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ジャンボー、けいたです。このラジオでは、ブレないメンタルを手に入れて、あなただけの幸せを見つけて理想の人生を生きるためのヒントをお届けしています。
ちょっと長いから詰め込みすぎたかもしれませんが、いつも通り配信していきたいと思います。
さて、早速ですが、本日のテーマはですね、あなたを変えるたった1つの質問というテーマでお送りしたいと思います。
あなたの人生を変えるにしようかな、最後にはタイトル変えてるかもしれないですが、お話ししたいと思います。
あなたは今、人生を変えたいと思ってますかね?多分ね、そんなに多くの方が、「わぁ、俺は人生を変えるんだ!私は人生を変えるんだ!」ってこう強く願ってるってことはあんまないんじゃないかなと思います。
ただ何となく、もっとこうなれたらいいなぁ、ああなれたらいいなぁぐらい。で、とにかく現状を抜け出さないといけないぐらい悩んでることも実はないんじゃないかなと思います。
が、この質問をするだけで、あなたが自分の本当の理想を追いかけ始められるようになる質問をですね、見つけてしまいまして、それについて今日はお話ししたいと思います。
もったいぶってもあれなので早速お話しするんですが、その質問はですね、「あなたの生活は今何点ですか?」っていう質問ですね。
あなたの質問…あなたの質問じゃない。あなたの今の生活は何点ですか?これは10点満点中でもいいですし、100点満点中でもわかりやすく10点満点とかがいいかなと思います。
10点満点中あなたの生活は今何点ですか?という質問を自分に投げかけてみてください。
そしたらですね、おそらくですけど5点前後の答えが出るんじゃないかなと思います。
4点、5点、6点、7点…低い人は3点とかいるかもしれないですね。8点とかいるかもしれません。
で、じゃあ別に…じゃあ8点とか答えが出た時にじゃあ別にいいじゃないかって思うかもしれないんですが、じゃあ残りの2点どうなったら上がるんでしょうかね。
10点の生活ってどんなものなんでしょうか?それを考えたことがありますか?
なかなかないと思うんですけど、でも10点って言わないってことは10点じゃないってことですよね。
まだ点数が伸びる幅があるということですよね。
これ実はですね、最近こうコーチングをいろいろさせてもらってて、お話を聞きながら僕が質問すると結構そこでクライアントの方というかコーチングを受けてくださっている方の中で大きな問いが生まれているなという感覚になるのがですね、この質問をした時なんですね。
こういろいろやりたいことは何ですかとか、やりたいことは何ですかって直接質問することはあんまりないんですけど、やりたいことをお話してもらったりとか、じゃあどうなったら幸せなのかみたいなことをね、いろいろお話ししてもらうんですけど、やっぱり大抵の人、僕自身も昔、昔というかコーチングを受けた時そうだったんですけど、その時に思うやりたいこととかこうなれたらいいなっていうのって意外と10点になりきってないんですよね。
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とにかく今の現状よりちょっと良くなれたらいいかなぐらいなんで、つまり7点とか8点とか9点を目指したことを言うんですけど、じゃあそれって何点ですかとか、あとはまあ今そんなに困ってないんだけどとか、今そんなに悩みはないんだけどみたいなってなった時に、じゃあ今の生活は何点ですか、理想の生活、じゃあ10点の生活ってどんなんですかって聞くとですね、自分が本当に10点の生活を想像しだすんですよね。
全ての制限を取っ払って10点の生活ってどんなんだろうって、それに意識が向き始めた瞬間にだんだん自分の10点の生活のリアルさが増してきてですね、それに関する情報がこれから多分引っかかるようになってくるんですね。
でも自分のこの10点の生活がよくわかってないとか、じゃあ今の生活が何点でどれぐらいの理想の生活との点数差があるのかとかっていうのをわかってないと結局自分が何を目指していいか、自分が何を目指しているのかもうわかんなくなっちゃうんですね。
ただここを具体的に自分の理想の生活までがはっきり一瞬で見えなくても、自分の現状が何点ぐらいなのか、今自分が理想と思ってたところが10点じゃなかったってわかるだけでさらに上が目指せるっていう自分の中の枠組みみたいなのが一瞬広がるんですね。
まだ目指せるみたいなところで、この質問をしたときに結構この僕のコーチング受けてくださっている方の中で結構考え込む瞬間が来るというか、多分きっと自分の中で意識してなかった枠組みが一瞬広がろうとしている瞬間なんだろうなと思いながらですね、見させてもらったり、見させてもらうというか、そういうことを感じることがよくあったので、
意外とこの質問って求めてるではないですけど、この質問をすることで1個自分の中の殻が破ける人って多いんじゃないかなと思ったので、このお話をさせていただきました。
なのでですね、この放送を聞いてくださったあなたも自分の生活、今何点だろうか。自分の理想、今理想としてた生活は何点ぐらいなんだろうか。もしそれが10点じゃないのであれば、10点満点の生活ってどんなものだろうか。どうやればその点数差が埋まるんだろうかということをですね、ちょっと一旦考えてみてほしいなと思います。
この放送が流れるのはおそらく日曜日なので、そんなに聞かれないかもしれないんですけど、もしこの放送を聞かれた方はですね、ぜひ一旦カフェに行ったりとか、カフェに行かなくてもいいんですけど、ちょっと時間をとってもらって、5分とか10分とかでもいいので、時間をとってもらって、自分の理想の生活、10点満点の理想の生活とか、今の現状の生活が何点なのかとかっていうのを振り返ってみることをしてみてほしいなと思います。
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必ずその場で一気に答えが見つからなくてもですね、こうやって自分の思い、気づいてない思いだとか、そういうことに意識を向けるっていうことが非常に大事になってくるので、ぜひやってみてほしいなと思います。
もし自分の10点満点の理想がわかったとかいろいろあれば、ぜひコメントとかで教えてもらえると非常に嬉しいです。
というわけで、本日のテーマはあなたの人生を変えるたった一つの質問というテーマでお送りしたいと思います。
もしかしたらまたタイトル変わってるかもしれないですけど、ぜひここまで聞いてくださってありがとうございました。
というわけで今日も最高の一日にしていきましょう。
ケイタでした。
たくなまたた。
