・手帳で自己理解を深めて自分らしいキャリアを作る
・唯一無二のキャリアをつくる伴走コーチ
・女性管理職で社内コーチ、個を生かすチームメーカー
・中2男子&小2女子を育てる40代シングルマザー
・自分らしいキャリアを歩む過程を発信中
【チャンネル紹介】
シングルマザーとして2人の子どもを育てながら、
仕事では営業の管理職5年目。
手帳を使ったり発信をしながら自分軸を育てています。
そんな私が自分らしく心地よい働き方や暮らし方を手に入れる過程や思考などをお話するチャンネルです。
ママだからとか、女性だからという理由で
自分が本当にやりたいことを諦めずに
自分らしいキャリアを歩む人を増やしたい、
女性が働きやすい世の中にしていきたい、
そんな想いもお伝えできたらと思います😌
【配信内容】
週2回（火・木曜）6:10配信
自分軸手帳の使い方
女性管理職としてのキャリア、日々の学び
2児の子育てや暮らしまわり暮らし、雑談などをテーマに
お話しています🎙️
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#フルタイム会社員
#フルタイムワーママ
#シングルマザー #女性管理職
#女性マネージャー
#キャリアの話をしよう #あづの手帳術
#15【ライブ】ランチタイムにゆるっと手帳トーク
初めて1人ライブ配信に挑戦しました！ テーマは『手帳』 私が愛用している手帳は プライベート▶️自分軸手帳 仕事▶️OUR HOMEのLikeme手帳です どんな風に使い分けているのか、 それぞれの手帳の特徴をお話しました。 話があっちこっちに飛んでるかも😂 ご容赦くださいませ。 🔸自分軸手帳公式 https://jibunjiku-planner.com/ 🔸 OUR HOMEのLikeme手帳 a5タイプ https://ourhome305.com/?pid=169792563 b6タイプ https://ourhome305.com/?pid=176838290 #手帳 #自分軸手帳 #likeme手帳 #ライブ配信 #初ライブ配信 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#14 合計1,000再生ありがとうございます‼︎
配信をスタートして1ヶ月ちょっと、 合計再生数1,000回を達成しました✨ いつもこのチャンネルを聴いてくださる皆さま 本当にありがとうございます🙇♀️💕 いいね、コメントはもちろんとても励みになるけど、 聴いてくださるだけでもすごく嬉しいです！ これからもよろしくお願いします☺️ 🍀ライブ予告🍀 9月22日（金）12：15頃〜 初めてのライブ配信に挑戦してみようと思います。 手帳についてお話する予定です！ #スタエフ初心者 #ワーママ #フルタイムワーママ #女性管理職 #女性マネージャー #1000回再生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#13 管理職になってよかったと思う3つの理由
管理職になりたくない！と思っている人に伝えたい、 私が管理職になって良かったと思う理由を お話しています。 🔸竹澤かおさんのVoicy 相談②管理職になりたくないメンバーが多い中で、 管理職としてどう対応すればいい？ https://r.voicy.jp/jpVElxjZ9J6 #ワーママ #フルタイム会社員 #フルタイムワーママ #女性管理職 #女性マネージャー #管理職 #Voicy #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#12 アパレルブランドSOEJUさんのポップアップストアに行ってきました
私の大好きなアパレルブランドSOEJUさんの ポップアップストアに行ってきました☺️ ポップアップストアは日本橋高島屋SC新館5階にて 9/20まで開催しています。 🔸SOEJU https://store.soeju.com/?utm_source=voicy&utm_medium=display&utm_campaign=ogawanao2309 🔸SOEJUさんを好きになるきっかけになった放送 【特別対談】SOEJUという、大人のおしゃれを助けてくれる服について https://r.voicy.jp/jwmYybrJm1a 🔸小川奈緒さんと芳麗さんのコラボ対談 ※放送内チャプターにクーポンコードあり 【特別対談】初対面の日にSOEJUの服を着たくなる理由 https://r.voicy.jp/GQVQ6PM2KkW #SOEJU #私服迷子 #フルタイム会社員 #ワーキングマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#11 2022年のVoicyフェス 心に響いた対談を振り返る
