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みなさん、おはようございます。忙しい毎日を整える、ママ先生の片付け講師、あじさいです。
この番組は、現役ママ先生であり、片付け講師である私が、生理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
今日は、8月9日日曜日、681回目の配信です。関西からお届けしています。
関西は、晴れのち曇りの予報です。
はい、それでは、はじめにお知らせをさせてください。 今、夏休みということでですね、スタンドFMでは、9月の私を救う、夏休みにやっておく、先生の整いシリーズをお届けしていました。
こちらのシリーズの中では、時間を整えたり、教室を整えたり、机を整えたり、そんな外側を整えるお話をしてきました。
でも、しなやかに働くためには、外側を整えるだけではなく、内側も整えることが大切だと私は感じています。
そこで、8月限定で数比セッションを募集しています。
今回は、セッション60分、そして鑑定書付きで、自分の本質、人生の流れやベストタイミング、2026年の流れ、そんなことをお伝えしながら、私はどんな人なんだろう、
私らしく働くには何を大切にしたらいいんだろう、そんなことを一緒に整理していきます。
自分の良さがわからない、自分に自信が持てない、もっと自分らしくしなやかに働いていきたい、
そんな方にぜひ受けていただけたら嬉しいです。
通常11,000円のところ、8月限定、夏休み価格で8,800円でご案内します。
気になる方はお気軽にレターいただけると嬉しいです。
数比セッション希望しますということで、DMやレターなどでお連絡ください。
はい、それでは今日のテーマです。
今日のテーマは、7月手放したもの、8月始めたいことです。
7月手放したもの、8月始めたいこと、結論は休むことも手放すことも前に進むための一歩だったということで、
今日はですね、7月の振り返りと8月のテーマ、そんなことをお話をしていきたいと思います。
さて、最近の私なんですけれども、最近の私はノートが本当に自分にとってかけがえのない存在になっています。
ノートを書きまくっているここ数ヶ月という感じです。
きっかけはですね、私が数比でお世話になっている数比ビジョニスタの岩崎ひろみさんがされているノートチャレンジに参加しているからなんですね。
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このノートチャレンジでは毎日ノートに今の気持ちを書いていこうということでね、毎日書いてその気づきを一緒にチャレンジしている仲間と一緒にシェアしてきました。
本当にね、私はマイノートをずっと続けているんですけれども、ただマイノートに何を書けばいいのかわからないっていうのもあって、
毎日ノートを書くとかそこまではなかったんですよね。
だけどこのノートチャレンジを始めてから毎日ノートに書いています。
ノートを書くことで自分を客観的に見ることができるんですよね。
私は今ここにもやもやしてたんだな、それはこういう気持ちだからかったなとか、
6月とか本当に体調不良が続いてて何もできない日が多かったんだけれども、
何もできてないけれどもちゃんと体を休めたからこれでいいんだよね、みたいなそんなことをね、
繰り返し自分にノートを書きながら言い聞かせたりしてやっていました。
そうすることでね、本当に土台が整っていく感じがあるんですよね。
自分の軸がぶれないというか、
人間なので揺れることは必ずあるんだけれども、ちゃんと自分の真ん中のところに戻ってこれるっていう感じがするんですよね。
そういう感じがするから、もうね、書かないと気持ち悪いって感じになってきました。
書きたいみたいな。
だから私はね、仕事もしてるし、育児もしてるっていう中で、やっぱりこう、きちんとノートに向き合うみたいな。
カフェでこう、キー飲みながらノートに向き合うってことができたら一番いいんですけど、やっぱそういうのが難しいっていう時もあるんですよね。
だからもうどんな向き合い方でもいいというか、
書くのはね、子供がテレビ見てる間、横でジャーって書き殴る時もあるし、寝てる時に布団の中で書く時もあるしみたいな感じで、
とにかくノートを書くと自分自身の土台が整うので、書きたい、だから書くみたいな感じになってるんですよね。
ということで、このノートチャレンジしながらの7月の振り返りをしていきたいとしてみました。
私の7月のテーマは何だったかっていうと、豊穣だったんですね。豊かに実るみたいなところですね。
その豊穣なんですけれども、豊穣の土地とかそういうふうに言ったりするじゃないですか。
でもそういう実りを豊かにさせるためには、休むことも一つなんだよなって、7月のテーマを設定した時に思いました。
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自分がもし体調を崩したり、しんどくなってしまったりして何もできなかった、だから休んでいた。
でもこれは何もしてないんじゃなくて、この休むっていうことも豊穣の一つなんだなって、そこが大きく意識した7月でした。
ということで、この1ヶ月は自分との付き合い方が変わった1ヶ月だったなっていうふうに思います。
休んでも大丈夫、休むことも自分を豊かにさせる一つ、そういうふうに向き合うことで、自分の体調と向き合いながら、
じゃあ今日自分にできる一歩みたいなところでね、自分にできることをその日自分にできる範囲でやるみたいなふうにね、
少しずつ進むことができたなっていうふうに思うんですね。
で、後で思い返してみるとなんですけど、私の7月の月の数比ですね、月の数比は9でした。
