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こんにちは、東洋医学セラピスト🌱の表西）かおりです。
このチャンネルでは、34℃の低体温で不調のデパートだった私が
36℃まで体温を上げて、冷え性を始め、不調を改善して
毎日、楽に軽やかに生きれるようになった
体質改善のヒントや日々の気づきをお伝えしていきます。
今日は、コラボライブの告知をさせていただきたいと思います。
明日12月2日金曜日お昼の12時から
子育て奮闘ママ、あっこさんをお迎えしまして
1日でも多く健康に生きていくために
体調を崩しやすい体を変える秘訣ということで
体質改善の公開コンサルをしていきたいと思います。
あっこさんは、ご自身のスタイルでもおっしゃられているんですけれども
子供の頃からすぐ風邪をひかれたり
すぐ疲れやすかったり
あとはお腹の調子を崩しやすかったりとか
いわゆる虚弱体質でいらっしゃるんですよね
あっこさんは3歳の息子さんと7ヶ月の娘さん
お二人を育てていらっしゃるママさんなんですけれども
その中でも自分の体を何とか改善して
1日でも多く子供の成長を見届けたいという
熱い思いをスタイフで
スタイフを聞いていてもすごく伝わってきて
私もそれを聞きながら
私も自分の子供のことを想像して
グッと来るものがあったので
ぜひあっこさんのスタイフを一度聞いていただきたいなと
思います
健康に長く生きることは
当たり前じゃないっておっしゃられていたんですけれども
本当に私もその通りだなって思っていて
今
健康に元気に生きていたとしても
明日は元気に生きられているかっていう保証って
ないんですよね
今日明日何があるかわからないし
これから1年もその先も健康で居れる
健康で過ごせる保証って何もないと思うんですよ
ましてや
私も子供を持つ身なので
やっぱり万が一途中で病気になって
病気まして
子供の成長した姿が見れなくなるって思うと
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それだけで悔いが残るし
胸が締め付けられるなって本当に思いますね
健康に生きることは当たり前じゃないですし
当たり前じゃないですし保証がないからこそ
少しでも健康に不調に左右されないで生きて
子供が大きくなるまで責任を持って見届けて
近くで成長を見て見届けていけるように
自分が健康で生きられるためにできることを
毎日やっていきたいなと
やっていくことが大事なんじゃないかなって私は思うんですよね
私は今まで
ご飯を食べるとすぐお腹を下しちゃったりっていうのが
週に3回4回
頻繁に会ったりとか
寝ても寝ても疲れがなかなか取れなかったり
疲れやすかったり
ちょっと出かけると頭が痛くなっちゃったりとか
風邪をひきやすくて
風邪が治ったと思ったらまたひいて
ずっと低空飛行の状態が続いてたりとか
自分って虚弱体質だなって
すごく思って生きてきた時もあったんですけれども
ちょっと生活習慣を見直して
食生活や習慣を変えていったことで
そういうものがなくなってきて
今はだいぶその頃に比べると
すごく楽に過ごせるようになったなって感じてるんですよね
なので今たとえ虚弱体質で不調があっても
生活習慣や食生活を
自分の体に合ったものに変えていくことで
体は変えていくことができるし
今より楽に過ごせるようになると思ってます
ということでですね
明日12月2日金曜日お昼の12時から
一日でも多く健康に生きていくために
体調崩しやすい体を変える秘訣ということで
子育て奮闘ママあっこさんとコラボライブをさせていただきますので
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ぜひ遊びに来ていただけたら嬉しいです
最後までお聞き下さいましてありがとうございました
それではまた
