土用の過ごし方と体調管理
土用の時期に体が重くなったり眠くなったりすること、無理せず休むことや自然のリズムについての話。
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新しい運気を取り入れる前にやってほしいこと
🍉かよサン ハッピーマインド00:00 オープニング 00:39 本日のテーマ： 新しい運気を迎える前にやってほしいこと 体調不良や停滞感の理由 01:29 土用の期間 02:35 土用期間の捉え方 運気の波を受け入れ、予防策を立てて体を整える 05:58 1つ目のポイント： 手放し（休みの中で不要なものを削除する） 08:10 2つ目のポイント：メンタルケア 09:25 3つ目のポイント：浄化 12:4...
#543｜体が動かない日。そうだ！土用だよ
人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say橋本ゆみさんが、体が重く何もする気が起きない「土用」の時期について語ります。この時期は自然のリズムや宇宙規模の変化が影響し、心身ともに不調を感じやすいと説明。無理せず休息を取ることの重要性を説き、自身の経験や、遺伝子検査とプログラムを組み合わせた体質改善アプローチを紹介。これにより、農家や経営者などが体調や気力を回復し...
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