人間関係の改善
人間関係を切るのではなく、親しみや提携を通じて関係をより良くするというテーマ。
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#12. 苦手な人にこそ、感謝日記を書いてみて！
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える本当は仲良くしたいのに、なぜかうまくいかない人——いませんか？ じつは少し前、私は思春期の娘とバチバチでした。 娘を見る目が“色眼鏡”になって、悪いところばかり目につく状態。 そこで試したのが、「その人への感謝日記」。 習慣化では“自分をほめる”をよくおすすめしますが、 今回は、大事なのにうまくいっていない相手に“あえて”感謝を書...
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