彩りノート
血圧・体重などの健康管理と、食事や出来事など日常の記録を一つにまとめるノートの活用法。
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📻おばあちゃんラジオ｜9月：芋煮会の季節 & 彩りノートを作ろう
さて、今も昔も。仙台；エメさん 川崎；せきねさん 二人のポッドキャスターのおしゃべりお楽しみください。 今回の「おばあちゃんラジオ」では、9月に入り秋めいてきた季節の話題からスタート。不安定な天候に注意を促しつつ、血圧ノートや日々の記録をつける習慣について語られます。ノートの他にアプリを活用した血圧記録が継続の秘訣として紹介され、さらにAI...
📻おばあちゃんラジオ｜8/16 お盆の過ごし方＆彩りノートのすすめ
さて、今も昔も。【彩りラジオ】 お盆の過ごし方＆日常をラクにする生活の知恵・彩りノートのすすめ ポッドキャストと以下のブログで運営しています https://irodori-note.blogspot.com/2026/08/816.html お久しぶりの収録となった今回は、和やかな雰囲気の中、日常がちょっぴり快適になるアイデアや季節の話題についてたっぷり語り合いました！ ▼ 今回のみどこ...
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