キットですね、あれをやってみたら陽性の反応が出たんですね。唾液のやつですけど。
あれついに来たってなって、そこから病院に行って、コロナ陽性ですよという風に言われて、
インフルエンザの検査は陰性だったんですけど、自分だけとりあえず陽性ってわかったので、隔離せなあかんということで、
私だけ別室に行って、夫にいろいろ頼んで、最初2日間くらい夫がほぼワンオペで子どもたち見ててくれました。
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もう5例になってて、濃厚接触っていうのはもうないので、一応幼稚園の登園自体はできるんですね。
私が熱出したからといって同居家族が濃厚接触になって、登園できないということがないので、
一応幼稚園の方にも私の状態とか、娘は今何でも風邪症状がなくてということも含めて相談して、
登園大丈夫ですよっていうふうに言ってもらえて。娘は登園して、ちょっとゆるっと隔離されてたっぽいですね。
うちの娘が通っている幼稚園、すごい小規模の小さい幼稚園なんですけど、ほぼ先生が満通ぐらいな感じで過ごしてくれて、
外遊びとかは他の子と一緒にしてたけど、他の食事とかお昼寝とかは、うちの子だけ別みたいな感じだったのかな。
そんな感じでそこをさせてもらって、でもその後、私の夫がコロナのワクチン5回目を受けたんですね。
これがどう考えてもやめとけばよかったんですけど、私が2日ぐらい経ってすぐ熱が下がったっていうのもあって、
大丈夫そうだねみたいな感じで、予約してたしワクチン打ってくるわって言って、
夫がワクチンを打って、その後にめちゃめちゃ高熱が出たんですね。
それが副反応なのかコロナなのかよくわからなくなってしまって、ここでこれが明らかに大きなミスだったんですよね。
結局その夫は副反応ではなく、そもそもコロナだったっていうので、私のがうつり、娘の息子もそのまま順番にうつりっていう感じでしたね。
今回全員結構高熱が出ましたね。やっぱり40度ぐらい出たので、全員ですね。
40度ぐらい出て、下熱剤を飲んで一瞬下がるんですけど、また上がるっていうのは私は何回か繰り返して、
これは夫もそうだったし子どもたちもそうでしたね。
だから一回下がってもまた発熱するっていうのが何回かあったので、
それで結構やっぱり大変だったし、夜も今もですけど子どもたち結構咳き込んだりとかしているので、
私も子どもたちが咳き込むとやっぱり心配でハッと起きちゃうし、大丈夫かなって背中トントンさすったりとか、
あとなんかテープ、機関支援とかに効くようなちっちゃいテープみたいなお医者さんから処方されたやつを子どもたちに貼ったりとかしてますけど、
ちょっとそういうのもありましたね。
幸い子どもたちにワクチン打ってなかったし、どうなのかなっていうのもあったんですけど、重症化することはなかったのかな。
これはなかったので、普通に0歳の子は授乳とかも普通にできたし、2歳の子も割と熱が出ても食欲が出るタイプではあるので、
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ご飯を食べて普通に過ごしていました。
ただ家の外に基本出すことができないので、一応今ご類になって、自宅療養の推奨期間という、一応5日間はお家にいてくださいねっていう期間があるので、
基本的にお家の中で過ごしましたね。
その最終日、5日目最終日、娘ちょっと庭にちょっとだけ出たりしましたけど、本当に庭でちょこっと砂遊びしたぐらいかな。
基本的にはもう外に出さないっていう生活だったので、自宅保育の一番大変なやつの極みでしたね、とにかく。
私の夫は普通に自分の仕事とかもあったから、家で仕事とかもしてたし、今放送撮ってる水曜日から出勤したので、
なので基本的に私ワンオペだったんですよね。ワンオペの時間が結構長くて、子供たちもほとんど外出られないし、咳が出たり鼻水が出たりするからイライラもするしね、いつも通りじゃないし。
私も結構買い物に行ってる場合じゃないとか行けないので、ネットスーパーを使ったりベビーフードを使ったりとかして何とか乗り切るっていう感じでした。
発信とかSNSの更新とかが遅れたもう一つの要因があって、家族が順番にかかって大変だったっていうのもあるんですけど、
私が結構、コロナ後遺症なのかな?がいろいろあって、味覚障害とかもあったんです。実は一瞬味わかんなくなったり、ご飯食べられても食感しかないみたいな時期もあったんですけど、その後の倦怠感、メンタルみたいのが結構ゾーンってきたりしたんですよね。
子供のこと、メンタルもそうだし、物事の判断力みたいのが基本的にちょっと鈍ってて、料理しててもよくわかんなくなっちゃったり、ネットスーパーで買って今日出そうと思ってたお刺身を出し忘れちゃったりとか、変なミスが多かったんですよね。
食べ物とかも、賞味期限の近いものから使うとかっていう基本的なことができなくって、たくさん食べ物をダメにしたまではいかないけど、もうこれ食べられないってなってすぐ冷凍庫ぶち込むみたいなのが多かったです。
