ノートを書く時間

感じたことや感情を書き留め、自分の核や感覚を見つめるためのノート習慣

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LISTENverse

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#28 あなたの中の「資産」を価値に変える方法

「湘南、暮らしの途中。私に還るラジオ」

【タイムスタンプ】 00:01 オープニング・小田原城を眺めながらLIVE 00:53 あなたの中の「資産」を価値に変える方法 02:05 「私も同じです」にモヤッとした理由 03:11 あなたが感じたことには価値がある 04:03 与えることは、些細なアウトプットから 04:51 エネルギーが乗る感想こそ外に出そう 05:33 表現する筋力は「回数」で育つ 06:15 あなた...

スタエフを減らして、増えたもの3つ #318

ちはるの余白じかん🌷暮らしと働き方の寄り道ラジオ

パーソナリティのちはるさんが、stand.fm（スタエフ）を聞く時間を減らしたことで増えたものとして、「自分の時間」「無音の時間」「Audibleを聞く時間」の3つについて語っています。スタエフの情報を整理しきれない疲労感から距離を置いたことで、ノートを書く時間が増えたり、自然の音を楽しむ静かな時間が増えたり、移動中にAudibleで本を聞...

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