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すぽきゃすTV
タメになる健康エンタメ
この番組は、スポーツを通じて
人々の健康生活の実現を目指す
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YouTube版では、エクササイズ動画もお楽しみいただけます。
早川洋平です。石崎勇太です。
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そして今月4回目にして、これ触れてませんでしたね。
YouTubeご覧の方、あれ?いつもとまた場所が…
思った方もいると思うんですが。
今日は都内に出てきております。
銀座というか。
ゲストのガロン・カオリさんとはまた別のゲストの方の
実は収録ダブルヘッダーということで
最近いろんな場所で収録しているんですが。
たまにこうやって都内に出て、そのうちに
シンガポールとかで撮ることになります。
なぜシンガポールなのかちょっと分かりませんけども。
それこそ、4大テニス大会があるような。
そういったところでもね。
4つ都市でいうとどこですか?
ロンドン、ニューヨーク、パリ、メルボルン。
どこか一つ行きたいですね。
さあ、ということで今月は
神宮前でドラッグストア・フィトリート店主、ガロン・カオリさんにお話を伺ってまいりました。
世界一つだけのオリジナルハーブティを調合してくださる、
カオリさんにインタビュー
最終回となっております。
ぜひお楽しみにしていただけたらと思います。
それでは第4回です。
どうぞ。
ハーブと運動の関係
あとはどうなんでしょう。
これはもう秋だけじゃなくて、
まさにすぽきゃすTVなので。
石崎さんも運動して、
スポーツした後の
回復とかには何がいいんですかね？
有名なハーブですけど、
ハイビスカスとか、スギナとか。
ミネラル補給、抗酸化作用など
そういうものを持っているものがおすすめです。
どうしても体を動かすと
健康には運動でいいっていう見方は結構あると思うんですけど、
やっぱりどうしても疲労って酸化しちゃうので。
なのでアスリートなんかは特にその辺の
リカバリーはすごい意識が高いので。
そういった中で
僕は今まで考えたことなかったんですけど、
ハーブってすごくいいかもしれない。
本当ですよ。
運動中も飲めますからね。
どうしても運動する時、何も考えずに
清涼飲料水、スポーツドリンクを選びがちなんですよ。
何も考えずに。
意外とスポーツドリンクって、
知ってる方も多いと思うんですけど、
飲みすぎちゃうと、ちょっと腸内環境が、
お腹くだしちゃう子供もいますし。
なので今飲んで、すごく飲みやすいですし
なにより自分に合ってるっていうところが
これはすごくいいなと思いましたね。
いらっしゃってると思いますけど、
アスリートとかぴったりですね。
ぴったりだと思います、これは。
今回これ見て聞いて、
カスタマイズされたハーブティー
ハーブティーを今まであんまり飲んだことなかった
っていう方は是非。
15年くらい普通にハーブティー飲んできた
僕からすると、最初にここでデビューできるって、
こんなありがたいことないなと思います。
実際さっきも少しお話ししましたけども
このドラッグストアフィトリートは
神宮前で、都心ですので
首都圏の方はぜひ来ていただきたいと思います。
具体的にちょっと調合してもらいたいとなると
どういう感じのサービス?
既成のものというか、
ここのお店でブレンドしているものもありますけど、
パーソナルなものにしようとすると
どういうサービスなのでしょうか?
パーソナルは
お店に来ていただいた方はカウンセリングがあるのと、
あとZoomのオンラインで遠方の方にはやっています。
よかった、それはいいですね。
そうですよね。
やっぱりね、ここに来るのがベストだと思いますけど。
実際に見ていただけるのがやっぱりいいです。
それで実際僕もこれを作っていただきましたけど
その後、追加のオーダーはまたできるってことなんですね？
できます。
最初のカウンセリングにはパーソナル調合相談で
お金をいただいているんですけど、
次からはリピートオーダーというのがオンラインでもできますので、
もうハーブ代だけです。
でも、かおりさんとおしゃべりしたい場合は来てもいい?
