「また月曜日が来てしまった…」
そんな憂鬱な気持ちを多く持つ人がいると思います。
『ケの日ラジオ』は、日常（ケの日）のモヤモヤを、
脳と心の仕組みから優しく解き明かすポッドキャスト番組です。
月曜の憂鬱、疲れる人間関係、続かないダイエット、報われない努力…
「頑張っているのになぜかうまくいかない」には、ちゃんと理由があります。
感覚派の望月まいと、理論派の菱谷マリーの自然な掛け合いで、
・日常の「困った」の仕組み
・脳を味方につける視点
・今週すぐ試せる「小さな実験」
を、毎週10分でお届けします。
感情論じゃない、でも怪しいスピリチュアルでもない。
地に足のついた「大人の知性」で、
一緒に日常を少しずつ変えていきませんか？
【配信】毎週月曜朝7:00 ｜
日常をもっと軽やかに生きたい全ての方にオススメです。
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
やりたいことが見つからない、は嘘？
「本当にやりたいことが分からない」「情熱を注げるものが見つからない」自己啓発本を読んだり、適職診断を受けても、結局ピンとこない。そんな感覚、ありませんか？実は「やりたいことが見つからない」という悩みには、決定的な順番の間違いが隠されていました。まい流：憧れの理想を追いかけて、全くうまくいかなかった失敗談マリー流：コーヒーのドリッパーにこだわりすぎて、生活費圧迫事件二人が辿り着いた意外な答えとは？「天職探し」に疲れてしまった人にこそ聴いてほしい、新年度1週目の月曜日です。
家族に反対される本当の意味
新しいことを始めようとしたら、家族にこう言われた。「そんなのやめておきなさい」「騙されてるんじゃないの？」「今のままで十分じゃない」応援してほしい一番身近な人から止められると、「私が間違っているのかな」と自分を疑ってしまいますよね。実は、家族が反対するのは「理解不足」でも「愛情不足」でもありません。そこには、もっと意外な理由が隠されていたんです。今回は、真逆のタイプである二人の実体験を赤裸々に公開。マリー流：「壺は買わないから」で安心させる交渉術まい流：幼少期に親を「背負い投げ」した後の、現在の徹底戦略反対されるたびに諦めてしまう人にこそ聴いてほしい、新年度直前の15分間です。
「自分へのご褒美」を買っても満たされないのはなぜ?
「週末のご褒美スイーツ」も「頑張ったからのショッピング」も、なぜか満たされない。その理由は「ご褒美化」にありました。・「カップ麺チートデー」エピソード・「ラウンジ通い詰め実験」から見えてくる、ご褒美ループの抜け出し方。「いつか行きたい」を今すぐ体験してみたら、何が変わる? 「〜したら○○できる」という条件を外すと、何が見える?月曜を楽しみに変えるコツをぜひご覧ください。
あの人といると疲れる正体
「あの人といると疲れる」正体「私、誰と会っても疲れてしまうタイプなんです」マリーさんの意外な告白から始まる今回。相手の感情に自動的に共感してしまう人と、選択的に共感できる人の違いとは？ホテルラウンジで15分だけ会って解散した二人が教える、人間関係に「時間」という境界線を引く勇気。「せっかく会ったんだから」と長居してしまうあなたへ。「この人といると疲れる」と悩むあなたへ。日常に活かせる素敵なヒントを得てください。
ダイエットが続かない本当の理由
そもそも人はなぜダイエットが続かないのでしょうか？・意志が弱いから？・甘いものがやめられないから？・そもそも運動が嫌いだから？皆さんそれぞれの「また失敗した…」「私ってダメだなぁ」を思っているはずです。しかし、そういった自己否定の枠組みに囚われずに、体型や健康と楽しく付き合っている人たちが世の中に存在するのも事実です。リバウンドという概念を外れて、「続ける・続けない」に縛られない生活をしている2人は何を大切にして、日々を過ごしているのか。ダイエットが続かない自分を責めなくて済む独特のヒントが詰まっている内容です。今の状況だけではない、まいさんのリバウンド克服体験談も聞けるので、あなたのヒントになるかもしれませんよ。
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上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !