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みなさん、おはようございます。忙しい毎日を整えるママ先生の片付け講師、あじさいです。
この番組は現役ママ先生であり、片付け講師である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
今日は9月29日火曜日719回目の配信です。関西からお届けしています。
関西は雨、時々曇りの予報です。
今日のテーマです。今日のテーマは、仕事も家庭も自分もママ先生の時間を奪わない時短美容の工夫、です。
仕事も家庭も自分もママ先生の時間を奪わない時短美容の工夫。
結論は、仕事も家庭も大事、でも自分は後回しにしなくていい。
時間もアイテムも増やさず自分の綺麗を楽しむ工夫ということでお話をしていきたいと思います。
仕事も家庭も大事にしたい、だけど自分も綺麗でいたい、そんな風に思う方多いんじゃないかなっていう風に思います。
もちろんね、時短もしたい、もちろん。
そして私自身もそうなんですけど、美容にものすごく関心があるかっていうとそうじゃないので、詳しくないし、
そして時間をかけてやることもできないみたいなところあるんですよね。
だけど決してどうでもいいわけではなくて、最低限というか、やっぱり綺麗でいたいなっていう思いは強くあるんですよね。
じゃあこの時間がない中でどうしていったらいいのかなっていうところで、
私がね、時短の美容グッズというところで愛用しているものっていうのを今日は紹介していきたいなっていうふうに思います。
でも私もね、本当に詳しい人じゃないので、皆さんの工夫とかおすすめとかあったらぜひ教えてください。
私のね、時短美容グッズです。
まずはですね、アワフォームさんのオールインバンジェルですね。
化粧水とか乳液とか全部セットになってて、オールインバンでもうこれだけでいいよっていうやつですね。
これがね、発売された当初からはめっちゃ楽やんっていうふうに思ってこれを愛用しています。
子供がね、ちっちゃい時って本当にお風呂上がりに自分のケアする時間がないじゃないですか。
でもこれならささっとなんかできるっていうので、すごく今でも愛用しているものですね。
それからですね、メイクグッズは最小限にするっていうことです。
私はですね、美容とかメイクとかに本当に詳しくないので、
そして自分でもよくわからないっていうのもあって、
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毎日今日はこの気分でこれかなとかそういうことはしないんですよね。
これ大学生の時からそうなんですけど、ちょっとできないっていうのがあるので、
もうじゃあ私はいっぱい持ってなくてもいいかということで、
1回ね、厳選してそれぞれアイテムを1個ずつにしました。
で、それを使うっていう形なんですけど、
やっぱり1個だと飽きてくることもあるので、
シーズンでね、変えるっていうことで、
だから高級なやつとかじゃなくて、
もうプチプラで十分だから、
秋冬、それから春夏ぐらいでね、
見直しをしてちょっとこう気分を変えるっていうところで落ち着いています。
あとですね、日焼け止めって先生にとっては必須なんだと思うんですけど、
とにかく日焼け止めは下地と兼ねるっていうことで、
アイテムもつけるコースですね。
日焼け止めつけて下地つけてみたいなそんな感じで何回もやるんじゃなくて、
1回で済むようにっていうところで、
アイテムを選ぶときには気をつけています。
それからですね、ヘアセットについてです。
私はヘアオイルを活用しているんですね。
どうしても私髪の毛がパサつきがちなので、
オイルで潤いを与えるみたいなことが多いんですけど、
ヘアオイルってハンドケアにもなるものがたくさんあるんですよね。
だから私ワックスとかの後の手がベタベタしたやつがすごく嫌いで苦手で嫌だったんですけど、
そういうハンドケアにもなるよみたいなアイテムを見つけてからは、
こんなのがあるんや、めっちゃ便利やんということで、
ヘアオイルのついでに手のケアみたいな感じでやっています。
あとクレンジングについてですね。
クレンジングは洗顔なしでもいけるものっていうのが売っているので、
それにしています。
ダブル洗顔なしってやつですね。
クレンジングだけで一応洗顔もできるよみたいなやつですね。
これはちょっとずつクレンジングして洗顔してっていうのができたらいいのかなっていうふうに思うんですけど、
まだまだ夜バタバタしちゃうっていうこともあるので、
できるだけ簡単に最低限でできるものということで、
ここも洗顔なしで兼ねられるものということでやっていますね。
あとですね、美容と健康についてっていうところで言うと、