マイノートを見返していたら 2022年のVoicyフェスのメモが沢山！ 思わず語りたくなってしまい、 心に響いた対談をいくつかご紹介します☺️ お話の中でご紹介した通常放送のリンク 🔸尾石晴さんVoicy 1109 エンカレッジ（勇気づけ、励まし）をするチカラ https://r.voicy.jp/poKM3Nrp9NQ 🔸竹澤かおさんVoicy 673 夢を叶えた人は何を思うのか Voicyフェス反省会 https://r.voicy.jp/MLmPrXLkVz7 今年のVoicyフェスは10/25〜27に開催です！ #voicy #Voicyフェス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#10 ストレングスファインダーで自己紹介深掘り!仕事で強みは発揮できているか⁈
私のストレングスファインダー診断結果 ✅上位資質 1 調和性 2 責任感 3 慎重さ 4 個別化 5 収集心 ✅下位資質 30 社交性 31 司令性 32 着想 33 戦略性 34 活発性 自分が持っていない資質を知り、 強みにフォカースするようになってから 仕事で成果に出るようになりました。 ※自分なりの解釈でお話しています ストレングスファインダーについて https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/ 253634/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0.aspx #ストレングスファインダー #キャリア #フルタイム会社員 #ワーママ #フルタイムワーママ #女性管理職 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#9 今月の目標と2023年これだけはやりたい6つのこと
9月の目標は 『やりたいのことの整理と、時間の見直し』 2023年残り4ヶ月をどう過ごしたいか？を 改めて考えてみました。 自分軸手帳の足し算のワークから （やりたいこと100リスト） これだけはやりたい！というものを6つ決めました🙋♀️ これをやるために必要なのは ・具体的にスケジュールに落とし込む ・時間を生むために辞めることを決める みなさんは2023年残りをどんな風に過ごしたいですか？ よろしければコメント欄で教えてください！ 宣言効果を利用して一緒に頑張りましょう💕 #自分軸手帳 #やりたいことリスト100 #あづの手帳術 #今月の目標 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム会社員 #フルタイムシングルワーキングマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#8 どうする手帳⁈私が愛用する『自分軸手帳』の好きポイント
みなさんは手帳を使っていますか？ 私は2022年から『自分軸手帳』を愛用しています✨ そして2024年の手帳も『自分軸手帳』と決めています！ 今回の放送では、自分軸手帳の私的好きポイントを 5つお話しています☺️ 自分軸手帳って？？と気になる方 2024年の手帳会議がこれからの方 ぜひお聴きください！ ✅自分軸手帳公式Instagram https://instagram.com/jibunjiku.planner?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ✅自分軸手帳公式X https://x.com/jibunjiku_p?s=21&t=pinknw_roRqKFDmZjWQWog ✅Amazon購入サイト https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E8%BB%B8%E6%89%8B%E5%B8%B3-2024/dp/4799329723/ref=mp_s_a_1_1_sspa?crid=13JQ2W4KDIRTL&keywords=%E8%87%AA%E5%88%86%E8%BB%B8%E6%89%8B%E5%B8%B3&qid=1693578128&sprefix=%E8%87%AA%E5%88%86%E8%BB%B8%2Caps%2C277&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9waG9uZV9zZWFyY2hfYXRm&psc=1 #自分軸手帳 #2024年手帳 #手帳会議 #あづの手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#7【子育て】最後の日はある日突然やってくる
子どもたちの夏休みが終わりました。 振り返ってみると、中1息子と過ごす時間が激減。 ふと、俵万智さんの短歌を思い出しました。 『最後とは知らぬ最後が過ぎてゆく その連続と思う子育て』 初めて歩いた日、初めて◯◯できた日など 最初は意識したり、記録に残すけど、 最後は意外と気づかないですよね…。 だからこそ、日々を大切にしたいなぁと思ったというお話。 #子育て #ワーママ #フルタイムワーママ #中学生ママ #小学生ママ #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#6 【雑談】ゆるっと自己紹介深掘り〜好きな食べ物から推しの話など〜
