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こんにちは、東洋医学セラピストの表西）かおりです。
今日は、アンチエイジングの実を育ててますということなんですけれども、
私、ある時にすごく体調が超絶悪くなった時があったんですよね。
突然アトピーになったり、食べるとすぐお腹を下すようになったり、
そんな時期があったんですけど、その時に東洋医学を学んで、
東洋医学は漢方とか薬膳とかそういったのが東洋医学と呼ばれているんですけど、
その時に、1日3粒食べれば120歳まで老けずにいられるという夏目の話を聞いたんですよ。
それでもう食べるだけでいいのって思って、それから7年ぐらい経つんですけど、
ここ7年ぐらい毎日おやつに食べたり、お湯を注いでお茶にして飲んだりという感じで夏目を食べてます。
毎日3粒食べてたら買ってもすぐなくなるし、どうせなら自分で育てちゃえばよくないということをつい思ってしまって、
それで夏目の木を育てているんですけど、夏目を通して感じたことを今日は話したいと思います。
特にメンタルがブレやすいなとか、ちょっと悩むと引きずってしまうんだよねという方にぜひ聞いてほしいなと思います。
このチャンネルでは、過去アトピー34度の超低体温だった私が、
アトピー克服36度まで体温を上げて体を変えた体質改善のヒントや、
今年の冬に書籍出版へ向けての家庭をシェアしていきます。
はい、というわけで夏目の木を庭で育てているんですけど、
今思うと、いくら夏目を食べてても自分で育てようなんてよく思い切ったなって自分では思うんですけど、
でも、私普段はアローマサロンでマッサージとかデトックスの施術をしているんですけど、
やっぱりマッサージにしても何にしてもやってもらうのも好きなんですけど、
やってもらっているうちに人にやってもらうよりも、とりあえず自分でやってみたい、
自分でできるようになりたいっていう欲が本当にあるなって思うんですよね。
特に子供が生まれてからそうなんですけど、本当に時間って有限だし足りないなって思って、
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最近はそれが課題なんですけれども、木を育てることによって時間の効率が落ちているなって本当に思うんですよ。
買うほうが早いし、育てるにしてもなるかどうかもわからないしっていうところであるんですけど、
でも手がかかるほど、自分が食べるものに手をかければかけるほど心が満たされるなっていう感覚も同時にあるんですよね。
夏目の木を植えてから今年で5年になるんですけど、ちょうど今の9月に入ったぐらいから夏目の実が成り出して、
今ちょうどピークでなっているっていう感じなんですけど、最初のうちは全然、最初の3年は全然ならなかったんですよね。
木とか幹とか枝がどんどん上に左右にただ伸びていくだけで、葉がなって落ち葉が落ちるだけで実が本当に全然ならなくてですね、
もうこれずっとならないのかな、栄養が足りないのかなとか思っていたんですけど、
でも桃栗さんとかいますし、木ってそんなものなのかなと思ってたんですよね。
でも4年目にして実が成り出しまして、今年も去年に続いて実が成ってきました。
そんな実際に木を植えて育ててみて思うんですけど、植えたからってすぐ実が成るわけじゃないし、成果が出るわけじゃないんだなって思うんですよね。
これはもう人もそうだなと思って、行動したからって、目標を立てたからってすぐに成果が出るわけじゃないし、
でも植物だって水や肥料をあげ続けなかったら成果も出ないわけで、だから一時の結果に惑わさらずに腐らず行動し続けることが大事なんだろうなって思うんですよね。
私は結構昔からメンタルが弱くて、特に10代、20代の社会人になりたての時はガラスのメンタルだったんですよね。
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すぐ落ち込んで、ちょっとしたことに感情が動いて引きずる時間も長かったり、うつって診断されたことも3回あります。
問い合い学を学んでから結構メンタルは強くなってきて、今でこそはうつになったりとか、引きずったりとかあんまりないんですけれども、
でもやっぱり日常の中で、ただちょっと失敗しちゃったとか、後悔することがあったりとか、くじけることはたくさんあるんですよね。
あるんですけど、でもやっぱり近くで植物育ててきて、夏梅を通して何でもすぐ結果が出るわけじゃないし、うまくいくと限らないしって励みになったりするんですよね。
夏梅も年によって収穫の出来具合ってあって、晴れの時もあれば雨の日もあって取れなかったり、すごく実る時もあるし、実らない時もあって、
自然の状況によって、当然なんですけど左右されるんですよね。自分もうまくいく時もあるし、うまくいかない時もあって、だからといってうまくいかないことがずっと続くわけじゃないし、
いい結果を生み出すには、自分にとってのお水をあげたり肥料を与え続けていったり、そうすることがやっぱり成果につながるんだろうなっていう、そういう気持ちになれるんですよね。
自分の中に光を見出せているなと日々感じてます。今まで自分が落ち込んで引きずっちゃってるなっていう時って、壮大な自然の場所に行ったりとか、そういう植物を通して見てみると、
自然と比べると自分の悩みってちっぽけだなとか、まだここから頑張れるなって思うことが多いんですよね。なので、ちょっとメンタル崩しやすいなとか、ちょっとモヤモヤして引きずっちゃってるなって思いやすい方は、
自然の多い場所に行ってみたりとか、そういったことを取り入れていただくとまたちょっと変わってくるのかなと思うので、参考にしていただけたら嬉しいです。では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。それではまた。