あとは、気持ちの浮き沈みみたいなのが激しくて、無気力感っていうんですかね。自分じゃない感じですね。何とも言えないんですけど、なんか絶望感というか、もう何もしたくないみたいな。
それがワンオペとか自宅保育から来るものなのか、コロナ後遺症なのかっていうのがわかんなかったんですけど、明らかにこれいつもの感じじゃないぞっていう。
なんか前向きになれないし、子供が亡くなるニュースとかをちょっとネットで見ただけですっごい落ち込んじゃって、自分の子供もすぐ死んじゃう気がするみたいな気分になっちゃって。
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調べたらこの欲打つっぽい感じになっちゃうのがこの後遺症らしいんですね。私全然こういうこと知らなかったので、こういうなんかその倦怠感って熱出た後だるいよねみたいな。
そういうもんだよねみたいな感覚でいたので、ここまでメンタルに来ると思ってなくって、ちょっとボイシー取るのが怖いっていう期間がちょっとだけですけどね、ありましたね。
やっぱりボイシー、嘘つけないというか声のものなのでね、ちょっとこれは怖いなっていうふうに思ったりしてた時期もありました。
今回ちょっと仕事で調整したことと言ったら、聞くだけフリーランス講座で水曜日のママフリーランス会を私と、あともう一人サニーさんっていうインスタの運用代行の方とやっているんですけど、
その調整だけお願いしてね、今回私の担当のところを代わりにやってもらったりしました。
そうなので本当にフリーランス学校とコミュニティとか繋がりとかもありがたいなと思いつつ、こうやってお仕事をどうしても難しい時に変わってもらえるっていうのは本当にありがたいなというふうに思いました。
次にこの場をお借りして、サニーさんもフリーコーナーの皆さんも本当にありがとうございましたという感じですね。
それくらいかな、何かお仕事を変わってもらったっていうのはそれぐらいかな。
あとは私クライアントワーク的なもので言うと、PRで商品紹介の依頼を受けてたものがいくつかあるんですけど、
それは今回この1週間は特に支障はない感じだったので、特に問題はなかったですね。
そんな感じですかね、あとは本当にシンプルに更新が止まったっていう感じなので、
私がいつもやってることが基本的にできなくなったっていう感じで、
インスタとかもこういうふうにしていきたいなとかあったけど1回止まっちゃったし、
なので、今回いろいろ考えたことは、私やっぱり仕事を今よりも増やしたらダメだなっていうのを普通に思いましたね。
実は私、今ゼロ歳の息子が日中活発になってきたっていうこと、
娘が幼稚園に行ってる間も、BBCを呼んで仕事しようかっていうふうにずっと考えてたんですね。
今も選択肢としてまだあるし、完全に諦めたわけではないのかなと思うけど、
やっぱりこの私が仕事できる状態をより精度を上げていくっていうか、
より仕事できるようにすればするほど、仕事ができないときのギャップが生まれやすくなるなっていうことを思ったんですね。
今回私はコロナでしたけど、やっぱり私の友達のところは、ひとメタニューモウイルスだって大変な思いをした友達もいるし、
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もちろんこれからインフルの時期もあるし、冬の感染症の時期に来ますよねって思ったときに、
やっぱりね、この省エネで仕事する方法っていうのを、私みたいに、特にお子さんが小さい場合とか、
子供2人とか、ゼロ2歳とか、3歳それぐらいだと、やっぱりなるべく短い時間で効率よく仕事する方法っていうのを身につけていく方がいいのかもしれないなって、
今回私思いましたね。それが難しいんですけどね。だから、本当に子供が寝てる時間にちょっとやるとか、
短い時間でサクッと作業するとか、そういうことをコツコツ確実にやっていく方がいいのかなと。
だから、思い切ってまとまった時間がないとこれができないとか、まとまった時間さえあればもっと伸ばせるとか、もっとできるっていう風に、
もっとできる、もっと稼ぎるっていうのは、一理あるかもしれないし、それも実際そうなんだけれども、そこで自分の仕事レベルを上げてってしまうと、やっぱり子供に何かあった時、家族に何かあった時に、
結構対応しづらいなと。普段はバリバリやってるのに全く仕事ができない状態っていうのになった時に、結構メンタルに来たりとかするなっていうのを思いましたね。
だから、これは本当に人によってとか家庭によってそれぞれ仕事とかね、どれだけ稼ぐかっていうのを考え方によると思うんですけど、私はそうだな、今の仕事のできる時間が本当に普段から限られていて、
今回コロナで全く仕事ができないという状態が続いて思ったのは、ここから仕事時間を増やすためにあるやこれや今やるのはちょっと違うかなっていうふうに思いましたね。