お風呂にバスソルトを入れてます。
マグネシウムかなのやつです。
これ赤ちゃんでも使えるっていうやつがネットで売ってて、
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それを入れてるんですけど、
お風呂に浸かるっていうのは絶対やるじゃないですか。
だからお風呂に浸かるっていう必ずやるやつにちょっとだけ美容とか健康にいいものをプラスして、
ただお湯に浸かってるけどちょっといいことしてるよみたいなそういうことでね、
これなら続けられるかなっていうところでやってます。
ということで私の時短美容グッズはこんな感じのものなんですけど、
基本的にはアイテム数と手間を省くものっていうのを基本的に選んでいます。
一石二鳥のアイテムはとっても便利ですよね。
自分なりの楽しみ方を決めるっていうのもね、一つの方法かなっていうふうに思います。
例えばメイクグッズはシーズンで切り替えるとかね、
そんな感じで自分の楽しみ方。
毎日変えるとか、いろんなコスメを試してみるとか、
私はそういうことはちょっとできないんだけど、
シーズンごとにちょっと気分を変えるっていうのは、
自分なりの楽しみ方かなっていうふうに思っています。
忙しいからとか、年だからとか、
そういう言い訳をするとたくさん出てくるんですけど、
自分を極端にヒゲするとかそういうことではなくて、
自分も大切にしていけたらいいなと思って、
アイテムをいろいろ探してみています。
ということで今日は、仕事も家庭も自分も
ママ先生の時間を奪わない時短美容の工夫ということでお届けをしました。
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それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はいでは、雑談です。
皆さんのところはインフルエンザ流行ってませんか?
我が家も息子が発熱をしてしまいました。
インフルがとても流行っているので、一気に熱が上がったので、
これはもらっちゃったんじゃないかなという感じなんですけど、
今日は夫が休んでくれて病院に連れて行ってくれるというところですが、
皆さん気をつけていきましょう。
皆さんの最近こんなことがあったよみたいな日常の出来事なども、
よかったら気軽にコメントしていただけると嬉しいです。
そして本編の私の時短美容グッズなんですけれども、
皆さんの美容グッズとかそういう習慣とかでやっていることがあれば、
よかったらコメントで教えていただけると嬉しいです。
本当に私ものすごく詳しいというわけじゃないので、
こんなのが良いよというのが皆さん教えていただけるととても嬉しいなと思います。
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それでは最後に今日の数比のコーナーです。
私は数比セラピストという一面も持っています。
数字から読み解く今日のメッセージをお届けしています。
数比とは青年月日や日付から出てくる数字のエネルギーを読み解くものです。
今日を少し心地よく過ごすためのヒントとして聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日の数比メッセージです。
9月29日火曜日、今日の数比は3です。
3キーワードは楽しさ、笑顔、表現です。
昨日はね11の日だったんですけど、
昨日の11の日っていうのは自分の中にある小さな気づきや感覚を大切にする日でした。
今日はね、そこから一歩進んで感じたことを外に出してみる日です。
これ嬉しいなとか、こんなことが楽しかったとか、私はこう思うとかね、そんな気持ちを言葉にしてみる。
先生なら子供に今日のここ良かったよと伝えることかもしれないし、
家族に今日はこれが嬉しかったと話すことかもしれません。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
笑ったり話したり好きなものを楽しんだり、自分の中にあるものを表現すると心がふっと軽くなることがあります。
忙しい毎日だからこそ、ちゃんと伝えなきゃではなく楽しみながら表現することを大切にしてみましょう。
今日あなたがこれ好きだな、嬉しいなと感じたことは何ですか。
小さなことでも誰かに伝えてみる。
あなたの笑顔や言葉が誰かの心にも明るい風を運んでくれるかもしれません。
今日も自分の感覚を味方につけてしなやかな1週間を始めていきましょう。
それでは今日も穏やかな1日をしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
聞いてくださったあなたにとって心が整う小さなヒントになっていますように。
また次回お会いしましょう。
