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みなさんこんにちは。忙しい毎日を整えるママ先生の片付け講師、あじさいです。
この番組は、元気ママ先生であり、片付け講師である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
今日は10月26日月曜日、742回目の配信です。関西からお届けしています。
関西は雨の予報です。台風が心配していたんですけどね、雨は降っているんですが、警報とかも出ず、無事に子どもは学校に行っています。
はい、それでは今日のテーマです。 大丈夫を手放す妊娠中気づいた仕事との向き合い方、ということでお話をしていきたいと思います。
結論は減らすことも頼ることも自分を守るための選択です。
先日なんですけれども、遠足がありました。
皆さんの学校には遠足ありますか?
私もある学校もない学校もね、いろんな学校があるんですけれども、遠足があったということで、
そんなに遠くには行かないんですけれども、学校の近くに歩いて出かけるっていうような中身でした。
今回はですね、行くのどうするって聞かれたんですけれども、
先生になって初めてですね、遠足についていかずに、引率せずに職員室で待機という形で過ごしました。
妊娠中ということもあって、配慮をいただいたという形です。
学校はねものすごく静かで、こんな感じなんやなってすごいね不思議な感じでした。なんだかソワソワしてしまいました。
どうしますかって遠足があるんだけれども、ちょっと難しいかなどうですかって言われた時に、
最初はですね、そんなに体調も悪くないし、歩くっていうこと自体は全然できるので、
大丈夫ですって、妊娠、妊娠行けますって言いそうだったんですけど、
今回はね、職員室待機という形にさせていただいて、よかったなっていうふうに思っています。
私ね、自分の勤務校の先生とか、オンラインで出会った先生たちとお話ししている中でですね、
先生で切迫相残とかね、切迫流産とかね、という診断を受けたよっていう方が、ものすごく多いなっていうのを感じています。
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もちろんね、いろんな方がいるし、先生じゃなくても切迫になっている方たくさんいるんですけれども、
たまたまね、私が働いている学校の隣の席の先生もね、私と同じぐらいの年齢なんですけど、
切迫になってしまったんだっていうことをおっしゃってくれて、
遠足でね、ちょっと行かないことにしたんですっていう話をしてたらね、教えてくださったんですけど、
その先生もね、妊娠してた時に遠足みたいなのがあって、まだ行けると思ってたから、
どうするって言われたけど大丈夫ですって言って歩いてついて行ったら、
その後出血してっていうことを教えてくださったんですよね。
だから、歩いたから出血したとか、歩いたから切迫になったとか、
先生の仕事をしてたから切迫になったとか、そういうことは関係ないんですけれども、
でも、やっぱり歩いたからかな、みたいな感じで思っちゃった、みたいなことをおっしゃっていたのでね、
本当にやっぱ、責任感の強さですよね。
私自身も、いろいろ配慮をしようとしてくださってたけど、
大丈夫ですって言ってやってしまってたこともたくさんあって、
一人目の時はね、切迫相談という形になってしまったんですけど、
自分が見なきゃっていうね、責任感の強さとか、
やっぱ自分が見ていきたいっていうね、やりたい思いとかがあって、
それで、やっぱ大丈夫ですっていう形で、
どうしてもね、無理だと思ってないけど無理になっちゃう、みたいなところはあるのかなっていうふうに思います。
今回ね、本当に二人目の妊娠ということで、
本当に大丈夫って言わないで甘えるというか、
大事だなと思うのは、本当に頼る、甘える、自分で減らすっていうことなんですよね。
だからね、ご好意で言ってくださったことを、
大丈夫ですって、できますよ、それぐらいみたいな感じで言っちゃいそうになるんだけれども、
やっぱりそうやって言わないで、お言葉に甘えて、
頼れるところは頼っていくっていうことがすごく大事だなっていうふうに思っているんですよね。
そして、やっぱ配慮もしていただけるし、
家でもね、家事とかは家族が協力してやってくれるけれども、
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やっぱりね、仕事は仕事で業務量は変わらないじゃないですか。
大抵の人は妊娠したからって業務量が減るわけじゃないじゃないですか。
これまでの業務量をこなしていかないといけないっていうこともあるし、
あと家でのことだってね、
夫の仕事が減るわけじゃないから、
夫は一杯一杯の中でやってるっていうのと、
夫は夫でね、職場でトラブルがこの間あって、
もう仕事で一杯一杯になってしまって、