あづさんってどんな人なの？ もっと私の素の部分を知って頂けたらと思って 改めて自己紹介をしてみました☺️ 普段は自己開示が苦手ですが、 自分らしさが伝わるかなと思って ゆるっとお話しています。 好きな食べ物、嫌いな食べ物 趣味 苦手な家事 推しの話 など これを聴いて、私も同じ！ということがあれば コメントで教えていただけると嬉しいです💕 #自己紹介 #ワーママ #フルタイム会社員 #女性リーダー #スタエフ初心者 #星野源 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#5 【本の感想】Voicy緒方社長の著書『新時代の話す力』を再読
▪︎読んだ本 新時代の話す力 Voicy代表取締役CEO 緒方憲太郎 著 https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%81%AE%E8%A9%B1%E3%81%99%E5%8A%9B-%E5%90%9B%E3%81%AE%E5%A3%B0%E3%82%92%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%8F%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B%E6%AD%A6%E5%99%A8%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B-%E7%B7%92%E6%96%B9-%E6%86%B2%E5%A4%AA%E9%83%8E/dp/4478113378 前回はリスナー視点、仕事の視点で読んでいましたが、今回音声配信をスタートしたこともあり、再読📕 視点が変わるとまた新しい気づきがあり、 前回とは違った部分がグサグサと刺さったので その内容にシェアします。 ①自分らしさを出す ②相手の時間を奪っているという意識を持つ ③音声配信で自分の話し方が磨かれる アウトプットの練習として始めたスタエフですが、この本を読んでこの3つを意識してしながら自分の番組を作っていきたいと思いました。 #本の紹介 #おすすめの本 #Voicy #音声配信配信 #音声配信初心者 #ワーママ #フルタイム会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#4【仕事】面談でメンバーに伝えている２つのこと
会社の定期面談（部長、直属上司、メンバーの三者面談）ではこんなことを話しています、というお話。 とあることを伝えるようになってから、 面談の質が高まり、 組織作りに必要不可欠なものになりました。 そして、これは子育てにも生かせるのでは⁉️ という気づきも。 #フルタイム会社員 #ワーママ #女性マネージャー #女性管理職 #面談 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#3 【子育て】中学校1年生夏休みの過ごし方〜子どもの自立と親の戸惑い〜
ほとんど前情報なしで迎えた中学校1年の夏休み。 夏休みが始まって実際どんな感じ⁉️ 部活、宿題、過ごし方についてお話しています。 #夏休み #中学校1年の夏休み #中学生ママ #ワーママ #フルタイム会社員 #シングルマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#2 【仕事】女性が9割のチームで、私が実現したいことが明確になった出来事
私は女性が9割というチームのマネージャーをしています。 とある出来事をきっかけに、 女性がもっと働きやすい環境、組織を作っていきたい！と 改めて強く思いました😌 #ワーキングマザー #ワーママ #女性管理職 #あづのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
#1 はじめまして！自己紹介とこの番組でお話したいこと
今日からスタエフをスタートします！ よろしくお願い致します。 毎日欠かせないほど音声配信（VoicyやスタンドFM）が 大好きな私が、まさか自分の番組をスタートさせるとは😳 自己紹介と、なぜ始めようと思ったのか、 この番組でお話したいことをお話しています。 #自己紹介 #フルタイム会社員 #シングルマザー #女性管理職 #ワーキングマザー #ワーママ #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8