はい、その場合はカウンセリングを予約していただいて。
そこでまた
例えば2年ぐらいは同じものを使っていて、
1年でもいいですけど、
別に違うのを変えてみてもいいということですね。
カウンセリングもしてもらって。
そうなんですよ。
よく変えるタイミングとかも聞かれるんですけど、
もう私のブレンドで、これで気に入ったっていうことで全然変えない人もいますが、
季節ごとに変えたいとか、ちょっと体調変わったっていうことで調整するメニューもあるので
ご自身の感じるままに言っていただければ
調整します。
遠方の方もここにいらっしゃる価値があると思います。
ありがとうございます。
健康的なライフスタイルのヒント
やっぱり体のことですし、
例えばちょっと遠い方は原宿に遊びに行く時とか
そういったついでにでもいいので
予約してもらって来るといいですね。
あとね、香りがいいんですよ。
香りね。
すごくいいので、飲んでるだけじゃないですよね。
そうそうそうそう。
やっぱりここに来ることでも癒されるみたいな。
そうなんですよね。
ぜひですね、皆さん来ていただきたいです。
ここでちょっと質問が変わります。
タメになる健康エンタメ、すぽきゃすTVということで、
これは皆さんに伺ってるんですけど、
当然今日は、このハーブっていうの話なんですが
香里さんがこの本業関連以外で、
ハーブ以外で心身の健康のために
心がけていること、食べているもの、
例えば睡眠のこだわり、ガジェット、何でもいいんですけど、
今一つ挙げるとしたら何でしょう？
こだわり?
私、こだわりあるようで、あんまりないんだよな。
ルーティンとかでもいいし、逆にそういうものが一切ないっていうのもこだわりかもしれないし。
私はもう明らかに運動不足なので、
運動できるときはするっていうことですね。
ご家族皆さんテニスをしないっていう。
でも、運動しないからこそ
ハーブといったものなのかもしれないんですけど
もうちょっと砕けた感じで、
普通に、これしているときは本当に楽しいよと思う、
なんか罪深い習慣でもいいんですけど。
こんな健康の仕事してるけど、意外とこうというか。
お酒好きです、私も。
お酒は好きですね。
でもそれでその次の日はハーブでケア。
自分で完結できるわけですよ。
積み重ねですよね、やっぱね。
罪を重ねてるっていう意味?
違います。
帳消しにしていくみたいなところもちょっとあります。
食べ過ぎたからちょっとリセットとか。
でもそういう意味ではちょっと堅いですが、カオリさんの
座右の銘とか生き方の心情。
今のお話でちょっと思ったのは
僕が変わってるだけかもしれないですけど
良くも悪くもストイックなところがあるので
追い込むみたいな感じがあるんですが
カオリさんと話していると
もちろんこういう仕事をして一番健康を大事にしてるけど
どっかで少し遊びというか、ゆとりみたいな、
なんかそういうのってご自身の中でありますか?
ありますけど、私はストイックじゃないんですね、全然。
楽しいこととかやりたいことしかやらないタイプです。
だからストイックになりたいですけど。
むしろね。
でも運動関連で言うと、ホームローラー。
あれは毎日やってます。
かわいいですね。
それを毎日やるってすごいですよね、習慣がついてるっていうのは。
はい、それだけは。もう本当に何にも運動してないので、ダメだなって思って。
あと産後やっぱり太ったので。
子育てもされていて。
でもやっぱり運動しに行く時間もないし
お店作っちゃったし、本当に時間なかったので
ローラーだけこうやってコロコロやってます。
カウンセリングに来た時も、実は足元が揺れてると思ったらローラーやってる。
そうなんですよ。
リフレッシュの方法とかもあるにはあるんですが。
でも元々結構ハードワーカーな感じだから、働くのも好きみたいな？
働くのは好きですね。
どっちかというと石崎さんの作ったハーブではない、
逆に私はスイッチをオンにするものを摂るんです。
あーなるほど。
そうなんですよ。
僕のこれはオフですもんね。
オンにするっていうのもいいですね。
オンにするやり方が今、僕はコーヒーしか手段がないので。
オンにするのもちょっと入ってます。大丈夫です。
大丈夫ですか?
