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みなさん、おはようございます。忙しい毎日を整えるママ先生の片付け講師、あじさいです。 この番組は現役ママ先生であり、片付け講師である私が生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
今日は9月28日月曜日718回目の配信です。 関西からお届けしています。
関西は今日はですね雨ということでなんか夜中は結構ねあの 強く降ってたみたいなんですけどまあ今はねちょっと弱まってきているかなっていうところですが
まあ1日雨ですねはい今日のテーマです今日のテーマは頑張りすぎてた 妊娠7ヶ月の今だからあの頃の私に伝えたいことです
頑張りすぎてた妊娠7ヶ月の今だからあの頃の私に伝えたいこと 結論は無理しないでと言われてもまだ動けるから頑張ってしまう
そんな私に今ならもっと休んでいいよと伝えたいということでお話をしていきたいと 思います
私くし事なんですが妊娠7ヶ月になりました まあそろそろ後期ですね妊娠後期に入るかなっていうところになってきましたね
でまぁあの マイナートラブルって言うんですかなんか体がだるいとか眠たいとか
食べた後気持ち悪いとかなんかそういうのはちょこちょこあるんですけどまぁねえっと ありがたいことに順調に
きているのかなというふうに思っていますただですね私今第2子を妊娠しているんです けど
第1子息子の出産の時にはもうこの時期にはねすでに入院していたんですね 切迫って診断されてもう本当にねあの命の危険がある
のでとにかくお腹の中で1日でも長く 子供が成長できるようにということでもうずっと寝たきりでもちろん24時間天敵だし
でも天敵の副作用で気持ち悪いし そしてあの
ね毎日毎日不安出しというところでね 入院生活をしてたんですよね
だから あの一人目の時ってあのまた日ティーライフみたいなのは一切なかったんですよなんかずっと
入院してたなっていう感じなので だからまあありがたいことに何もなくまあ順調にというか普通にというか行くと
意外とねあの妊婦であってもまあ 仕事ができたり買い物ができたりまあ日常生活でもね一応動けるんだなっていうことを
なんか今は実感しています でまぁ一人目の時のことを思い出すとね
まあ無理しないでねってお医者さんにも言われたし周りの先生たちも言ってくれたし あの私の家族もねもちろん言ってくれてたんですけどこの無理しないでって
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たくさん言われたんですけどなんかこの無理しないでがわかってなかったというかとどう することが無理しないのかっていうのが自分の中でいまいちできてなかったんじゃないかな
っていうふうに 思うんですよね
今の私 だからこそねあの頃の私に伝えたいなっていうことでお話ししていこうと思うんですけど
まあねこう話すことでね例えば今ね妊娠中でほしんどいっていう方がいたら あの
その方の参考になったらいいし妊娠とは限らずねあのもう いっぱいいっぱいでしんどいとか体の調子が悪いとかね
そういう中で働いている方もいらっしゃると思うんですけどそういう方 にもねあこういうの
をちょっと手放して言っていいんじゃないかなとかってね 気づいていただく考えていただくきっかけになればいいかなというふうに思って話を
しようと思います 今だからあの頃の私に伝えたいこと一つ目はですね
あの通院の日ですね病院に行く日は年給使おうということです 私はですねあの通院の日も年給を使ってなかったんですよ
なんか仕事行かなきゃって思ってたので 仕事して
だから仕事終わりに行っても間に合う病院にということで7時半ぐらいまでやってるね あのクリニックに行ってたんですよね
だからまあ仕事が終わってクリニックまで行ってまぁ多分は今だいたいいつも私が一番最後 で一番最後ねクリニックのが締まる時と同時ぐらいに出て
でまぁ家帰ってご飯 作って食べてみたいな感じでしてたんですよね
でもねもうそんなことしなくていいですよねあの年給使ったらいいですよね 特急がありますよね多分ね
にんあの通院て妊婦のね通院っていうちゃんと制度があるのでそれでお休みしてもいい なっていうふうに思います
例えばね子供たちがいる時間になかなか休みが取りにくかったら子供たちが下校した後 ね今日は帰りますって言って帰ってもいいですよね
私はですね今はですねあの総合病院に通っているんですねクリニックとかじゃない ないのでということでもう強制的に
夜の診察がないのでそして ちょっとまあ妊娠経過しっかり見ていかないとなっていうところもあるので遠くの
ね割と大きな病院に通っているので通院が本当に1日仕事なんですよね ということでねお休みいただいて
いて本当にあの代わりにね仕事を入ってくださっている方にはありが ありがたいんですけれどもそんな風にねあの
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休みをうまく使っていこうということですね 次2つ目ですね出張研修ですねはいかなくてもいいよって言いたいですね
そしてねまあ行ったとしてもそのまま直記しよって言いたいですよね