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このラジオは1日5分、早すぎる時代の変化に対応しながら、世知辛い世の中をなんとか生き抜いていこうとするラジオです。 配信者たーなーは、札幌発NFTスタートアップあるやうむに所属しており、Web3分野でのフルリモートワークで活動してます。 どの分野で生きるにしても、テックはベースになるなーと思いつつ、そのベースをどこに置き、どのテックをいい感じに合わせるかはセンスだと思い、なんとかこれを磨いていくため日々言語化しようと思います。 【プロフィール】 たーなー/Web3フリーランス NFTスタートアップあるやうむ広報・コミュマネ Voicy「NFTからはじまる地方創生ラジオ」配信者 2021年12月「どこでも働けるWebフリーランス」を目指しPC購入。 Web3・NFTを楽しみながら音声配信を始め、それをきっかけに「あるやうむ」にjoin。 Voicy毎日配信や広報(イベント登壇や各種メディア対応)・地方創生好きが集まるコミュニティ「シン地方DAO」運営。Web3領域のフリーランスとして活動 Twitter → https://twitter.com/metaanaa_eth Voicy → https://r.voicy.jp/v2mvXr1jVrG ポットキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら LISTEN → https://listen.style/p/taanaastandfm?8pJV2Tka
ぱっちゃんねる
🔗各種リンク Lit.Link⏩https://lit.link/pattisidejob X（旧Twitter）⏩https://twitter.com/patti_sidejob お昼ご飯も食べれず朝から朝まで働くようなブラック企業に15年務める。 →激務の中で転職活動を行う。 →約1ヶ月で3社の内定を獲得。 →しかし、上司に退職届を受け取ってもらえない。 →弁護士さんに依頼して強制有給消化＆退職。 →79連休満喫！ →ホワイト企業っぽいところに転職成功！ そんなぱっちが、転職や退職、ブラック企業、AIやNFT、はたまた子育てなんかについて発信します ・ブラックマ公式アンバサダー ・ジェネラティブNFTコレクション「APP-GRG」のCo-Founder ・れんとん号の副船長 ・Devil Kitties「ニャージャック」オーナー ・FP2級所有 ・3人のパパ ・あおぱんだとブラックマが好き ポッドキャストの書き起こしサービスLISTEN https://listen.style/p/patti_sidejob?ifuW7UB4 #転職 #退職 #ブラック企業 #副業 #複業 #AI #NFT #web3 #子育て #あおぱんだ #PANDAO #APP #APPGRG #れんとん号 #ブラックマ #FP2級 #FP3級 #英会話 #クラウドソーシング #ココナラ #クラウドワークス #ランサーズ
ワーパパたかしの「あわよくば」戦略室
\\下心ありますけど、何か？// 妻の機嫌を取りながら【あわよくば】を叶えたい🫣 子育て/夫婦関係/キャリアを赤裸々に配信中📻 あわよくば心を許せる友達を作りたい あわよくば発信から副業に繋げたい あわよくばいつかお酒に関わる仕事がしたい あわよくば....女性にモテたい そんな口下手ワーパパたかしが日々の奮闘を 包み隠さずアウトプットしています🗣️ 【配信内容】 🔸「パパの育児参加が当たり前」の社会へ パパ育休やワンオペ経験からパパ視点の育児の話 泥臭い子育て奮闘記 🔸妻の機嫌が最優先 妻の機嫌が家族のバロメーター win-winな関係性を築けるような妻の機嫌取り方法 🔸自分らしいキャリア作り ワークライフバランスと自己実現のバランスを 両立できる働き方模索の過程 🔹お酒好きなあなたへ ビール🍺日本酒🍶ウイスキー🥃 🔹音楽が好きなあなたへ(特に邦楽・洋楽Rock) MSDや楽器の日をお楽しみに🎸 #しーたか音楽 で検索🔍 🔹有益配信に疲れたあなたへ くだらない話、モノマネ、占い.... 耳が忙しい方のちょっと箸休め的な存在になりたい 【自己紹介】 戦略的神旦那。 愛妻家に見せかけた妻の機嫌取り研究家。 共働き核家族。妻と4歳息子、1歳娘の4人家族。 内向的で口下手。特に人前で喋るのは苦手。 現場監督業。転職3回経験あり。 趣味はギターと酒。特技は、料理以外の家事。 ストレングスファインダーTOP5 ①慎重さ②調和性③公平性④回復思考⑤個別化 お気軽にいいね・フォローをお願いします😊 \\リットリンクはこちら👇// https://lit.link/wapapatakashi 【オススメ放送】 #304 【不仲話】結婚直後のあっこ・しーたか夫婦関係 https://x.gd/iy4MK #215 たかしがスタンドFMで配信する理由 https://x.gd/yYj2y #116 accoチャンネルをハイジャック https://x.gd/2yvBO ポッドキャストの文字起こしサービスlistenはこちら https://listen.style/p/takashi?bmOBilsF
MOON 3姉妹のワーママ×整理収納講座
ワーママとして忙しく働く中、家の片付けに悩む日々。マイホーム購入を機に、整理収納アドバイザー1級の資格を取得し、家を整えることの重要性を再認識。2024年10月にオンライン整理収納講座を開講し、現在第1期を進行中。家が快適になることで心も癒されるという声が多数。副業としての講座運営を本業に活かす働き方を目指して活動中。3姉妹のワーママとして、本業と副業の両立をアメブロにて発信。子供が自主的に片付ける仕組み作り、探し物がなくなる物の置き方、朝の支度が10分早くなる仕組みを提供。▶️https://ameblo.jp/akioriori/ Podcast ▶️https://listen.style/p/moon?CJZwB2AZ