はい。いわゆるアダプトゲンハーブって言って、
アスリートの方にはすごくいいハーブです。
いいですね。
今日の話聞いただいた皆さんはワクワクしてると思うんですけど。
これちなみに今ちょうど
ドラッグストア・フィトリート、2年というか3年目ぐらいになったと思いますが
今後の展望、展開、野望は？
野望はありますね。
野望って言うとちょっと違うのかもしれないですけど、
こんなのあったら楽しそうだなっていうものは
やっぱりハーブを飲める場所が欲しいです。
このフィトリートのハーブが飲める場所が欲しい。
フィトリートカフェ?
うん。カフェなのか、バーなのかわかりませんけど。
バーかカフェね。
たまにアルバイトで。
そうですよね。
勝手に調合しちゃってね。
やめてください。
でもそういう。
シャカシャカハーブみたいな。
でもやりたいですよね。
いいですね。
入れたいハーブ入れたお酒とか。
いいですね。
そのお酒ってあるんですか?
ありますね。
ちょっとここにあるんですけど、
ここにこっそりつけているお酒が、
ハーブをつけたんですよ。
すごい。
これウォッカにつけてます。
ちょっといいですか?
お酒だ。
美味しそう。
美味しそう。お酒飲めないけど飲みたくなっちゃう。
危険ですね、ちょっとこれね。
すごい。
あとは、このフィトリートスタイルみたいなものが
植物療法士の登場
自然に広まったらいいなっていう思いはあるので、
お店をぽんぽん増やすことはないとはいえ
同じコンセプトでやってくださる方が増えたら
いいなと思います。
でもそういう意味では
僕なんかもこういうきっかけで
学ばせていただきたくなったりするんですが
今、そういう学ぶ講座みたいなのは?
やってます。
やってます。
実はやっています。
我々オンラインでコミュニティをやっていまして、
それとあとは講座で
フィトリートハーブカレッジっていうのがあるんですよ。
さすがですね。
こっそりやってまして。
これを機にいろんな方に知ってもらいたいですね。
あとはいろいろホームページを拝見すると
企業だったり、自分で何か活動されてる方がコラボしたり、
調合してもらったものを使ったりとかも相談できる?
ハーブの効果
そうですね。
やっぱり異業種さんとのコラボは、
私の中ではとっても楽しいです。
じゃあ、すぽきゃすTVっていうか、GODAIブレンドみたいな。
興味ある方はたくさんいると思うんですよね。
テニスやってる方、女性多いですし。
冒頭、早川さんおっしゃってましたけど、
時代がパーソナルで本当に自分に合った
自分のタイミングでっていうところっていうのは
僕らも結構今考えてるところなので。
そういった中で何か提供できるものがあると思うと
模索したいですよね。
みなとみらいどうですか?
GODAIフィトリートのカフェとかね。
スクールでそういった
ハーブティーが提供できるっていうのは
いいですよね。
ハーブティー好きそうなお客様いっぱいいそうですよね。
ハマる方結構いると思いますよね。
自分がそうやって影響を受けて感化されてるのかもしれないですけど。
ありがとうございます。
なんか飲んでて調子良くなってきたんです、今。
本当ですか?
でもありますよね。
なんかありません？
そう、ありますよ。
お腹の中の調子が、
ちょっと昨日もお酒飲んじゃいまして。
顔色良くなりましたよ、これマジで。
さっきちょっと赤黒かったかな。
そうなんですよ、これおかげかもしれないですよね。
いわゆる即効性みたいなのもあるので。
よくハーブティーって続けなきゃいけないんでしょって言われるんですけど
今、得られる効果ってもちろんあるし、
継続的に維持していくための効果もあるので。
別に続けることを最初から目的とせずに
今の飲みたさとかを大事にしてもらいたいですね。
食べるっていうことよりも、飲む方が簡単なんですよね。
なので手軽っていうか。
朝も
石崎さんも、コーヒーってやっぱり飲みすぎちゃうし。
もちろん美味しいし飲んでいいんだけど。
僕もやっぱり飲んでますし、
あとはカフェとかも飲んでますが
やっぱり朝、
ハーブティーが加わる。
健康へのアプローチ
しかもパーソナルだからちょっとテンション上がるし。
あとは
3時以降だとカフェインを気にしなくてもいいし、
最高ですね。
そうなんですよね。
はい、ということで、
なんかまったりしちゃいましたね。
こういうエンディングも、なかなかいいですよね。
おかげさまで。
ぜひ本当に、このドラッグストアフィトリートに
個人的にはぜひ直接来ていただきたいなと思います。
そうすると、興味持った方は
どこにアクセスすればいいんですか?
