心理的境界線

家族など周囲と密接になりすぎず、自分の考えや感情を保ちながら冷静に関わること

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【夜の実験】夫の不機嫌オーラをスルー！学んだ「感情の境界線」を試した結果

しおすぎさんが、夫の不機嫌オーラを自分の責任として引き受けない心理的境界線の試行結果を共有します。気遣いの言葉を一度だけかけた後は、夫が機嫌を直す時間を尊重し、自分は読書や副業の準備に集中しました。その結果、精神的な消耗が減り、心が楽になったと振り返っています。

2026年10月17日

「やっちゃダメ」と子どもの頃に言われた記憶はありますか？

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

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2026年8月29日

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