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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、月曜・金曜の朝5時半からライブで、
火曜日・水曜日・木曜日は8時台に配信で、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
メンバーシップの方では、週1回の配信やライブで、よりリアルな体験談を通して、
しなやかな物差しを持つための質問相談にも、直接お答えするようなライブもやっています。
よかったら、1ヶ月だけでもお試ししてみてください。
本日もお聞きくださいまして、ありがとうございます。
連休は決定、今週ちょっと、昨日も天気が悪かったりでしたが、いかがお過ごしいでしょうか。
その前に、昨日ライブの方、朝参加してくださった方、ありがとうございました。
5時半という早い時間で、そして連休明けという忙しい中、
本当にお仕事行く前だったりとか、お休みの方、弁当作りながらとか、
本当に忙しい中、参加してくださったことを、本当にありがたく思っています。
次回また、金曜日にライブの方をやるので、よかったらそちらの方も、
お時間ある方、来ていただけたら嬉しいです。
今日は、いつも中途半端になって諦めてしまう人へということで、
何かやりたいことはたくさんあるんだけど、いつも中途半端で終わっちゃうなっていうことありませんか。
そんな方が、こんな風にやってみようという、何かヒントになるお話をお伝えしていきたいなと思うので、
よかったらお付き合いください。
この話しようかなって思ったのが、ちょうど今日夕方に配信するメルマガに、
もっと詳しく書いているんですけれども、この連休中にクローゼットを片付けていた時に、
昔の手帳とかノートとかが出てきたんですね。
数年前に書いていたもので、
ブログで稼ごうとか、YouTubeの方がいいらしいよとかっていうので、
いろいろそういうのをやってはいろいろやるんだけど、
全然結果が出ないとか目が出なくて、
ダメだなって諦めてきたなっていうのをすごく思い出したんですね。
でも最近になってっていうか、それから3年4年って経ってるんですけど、
少しずつ目が出てきたりとか、点が線になってきてるなっていうのを感じたので、
そういえばあの頃と何が違うかなっていうのをちょっと振り返ってみて、
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自分の中でちょっと習慣になっていたりとかすることが3つぐらいあるかなと思いました。
まず一つ目は、自分がどうしたいのかを見つけるっていうことがすごく大事だなと思います。
さっきも知ったんですけど、こうした方がいいって言うからとか、
こうしない方がいいって聞いたからっていうので、いろんなことをやっていたんだけれども、
じゃあなんか自分はどうしたいのって言われると、わからなかったんですよね。
なんかもう自分迷子でわからなくて、
なんか周りがいいっていうかでやるけど、
じゃあ自分がそれをなんでやりたいのかとかもよくわからないし、
なんか自分がどうやっていきたいのかっていうのがわからなくて、
まず向き合うべきはそこだなと思って、
これは私のこのチャンネルのタイトルというかねにもついている心のコンパス、
羅針盤の方のコンパスを自分で信じられるようになって、
人生の舵を切れるようになると、やっぱりなんかいろんなことをやることに意味が出てくるなっていうふうに思います。
なのでなんかこう自分はどうしたいのかなっていうのって、
すぐに答え見つからないし、その時々で答えって変わるんですよね。
でもなんかそれを常に自分に問いかけていたりとか、
あと何かねノートとかに書き出してみたりすることで、
やっぱりなんかこう自分の中にあるものがね出てくることがあるのかなって思っています。
で2つ目は今のとちょっとつながるんですけど、
何のためにそれをやるのかっていうのを考えるようになりました。
これはなんか私がコーチングを受けたり、自分もやっていることもあるんですけど、
よくねカーナビに例えられますけど、目的地を入れないカーナビって、
どこに行ったらいいかわからないですよね。
で私たちの脳とか意識も同じで、その目的地っていうのがないと、
どこに向かうのかよくわからないまま進んでいっちゃうんですね。
なんかもちろん目的地変わることもあるし、進み方も変わることはあるんだけれども、
何のために、どこに行くためにそれをやっているのかなっていうのを考えるっていうことも、
これもちょっと意識をするようにしています。
で3つ目が、やることとかやりたいことっていうのが増えたら、
やめることとか減らすことをセットで考えるようになりました。
例えば何か今やっていること、プラスじゃあ趣味でもいいし副業でもいいし、
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この音声配信やりながら、じゃあちょっとブログも書いてみようかなって言った時に、
その分の時間って増えないんですよね。
当たり前なんですけど、でもここって忘れちゃいがちで、
時間増えないのにやろうとすると、一個にかけられる時間は少なくなるのが当たり前なんですよね。
やっぱりそうすると、うまくできる方もいるんだと思うんですけど、
私はマルチタスクがあまり向かないなと思っているので、
やっぱりそれだけ時間かけられなかったりとか、
その一つ一つのことが考える時間が減ってくると、
やっぱり結果にはつながりにくいなっていうのはすごく感じました。
何かやる前には、じゃあ何かをやめようかなっていう風に、
断捨離とかと一緒でね、片付けとかも一緒だと思うんですけれども、
収納スペース限られているからね、物が増えたら何か減らさないと入らないんだけど、
もう何かそこにギュウギュウに入れちゃっていると、
何かね、こう溢れ出てきてしまうので、
人の頭もね、とか、物理的な時間もそうだと思うのでね、
何かそんな風に何かやろうって決めたらやめることとかもセットにしています。
これ何か大きいことでもそうだし、小さいことでも、
何かこの時期、4月5月ってやっぱり新年度でね、
自分のこともそうだし、子供のこともやることが増えるなと思ったら、
ちょっとこう仕事の予定をセーブしたりとか、
私はこれができなかったので、
なんか小一の時にね、もう仕事詰め込んだまま、
子供の予定入ってきてバーンってなってしまったので、
本当にね、ちょっとこう前もって減らしておくっていうこととか、
なんかこうなるかもしれないからなっていうのをちょっと予想しておくと、
何か起きた時のね、余裕っていうのが残るなと思うので、
そんな風にちょっとやってみるのもいいかなと思います。
で、ちょっと具体的なやり方とかは、またメルマガとかに関しては、
あとメンバーシップとかでもね、また話していこうかなと思っておりますので、
よかったらね、そちらの方も見たり聞いたりしてみてください。
はい、では今日はいつも中途半端になって諦めてしまう人へということで、
3つ、自分がどうしたいのかを見つけるっていうのと、
あと目的地、何のためにやるのかっていうのを考えること、
そしてやること増えたらやめること減らすことをセットにするっていうこと、
これ私も忘れましたので、今自分に言い聞かせながらね、ちょっと話してみました。
はい、なんかこれをちょっと意識したりとかね、
ノートに書き出す時間とかを取っていくと、
結構うまく自分の心が整っていくなと思っているので、
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一緒に頑張っていきましょう。
はい、最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では、素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたね。