ホームページかインスタグラムですかね。
ドラッグストアフィトリートと検索するようになってくると思いますので、
ぜひ皆さんチェックしてみていただけたらと思います。
ということで今日は
ドラッグストアフィトリート店主で、
薬剤師、フランス植物療法士のガロン・カオリさんにお話を伺いました。
カオリさんありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
さあ、エンディングのお時間ですが、
ちょっと、喉も渇くんですけど
ちょっと目もね。
最近なんかYouTuberで結構自分で一人芝居する人多いじゃないですか。
そうですか。
そういうのあるらしいんですけど、
僕もそれっぽくなってきたので
ちょっと一人芝居します。
はい。
はい。
目って疲れるじゃないですか。
石崎さんもなんだかんだ言って
パソコン見る時間もまあまあある？
ある日ない日が?
うーん、あんまり見ないようにしてるんですけどね。
見なきゃいけない時もありますね。
でも疲れ目とかドライアイとかない?
ドライアイは、あんまりないんですけどね。
でもやっぱりどうしても目が疲れちゃうことはありますよね。
そうなんですよ。
僕なんかやっぱり
モニターをなんだかんだ見る時も多かったり
あとドライアイもあるんですけど。
普段ソフトコンタクトなので
ソフトコンタクトの普通の目薬してるんですけど、
ちょっと疲れ目で
なんかないかなって探してる時に、
実はですね、これ、
今回ゲストで登場いただいたガロン・カオリさんの
ドラッグストアフィトリートで
話の中でも少し出てきましたが
やっぱり漢方もすごい大事にされてるっていうことで、
ふと店内に入った時に
この目薬がちょっと気になって。
収録前にお話しを伺ったんですが、
これは御岳山百草目薬プラスというものです。
効きそうですね。
何に効くかわかんないですけど。
生薬由来成分配合ということで
相当マニアックな方だったら気づくかもしれないですけど、
実は御岳百草丸いう
生薬で、胃薬というか、
胃腸によい正露丸みたいなものがあるんですよ。
僕はそれをいつも愛用してるんですけども、
それと同じ御岳百草の生薬が入っている目薬ということです。
漢方を目に入れるなんて初めてですね。
でも良さそうじゃないですかね。
まださし始めたばかりなので
現在レポート中なんですけども、
やっぱり良さそうな気がする。
このパッケージっていうか、
ここにあるのがなんかもう効きそうな感じですね。
フォントとかも、いかにも効きそうなフォントなんですけど。
でも、効果効能を期待しています。
今回ご登場いただいた
ガロン・カオリさんのハーブティーもそうですし、
先週のエンディングでお話したコーヒーもですが
ある意味、効きそうな気がするっていうのも一つの功能ですよね。
フラセボ的なね。
そうそうそうそう。
でもそういったものが人生に、
もちろん効果効能は実際にあったほうがいいんですが
やっぱり自分の中でいくつそういうの持っていくかっていうのは大事ですね。
僕もそういうの大事にしますね。
なんかあります?パッと出てくる。どんなものでもいいんですけど。
飲んでいるもので
これは腸内環境にすごくいいっていうことで
ずっと飲み続けてるものもあります。
素晴らしい。
だからやっぱり一般的に言われるものはもちろん大事だけど
その中で、またはそうでなくてもやっぱり自分で
これはっていうものを大事にする感覚もね。
これを飲んどけばみたいな、ちょっとお守り的な部分も若干ありますよね。
なのでこの番組も。
この番組を見とけば、心身に何かプラスになるかもなぁみたいなね。
そんなタメになる健康エンタメを目指していますので、
引き続き来月もご視聴いただけたらと思います。
ということで、また次回お目にお耳にかかりましょう。
それでは。
この番組は、
提供GODAIグループ
プロデュースキクタスでお届けいたしました。