9っていうのは意味としては完了や手放しっていうのがあるんですね。
一つのサイクルの完了っていうふうに言うんですけど、
思い返してみるとですね、休むことに罪悪感を感じる自分を手放したっていうやすことがあるし、
ここまでね、7月までね、一旦こう自分が今いろんなことをやってきたことが一旦終了して、
なんか8月はね、新しくまた始めていこうみたいなそういう気持ちがね、自然と出ていた時だったので、
思い返してみれば、月数比9、完了、手放し、めっちゃぴったりやんって感じの月でした。
さて、じゃあ8月のテーマです。私の8月のテーマは、楽しむ、スタート、緩める、チャレンジ、この3つをテーマにしたいと思います。
8月はね、月数比が1ということで、新しいサイクルのスタートなんですよね、私の中でね。
だからまあ確かに7月までで、いったんなんかいろんなことが完了したなっていう自分の中の気持ちがあるので、
8月はなんかこう、やっぱチャレンジしたいな、なんかやりたいなみたいな、そういう気持ちがね、結構芽生えてきてたんですよね。
だから数比セッションも8月に新たにチャレンジしてみようみたいな風に思えたんですよね。
だけどこれをなんかガチガチやるみたいな、なんかしんどいのに無理してやるとか、そんなことはなくって、
とにかくこう自分の体を大切にしながら、緩めるっていうことも大事にしながらやっていきたいなっていうふうに思っています。
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言ったら、やっぱり自分を大切にしながらチャレンジしていきたい、そんな風に思った8月でした。
だけど、スタートしていきたい、チャレンジしたい、そういう気持ちがあるので、今の私にできる一歩を積み重ねていきたいな、8月はそんな風に思っています。
ということで今日は、7月手放したもの、8月始めたいこと、というテーマでお届けをしました。
今途中でブチってなっちゃったかもしれないんですけど、ちょっとここで音が喋りかけてきたので、一旦止めて、変なところからスタートしてるんですけれども、
今日も聞いていただいてありがとうございました。
良ければ聞いたよのいいねや参考になったよのいいねを押していただけると嬉しいです。
そして毎日放送をしていますので、フォローでまた聞いていただけると嬉しいです。
それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はい、では雑談タイムです。
皆さんはやりましたか?健康診断です。
私も健康診断この間ありました。
嬉しかったのは、去年から体重が増えてなかった。
結構食べ過ぎたかなとか、そういう気持ちもあったのでどうなんだろうと思ってたんですけど、そこら辺大丈夫だったので、
最近食事について気をつけている成果が出たかなということで、この調子でこのままも続けていきたいなってことを思っています。
皆さんも今日こんなことがあったよっていうような日常の出来事なども、
気軽にコメント欄に残していただけると嬉しいです。
そして今日は本編はですね、7月の振り返りと8月のテーマということでお届けをしました。
皆さんの8月のテーマは何ですか?
8月を表す漢字みたいな形でもいいですね。
皆さんの8月のテーマ、よかったらコメント欄にアウトプットという意味で書いていただけると嬉しいです。
8月のテーマを決めてね、こういう8月にしようって宣言するというか決めるっていうことで、
実際にそういう月になっていくっていうところがあると思いますので、
そのためのアウトプットの場、そんな風にして使っていただけると嬉しいです。
それでは最後に今日の数比のコーナーです。
私は数比セラピストという一面も持っています。
数字から読み解く今日のメッセージをお届けしています。
数比とは、成年月日や日付から出てくる数字のエネルギーを読み解くものです。
今日を少し心地よく過ごすためのヒントとして聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日の数比メッセージです。
今日はチャンスを受け取る日、今日の数比は9です。
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テーマは癒し手放し完了です。
昨日は8月8日ということで、8と8っていうことでね、数比も8ということで8が揃う日でした。
やってみたい、こんな未来に進みたい、そんな気持ちが湧いてきた人もいるかもしれません。
その翌日の今日は少し立ち止まって、今の私に本当に必要なものは何だろうと自分の心に問いかけてみましょう。
もう頑張らなくていいこと、握りしめていた不安、こうしなきゃと思っていたこと、
もし今の自分には必要ないと感じるなら少しずつ手放してみる。
そして今日は日曜日でもあります。
何かを頑張って成し遂げるよりも、ゆっくり休んだり、好きなことをしたり、家族と穏やかに過ごしたり、
心と体を癒す時間も大切にしてください。
手放して、癒して、心に余白ができると、そこに新しいものを受け取るスペースが生まれます。
昨日受け取ったチャンスも、今日感じた気づきも、焦って答えを出さなくても大丈夫です。
まずは自分の中でゆっくり味わってみましょう。
今日は心を軽くして、次のステージへ進む準備をする日です。
穏やかで温かな日曜日を過ごしてください。
手放すことは何かを失うことではなく、新しいものを受け取るための余白を作ることです。
今日は自分を癒す時間も大切にしてください。
それでは今日も明るく穏やかな一日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。