入院するきっかけになった日出血が急きっかけだったんですけどその日にね私あの 出張に行ってたんですよね
でまぁ授業を見る研修みたいな感じだったんですけどその研修に行って その時にはもう無理しないでねって言われてたのに
なんか行かなきゃだしと思って言ってたんですよね いやもう本当に行かなくていいよって今言いたいですねだからこう
出張とか研修はねあるけれど自分のためになるけれど もう行かなくてもいいっていうふうに思います
そしてねまあもしも行ったとしてももう学校戻らないで直記 すぐ帰りましょうということですね
それをあの頃の私に伝えたいですはい次3つ目ですね 3つ目はねとにかく座ろうです
あのここはねあの だいたい皆さんね気を遣ってくれることもあるんですけども自分からね
どんどん座るってことですよね やっぱ先生の仕事って立ちっぱなしになっちゃうんですよね
それがあんまり良くない ししんどいですよねずっと立ちっぱなしはね
でまぁ授業の時でも授業以外の時でもとにかく 隙を見つけて座る
そういうふうにね思いますねあの さっきねあの出張行ってた
っていう話もしたんですけどまぁその時ね出張で授業を見に行ったんですけど 椅子とかがなかったので授業を見に行ってずーっと立ちっ
てたんですよねその時がすっごくしんどかったなっていうふうに思っているんですよ だからまぁ
よその学校だし出張に行ってるしということもあるけど 別にどこでもなんかどっか適当にね
秋の椅子を見つけてその椅子に座ればよかったなっていうふうに思いますそこはね もうちょっとずずしく自分の体調大事でとにかく座ろうっていうことですね
ということで今だからねあの頃の私に届けた伝えたいなっていうのはね あの通院の日はお休みにしよう
出張はいかなくてもいいよそれとに隠すあろうってねそんな方にね あの頃の私に伝えたいなっていうふうに思います
まあねあの妊娠てそれぞれの事情が あります
ので 私の言ってることがすべてではないと思いますし
でもねあの妊娠に限らずねあのしんどいなっていう人もいると思うんですよね とにかくあの私の経験がまあそうやって苦しい今しんどいなって思っている人の
何かの役に立てたらいいなっていうふうに思います ということで今日は
頑張りすぎてた妊娠7ヶ月の今だからあの頃の私に伝えたいことということでお届けを しました
よければ聞いたようのいいねやフォローで教えていただけると励みになります それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね
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はいではずつダウンです毎日毎日雨が続いていて土日もなかなか出ない 家から出ないという日が続いているんですけど皆さん雨の日ってね
お家でどんなことされてますか 最近ねあの
体調の面もあってあんまり外に出ないで家で過ごしてるんですけど 家の楽しみっていうのもねちょっとずつ見つけられたらいいなというふうに思っています
皆さんもね今日こんなことがあったよみたいなそんな最近の出来事なども良かったら教えて ください
そしてですね今日のコメント今日の本編のですね あの頃の私に伝えたいことということでね
皆さんもねあの こんなに無理しなくてもいいよみたいなそういうのがあると思うんですよね良かったら
コメント欄にね書き込んでいただけると 励みになる
というか励まされる気づきになる方もいるんじゃないかなっていうふうに思いますので ずれて書いていただけると嬉しいです
それでは最後に今日の数比のコーナーです 私は数比セラピストという一面も持っています数字から読み解く今日のメッセージをお届けしています
数比とは青年月日や日付から出てくる 数字のエネルギーを読み解くものです今日少し
心地よく過ごすためのヒントとして聞いていただけたら嬉しいです それでは今日の数比メッセージです9月28日月曜日
今日の数比は11です11は直感閃き気づき がキーワードです11ゾロ目のマスターナンバーと言われる日ですね
1週間が始まる月曜日今週はこれを頑張ろう こうしなきゃと予定を決めて動くことも大切だけれど今日は少しだけ自分の感覚にも
意識を向けてみませんか ふとこれやってみたいと思ったことなんとなく今日はこっちがいいと感じたこと
理由はうまく説明できなくてもそこには今の自分に必要なヒントが隠れているかも しれません
もちろん思いついたことを全部すぐに行動に移さなくても大丈夫です 私今こんなことを感じているんだなとその感覚を一度受け取ってみる
忙しい毎日の中では頭で考えた正解に合わせることに慣れてしまいがちです だからこそ今日は自分の中から出てくる小さな声をなかったことにしない
そこから今週の過ごし方が少し変わるかもしれません 答えはいつも外にあるとは限らない自分の中にある小さな気づきも大切にして
みましょう 今日も自分の感覚を味方につけてしなやかな1週間を始めていきましょう
それでは今日も穏やかな1日をしなやかな自分を一緒に育てていきましょう 聞いてくださったあなたにとって心が整う小さな小さなヒントになっています
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ようにまた次回お会いしましょう