家のことができないっていう感じになってしまったんですよね。
だから、そんなふうに、
仕事がたとえしんどくても、
家のことを引き受けてくれる、
とっても素晴らしい旦那さんもいるだろうけど、
でも誰もがそういうわけじゃないし、
かといって妻が妊婦だから仕事が減るとかそういうこともないし、
私自身が妊婦だから仕事が減るっていうか、業務量が減るっていうこともないし、
結局はね、
甘えて頼ってっていうのも大事ですけど、
結局は自分でちゃんと減らしていかないとあかんなっていうことを、
すごい実感しているというか、
自分で甘えたり頼ったりやらないって決めたりして、
自分自身が減らしていくっていうね。
自分の体を守るのは自分なんだなっていうふうにね、
思いながらね、今生活をしているところです。
ということでね、本当にいろんな方に助けてもらいながら、
そして自分自身でもやりたいなっていう気持ちとか、
できるなっていう気持ちとか、
そういう気持ちと自分の体調とすり合わせながら、
何をやって何をやらないのかみたいなところをね、
すごく考えながら今過ごしているなっていうふうに思います。
はい、ということで今日は、
大丈夫を手放す妊娠中気づいた仕事との向き合い方ということでね、
これは妊娠中に限らないと思います。
本当にね、やっぱり自分の心と体を守れるのは自分だけっていうところもね、
シビアな話あると思うんですよね。
だから自分を守るために、
自分で減らす、自分が選択していくっていうね、
そういうことがすごくやっぱり大事だよなっていうふうに、
思ったというところでお話をしました。
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それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はいでは雑談です。
この土日ね、秋っていうこともあって、
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いろんなイベントが予定していて、
私もね、一つイベント行く予定だったんですけど、
台風で行く予定にしていたイベントがなくなってしまったので、
もう土日はね、ずっと家でゆっくり過ごしていました。
もう最近はね、本当に家で過ごす時間が長いんですけど、
そうやってね、ゆっくり過ごせるっていうのもありがたいなっていうふうに思って、
土日はゆっくりさせてもらいました。
皆さんはね、どんな土日をお過ごしですか?
よかったらこんなことがあったよみたいな日常の出来事なども、
よかったら気軽にコメントしていただけると嬉しいです。
それでは最後に今日の数比のコーナーです。
私は数比セラピストという一面も持っています。
数字から読み解く今日のメッセージをお届けしています。
数比とは、成年月日や日付から出てくる数字のエネルギーを読み解くものです。
今日を少し心地よく過ごすためのヒントとして聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日の数比メッセージです。
10月26日月曜日、今日の数比は1です。
今日のしなやかなヒントは、自分で決めることを大切にするです。
私たちは毎日仕事の進め方や家事、子供との過ごし方など、
様々なことを決めながら過ごしています。
でも忙しいと周りに会わせたり、今までのやり方をそのまま続けたりして、
自分の気持ちを後回しにしてしまうこともありますよね。
職場で他の先生はどうしているんだろう、これが正しいやり方なのかな、
と周りを参考にするのは大切です。
その上で最後に考えたいのは、自分はどうしたいのかということです。
自分が大切にしたいことを考え、自分なりのやり方を決めていくと、
毎日の過ごし方は少しずつ変わっていきます。
例えば、家に帰ったら、まず休んでから家事をする。
仕事では全てを完璧にするのではなく、今日はここまでと決める。
何をするのか、何をしないのかを選ぶことも、自分の毎日を整える小さな一歩です。
また、自分で決めることは、一度決めたら変えてはいけないという意味ではありません。
やってみて違うなって感じたら、その時の自分に合うように選び直してもいいのです。
大切なのは誰かの正解に合わせ続けるのではなく、自分が納得できる選択を重ねていくこと。
新しい一週間の始まりに、今週はどんなふうに過ごしたい?と自分に問いかけてみませんか?
そのためにできることを一つ決めてみてください。
自分で決めることから、自分らしい一日が始まります。
それでは、今日も穏やかな一日を、しなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
聞いてくださったあなたにとって、心が整う小さなヒントになっていますように。
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それでは、また次回お会いしましょう。
