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みなさん、今日も一日お疲れ様です。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小一息子の子育て中、元気ママ先生である私が、子育てのこと、教育のこと、暮らしのことなど、日々の気づきを配信しています。
ネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために試行錯誤する私の等身大の日常をお届けします。
今日は、5月17日、金曜日、86回目の配信です。関西からお届けしています。関西は、今日はいい天気です。24℃、あったかくなるみたいです。
今日のテーマは、ママ先生の紫外線対策〜OURHOME購入品、です。
ママ先生の紫外線対策〜OURHOME購入品
結論は、お気に入りで気分を上げる、です。
私は、小学校の先生として働いています。子供もまだ小さいので、外の公園とかに行くことも多いです。
だから、どうしても必要なのが、紫外線対策、です。
若手の頃は、日焼け止めのみで外に出ていましたね。今思うと、すごいですね。さすが20代です。
でも、その時に日焼けしちゃっていたのが、今の肌に出ているなと思っているので、
とりあえず、今は、紫外線あびないということで、紫外線対策をしたいと思っています。
今年度は、子どもたちの下校の見守りとして、うちの学校では集団下校をしているのですが、
その下校の見守りで途中まで歩くという役目があるのですが、その役目が去年までもより頻度が増えて、
週1回だけだったのが、ちょっと頻度が増えたのです。
ということで、3時とかのすごく紫外線を浴びる時間に道路を歩くということで、やっぱり紫外線対策をしたいなと思ったのです。
そこで、私の大好きなアワーホームさんで、紫外線対策グッズを買いました。
私が買った紫外線対策グッズを紹介しようと思います。
3つあります。
まず1つ目は、アームカバーです。
ロングも出ているのですが、私は半袖を着ることも多いので、これまでのサイズで購入しました。
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ちょっとずつ使ってみたのですが、いいですね。
今まで私はずっと100均の黒いものを使っていたのですが、それでいいかと思っていたのですが、
サラッとしていて、付けてムシムシしない感じがあって、すごく付け心地がいいし、
服の続きというか、インナーみたいに見えるので、すごくいいなと思っています。
色もブラウンっぽい感じの色にしたのですが、黒よりも重たくならなくていいなと思っています。
次、2つ目は三角ストールです。
私、紫外線対策ですごく気になるのは首周りなんですよね。
最近首周りの年齢の表れみたいな、シワとか、それがすごく気になっているので、
首周りに絶対紫外線を浴びたくないと思っていて、
今までもストールを持っていたのですが、暑かったり、うまく巻けなかったりして、
なんかなと思っていたのですが、そこで思い切って、
アワーホームタンの三角ストールを買ってみたら、すごく巻きやすいです。
簡単にいい感じの巻き方になります。
あと、もともとシワ加工があるので、くしゃってしまっても気にならないというか、
コンパクトにしまっても大丈夫というところとか、
あと、暑くないところですね。
今のところつけていてすごく暑いという感じにはならないので、
これから首元に焼けたくない時に使おうと思っています。
3つ目は、これはまだ買っていなくて、これから買いたいなと思っているものなんですけど、
サングラスです。
私はサングラスは使っていなかったんですね、今まで。
だけど、やっぱり目からも紫外線はすごく入るということを聞いて、
やっぱり紫外線が体に入ると、最近すごく疲れを感じるような気がするんですよね。
だから、今回はサングラスを買ってみようと思います。
でもね、適当なやつ買ったら、今までつけたことない私は、
抵抗があってつけられなくなりそうなんで、
お気に入りのアワーホームさんのものを買って、これでつけたいなと思っています。
もうすぐ修学旅行に行くんですけれども、修学旅行こそこのサングラスを買って、
修学旅行こそこの紫外線たっぷりの中、一日中歩き回るということなので、
この紫外線グッズを活用して、紫外線対策をして臨みたいなと思っています。
今日はママ先生の紫外線対策、アワーホーム購入品ということでお話をしました。
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お気に入りで気分を上げるということなんですけど、
今まで使っていたアームカバーなんかは100均でずっと私は使っていたので、
今まで使っていたものは、そんなにお気に入りじゃなくて、これでいいかと思って使っていたものなんですけど、
やっぱりお気に入りのものを一つ一つ身につけると、気分が上がる、モチベーションが上がるなというふうに思います。
皆さんの紫外線対策もまた教えていただけたら嬉しいです。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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それでは最後に雑談タイムです。
すごく最近朝が起きれないなというふうに思っています。
ちょっと疲れが溜まっているのかなと思うので、今日は早く寝たいなと思っています。
子どもが毎日生活リズムチェック表というのをつけているんですけど、
夜9時までに寝ましたかとか、働くママたちにとっては結構きついなと思ってやっているところです。
でも子どもはしっかり寝ることで元気よくいってくれるので、9時までに寝るというのは目標にしていきたいなと思います。
私もその時間に一緒に寝ちゃいたいなと思います。
それではまた次回お会いしましょう。
