孤独と社会的つながり
孤独が健康や寿命に与える影響と、日常的な人とのつながりによる予防について
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Why People Like You More Than You Think | How to Live a Good Life, Part 2
Slow English Podcast | Your English Toolbox本エピソードでは、2018年の研究に基づき、人々は相手が自分を好む度合いを過小評価する「ライキング・ギャップ」について解説しています。また、孤独が健康に与える影響や、日常の「サードプレイス」で定期的な交流を持つことの重要性も紹介しています。
#037｜【ハードルの低い対策法】実は身近な孤独：ブルーゾーン、産後の経験、そして雑誌記事から気づいたこと【わたしとくらしの実験室】
わたしとくらしの実験室｜がんばりすぎない調子のよさを育てるラジオ行きつけのお店で「どうも」と挨拶するだけで、一日の始まりが変わる。そんな経験、ありませんか。 ヘルスコーチのメンターとの会話をきっかけに「孤独」というテーマに向き合った稲墻麻子が、ブルーゾーンの研究、産後の自分自身の経験、そしてある雑誌記事から見えてきた「孤独を防ぐシンプルな方法」をシェアします。 このエピソードでわかる...
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