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みなさん、こんにちは。あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小一息子の子育て中、元気ママ先生である私が、子育てのこと、教育のこと、暮らしのことなど、日々の気づきを配信しています。
ネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために試行錯誤する私の等身大の日常をお届けします。
今日は6月6日、木曜日、100回目の配信です。100回放送いきました。嬉しいです。
なんか、いろいろ続けられるかなって思ってますって言ってた第1回目だったんですけれども、なんとか100回目いけましたね。
ということで、今日のテーマは、継続で得られるもの、100回配信できた今思うこと、です。継続で得られるもの。
結論は、継続は自信をくれる、です。
今日は、100回配信できた自分を褒めるっていう感じでね、継続で得られるものということでお話ししようと思います。
継続で得られたものを5つにまとめてみました。
継続で得られたもの、何かなって言うと、1つ目、続けられたことに自信が持てた。
2つ目、もやもやが減った。
3つ目、日常の気づきセンサーができた。
4つ目、一人じゃないって思えた。
5つ目、完璧じゃなくていいと思えた。の5つです。
もう少し詳しくお話ししていこうと思います。
まず、1つ目、続けられたことに自信が持てた、です。
100回放送できて思うのは、本当に自信が持てたっていうことです。
続けられたなっていう自分の自信につながったっていうことです。
私はね、小学校の先生として働いてるんですけど、本当に自分に自信が持てない人だったんですね。
今も自信があるかっていうとそうじゃないんですけど、自分には特別に大きな能力はないって思っちゃうんですよね。
じゃあ何ができるかっていうと、続けることは自分が行動さえすればできるって思ったんですよ。
自信を持つために続けるっていうこと、これは自分が頑張ればできることだから、続けることができたらきっと自信が持てると思って始めたんですね。
だからやっぱり100回続けられたっていうところに自信は、自分は続けられたんだなっていうね、この数字積み重ねた数字はすごく自分に自信をくれるなと思います。
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そして思ったのは本当に毎日配信されているって本当に本当にすごいことだなということです。
100回続けられましたけどね、毎日はちょっと難しかったんですよ。だから本当に毎日っていうのはすごいと思っています。
次2つ目です。もやもやが減ったです。日常の生活の中でもやもやする気持ちってありますよね。
そういう気持ちになった時にそのもやもやは何かなとか、このもやもやを解決するために自分はこうなふうに行動するなっていうのを、
私はこちらの方、スタンドFMでアウトプットしています。そうすることですごい自分の心の中のもやもやっていうのは減ったなと思います。
アウトプットすることで多分外に外に出てる感じがしています。
それからもやもやをしゃべることで言語化されているっていうのも客観視できているっていうことにつながるのかなと思いました。
次3つ目。日常の気づきセンサーができたです。
毎日ただなんとなく暮らしているんではなくて、日常日常の中でちょっとしたこれって気づきだなとか、これって大事なことになっちゃうかなとか、
これは前本で読んだこれのことやはみたいなことがつながるようになって、そのつながったものとか気づいたことを、
これまではそこで終わってたんですけど、それを忘れたくないって思うようになりましたね。
メモしたりとかする自分になりました。日常の些細なことに気がつくっていうセンサーがすごく敏感になったなと思います。
次4つ目です。一人じゃないって思えた。
発信をしていると、同じ発信者さんからいいねをもらったりとか、私もアワーホームが好きですってコメントもらったりとか、
小学校の先生として働いていますっていうことを言っていただいたりとかしてね、
頑張ってるっていうかね、毎日大変だけど、こういう自分っていうのは一人じゃないなって思えたっていうことです。
次5つ目、完璧じゃないくていいと思えたことです。
スタンドFMの収録は私は朝撮っているので、正直もうこの放送うまくしゃべれてへんってことばっかりあります。
それでも、今日はこれでここまでできたことが自分のベストと思って、
配信に切り替えているというか、配信をしているんですけど、
日常生活の中でも、私ってやっぱりどうしても完璧主義のところがあったので、
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60点や70点、80点でいいってよく言われるんだけど、それがうまくできなかったんだけど、
完璧じゃなくていいっていう経験の積み重ねができたかなっていうふうに思います。
ということで、継続で得られるもの5点ということで、続けられたことに自信が持てた。
もやもやが減った。日常の気づきセンサーができた。
一人じゃないって思えた。完璧じゃなくていいと思えたということをお話ししました。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
最後まで聞いたよのいいねや参考になったよのいいねを押していただけると嬉しいです。
ここまで続けられたのは、いいねを押してくださっている方、コメントいただいた方の皆さんのおかげです。
とても励みになりますので、ぜひお気軽にお願いします。
コメントをするっていうこともアウトプットの一つだと思います。
私はアウトプットをコメントをすることから始めました。
よかったらコメントしていただけたらとっても嬉しいです。
最後に雑談タイムです。
毎日暑い日が続いてきていますが、
本当に暑くなる前に公園とか外の運動を子どもと一緒にしたいなと思っている最近です。
それではあと1日ですね。今週もあと1日です。ぼちぼちいきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