なおちゃん先生@ゆるっと🐶ワントーク‼️時々歌と子供たち🎶
15年800頭以上の犬達🐶を見てきた【犬の保育園】の先生🐕【犬と人が共により幸せになる】配信💛 【ホームページ《エヌワンクラブワンコのひみつきち》】 https://n-wanclub.com/ 【Instagram】https://www.instagram.com/nwanclub 【note】 https://note.com/sanaojing 🐶ご連絡先はコチラ 【公式LINE】 https://lin.ee/BujEDST ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆ 【経歴】 ・ドッグトレーナー 22年 ・ペットロス専門士 2年 ・アニマルコミュニケーター 2年 犬が好き❗️犬の仕事をしたい❣️と 単身イギリスに渡り住込み修行😎 ポジティブシンギングで 【好きなことをして生きる】がモットー #なおちゃん先生の犬バナ で検索❣️ ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸ 【メニュー】 《犬も人も幸せに❣️オンラインセミナー》 月1回開催中🐶 《オンラインしつけカウンセリング》💛 ワンちゃんの事🐶何でもどうぞ✨️ 《アニマルコミュニケーション》🌈 ペットさんに訊いてみたいことはありませんか？ 動物さんからのメッセージ、伺います✍️ お問い合わせはレター✉️ 公式LINEまたは、DMにて🥰 ✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸ 《メンバーシップ》(月額600円) トレーニングの実践編、質問回答、Ac… 配信中✨ 子育て話や雑談 時々こっそり歌ったりしてます🎤 旅が大好き💕過去30カ国以上を旅行 配信中✨ #なおちゃん先生の旅バナ で検索❣️ Kindle本📕✨104日間世界一周の船旅🚢🌎 1巻《アジア編》 2巻《ヨーロッパ前編》 3巻《ヨーロッパ後編》 4巻《ガラパゴス・中南米編》 ⬇️⬇️⬇️ https://onl.la/PC8PSq5 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ✻*˸ꕤ*˸*⋆✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.• 《ストレングス資質》 1位 ポジティブ 2位 最上志向 3位 着想 4位 適応性 5位 成長促進 人生は《運と縁とタイミング❤️》 皆様に感謝✨
ゆず茶｜ノースキル主婦からフルリモ正社員に転職成功！挑戦日記ラジオ
「スキルなし、職歴なし、アラフォー...」 そう思い込んで、自分の可能性を諦めていた私。 ワンオペ育児の中で深刻な育児ノイローゼを経験し、夢も希望も見失っていました。 でも今、私はフルリモート会社員として、家事も育児も、そして大切な自分磨きも全て手に入れています。 副業での収入も実現！夢だと思っていた理想の働き方が、現実になりました。 あなたの理想の働き方に近づくヒントが、私の放送にあるかもしれません！ 【自己紹介】 アラフォー二児のママ（小2娘、年長息子） 自称ノースキル主婦からフルリモ正社員に転職成功（2024年7月～） 職歴：鉄道会社駅員 → 専業主婦 → 一般事務パート → フルリモートフルフレックス正社員 毎朝6:06に更新 会社員×個人事業主 副業はX運用で月3万円稼ぐ 転職ストーリーの漫画が発売になりました！ https://amzn.to/4fJxuwA #pr ＊Amazonアソシエイト登録済 【祝】マンガの主人公になります！ https://stand.fm/episodes/671735f46fef54f05c44252c ✅こんな人に聞いて欲しい ・自分は何もできないと思っている自称ノースキルの方（特に主婦） ・ノースキルからフルリモ正社員になった経緯が知りたい方 ・フルリモフルフレックスの働き方に興味のある方 ・子育て中で働きたいのに自由に働けないモヤモヤを抱えている方 ✅こんな事話しています ・ノースキルからフルリモ正社員に転職成功した一部始終 ・子育てをしながら理想の働き方を叶えるための葛藤 ・副業のマネタイズ方法 ・フルリモフルフレックスの働き方の素晴らしさ ・週末は子育てや日常の気づきを緩く 🗒️note更新中 https://note.com/yuzu_tea_blog/ 🍵ゆず茶について #700 祝700回＆スタエフ2周年！ゆず茶はこんな人です！ https://stand.fm/episodes/673d4a97b62232fac4835da5 #684スタエフのフォロワー、再生回数を大公開！【アナリティクス丸見え】 https://stand.fm/episodes/6729cf8fdadad376b552f08c https://listen.style/p/rn9ebb6k?gZoQT5rM