風邪予防

風邪を予防するための睡眠・食事、ビタミンC、喉のケア、マスクなどの方法

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2026年10月10日の本エピソードでは、秋の散歩をしながら、迫りくるテストに向けた不安や学習状況について語られています。また、住んでいる地域で緊急地震速報が誤報として発報された際の体験談や、複数端末のうちの1台が通知しなかった点についても触れられています。

2026年10月16日

本エピソードでは、受験生向けに風邪の予防法として、十分な睡眠と食事、ビタミンCの摂取、そして喉の保湿の3つが紹介されています。具体的には、キレイトレモンや濡れマスクの利用が推奨されており、体調管理を優先して勉強に取り組む重要性が述べられています。

2026年10月3日

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