それよりも子供が早く寝られるようにとか早く起きる、子供の早寝早起きとか生活リズムをちょっと見直して自分の時間をどう取るかとか、私一周回って美容とか健康とかいろいろハマってますけど、
そういうところで夜パックする時間をね、ちょっと自分だけの楽しい時間にしたりとかね、今いろいろしてますけど、なんか自分の時間をどう確保するかとかっていうそっち方面で考えた方が結構ストレスないかなと。
なんか私の場合はね、今ゴリゴリに仕事時間を増やす、お金使って仕事時間を増やしてその分ペイするっていうか、その分稼ぐぞっていうそういうメンタルの時もあったけど、やっぱこれやっちゃうと家族なんかあった時に対応しづらいなというふうに改めて思いましたね。
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だからそう、それはまあ人によってね、この辺の考え方はいろいろあるかと思うんですけど、私はまあ今できる範囲の中で仕事をしていく方がいいのかなというふうに思いました。なんか大きく稼ぐというよりかは、自分の生活の中からコンテンツになりそうなことを見つけて、インスタだったらもうちょっとリールこういう方向でやってみようかなとか。
そう、この間ちょっと動けない間にもね、いろいろSNSのリサーチとかはしてたので、たくさんフォロワーを増やすというよりかは、1対1の確実な関係とか、少ないフォロワーさんとのやり取りの中から自分ができる価値提供とか情報発信というものを考えていきたいなというふうに改めて思いましたね。
まあそう、まだフィリシッターやっぱりやりたいとか言い出すかもわからないです。先のことはね、わからないし、どういう状況になるかわからないので。
でも、今現時点だと、与えられた時間の中で息子が寝る時間が少なくなって活動時間が増えてきて活発になってきてたりとか、やっぱり土日は結局コロナとか関係なく普通に忙しいしなとか、いろいろあるんですけど、今与えられた時間の中でできることをやって、
子供が起きてる時間は作業できないとか、子供がいると何もできないというふうに思うじゃなくて、なんかそこからちょっと生活の場面を切り取ってコンテンツにしてみようかなとか、やっぱりこの音声配信っていうのをやっぱりちょっともうちょっと頑張りたいなとか改めて、音声配信ってありがたいなというふうにも思いました。
なんかこう、そうですね、いろいろ考えたんですけど、やっぱりね、自分のコンディションが元気だから発信、元気だから良いから発信できるっていうよりも、発信したいがために自分のコンディションをフラットにキープしておくっていう発想って結構大事かもっていうのも思いましたね。
私はなんか、今日この今の状態で発信できるかなとか、今の状態でボイスで喋れるかなとかね、結構ドキドキしながら過ごしてたんですよ。で、なんかやっぱり今日も無理だ、今日も無理だっていうふうに思ったりしてた日もあって。
で、それぐらいだったらちょっとこの日ぐらいまでは休もうっていうふうに、ちょっとある程度目処付けといたっていうところもありましたね。
そう、今回はちょっとそういう方法を取りましたけれども、やっぱり今発信とかをね、これからやりたいっていう人も今頑張ってる人にも伝えたいのは、無理しちゃダメですってことです。
とにかく。で、毎日更新が大事とか、コツコツ続けるのが第一って言うけど、やっぱりね、そこに自分のメンタル伴ってないといけないので、まずそのとりあえず何か発信してみる、更新してみるっていうのもありだけど、
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やっぱり自分のメンタルをまず整えて、フラットな状態に、テンションめちゃめちゃ上げなくてもいいからフラットな状態にともつ、なるべく自分のストレスをなくすっていうことを頑張ってみるっていうのもありかなというふうに思いました。
自分が発信するためにはね。はい、というわけで今日はちょっとまとまりのない話をずっとしてましたが、このね、話まとまらないっていうのもね、コロナ後遺症らしいですね。
ブレインフォグっていうのかな。脳がちょっとバグってる現象のことを言うらしいですっていう、コロナの後遺症のせいにしときますけれども。
今回ね、ちょっと休んでみて、いろいろな気づきもあったし、生活とか働き方のことを見直した部分もあったので、これからそういうことも踏まえて、休み方っていうこととか、自分の時間の作り方とか、そういうのの考え方なんかもお話ししていきたいなというふうに思います。
はい、というわけでちょっと長い間お休みいただきましたけれども、ここからまた少しずつコツコツ生活の中からいろいろ発信していきたいと思います。また今後ともどうぞよろしくお願いします。はい、長くなりましたが最後まで聞いてくださってありがとうございました。またよろしくお願いします。
