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みなさん、こんにちは。あじさい先生の、しなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小一息子の子育て中、現役ママ先生である私が、子育てのこと、教育のこと、暮らしのことなど、日々の気づきを配信しています。
ネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために試行錯誤する私の、等身大の日常をお届けします。
今日は、6月2日火曜日、98回目の配信です。関西からお届けしています。関西は、今日はね、とってもいい天気で、過ごしやすい1日になりそうです。
今日のテーマは、嫌なこととやりたいことは、セットで、です。嫌なこととやりたいことは、セットで。結論は、やりたいことをあきらめない、です。
皆さんは、やりたくないことってありますか?私のやりたくないこと、いろいろあると思うんですけど、すっごく簡単な話で言うと、家事の中でも食器洗いってあるじゃないですか。
それやりたくないなーって思うんですよね。ご飯食べました。ご飯食べて、ちょっと満腹になって、そこでね、すぐ片付けをしたいんですよ。だけど、嫌やなってなっちゃうんですよね。
そんな時に、私がやっているのが、すごく単純な方法なんですけど、もうやりたいことをしながら皿洗いをするっていうことです。
私の今のやりたいことって何かなって言うと、ボイシーを聞いたり、最近ミセスグリーンアップルが大好きなので、その動画を見たりしてやるっていうことです。
だから、耳につけるイヤホンが私にはもう今欠かせないものになっています。
嫌やなーって思うけど、イヤホンつけたら何とかやろうかっていう気持ちになるっていうか、自分のスイッチになるっていう感じです。
きっと、お皿洗い後でいいかと思って、ソファーでゴローンってしても、たぶん同じようにスマホで動画とか見ると思うんですけど、きっとそうすると私は罪悪感を持ってしまうんですね。
あーでもやらなあかんかったのに、残ってるのにできてへん、だらだら動画見ちゃったってなるんですよね。
動画を見てるけど、お皿もすっきりしてたら、これはめっちゃうまいこと使えたわっていう気持ちになるんですよね。
気持ちの持ち方っていうこともありますけど、私はやりたくないなって思うことは、やりたいこととセットにするっていうのを常に考えるようにしています。
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これは高校生の時もそういえばやってた技だなと思って、これは私にとってはいい技なんじゃないかなと思っています。
高校生の時はね、私は漫画が大好きだったので、とにかく新しい漫画を買って読みたいみたいなのがあったんですよね。
それをするでも、勉強もしないとダメじゃないですか、高校生だし。
その時は漢字の小テストか英語の小テストが結構頻繁にあったんで、そのテストで70点以上とか80点以上とかちょっと忘れちゃいましたけど、
そうやって点数が取れたら本を買う、漫画買ってよし、みたいな風にしてましたね。
それがね、そんなに大きなテストじゃなくてちょこちょこあるテストなんで、日々点数を取るために頑張って点数を取れたらちょっとしたご褒美みたいなのを繰り返していました。
でも大事なのはね、やりたいことを我慢しないで、うまい方法ないかなってやることなんかなっていう風に思います。
ということで、今日は嫌なこととやりたいことはセットでというテーマでお話ししました。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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最後に雑談タイムです。
田植えの時期になりましたね。
農業ってね、すごいなっていう風に思います。
農業している人って何がすごいかっていうと、予定が立てられないというか、天気の具合とかその日の農作物の具合とかで今やみたいな感じでお世話をするっていうことがあるような気がしてて、それがすごいなって。
自分の意思以外でやらないといけないのを決められるっていうのが結構辛かったりするんで、農業をしている人って本当にすごいなって思います。
そして体力勝負ですしね、本当にありがたいなって思います。
水張りされている田園風景ってすごく綺麗なんですよね。
たまには田舎道を通ってみようかなっていう気持ちになりますね。
それではまた次回お会いしましょう。
