500回目の配信
みなさん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、
先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は10月16日木曜日、500回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西は曇り、時々雨の予報です。
なんと500回、500回配信到達しました。
嬉しいですね、500回続けられたというところで、
私、このスタンドFMの配信を始めて、
続けられたっていうのは、
続けるっていうことで、
自分に自信を持ちたかったっていうところがあるので、
やっぱりちゃんと数を積み上げられて、
500までいけたっていうのは、すごく嬉しいなというふうに思っています。
それでは、今日のしなやかな自分になるラジオです。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、現役ママ先生である私が、
生理術でネガティブ思考を手放し、
しなやかな自分になる、
そんな同身大の日常をお届けしています。
さて、毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
運動会の体験
今日も暮らしと心をちょっと整える時間を始めていきます。
今日のテーマは、自分の強みの見つけ方です。
自分の強みの見つけ方。
結論は、地域の運動会に参加しました。
地域の運動会に参加してですね、
自分の思い入れとともに、
自分の強みを見つけられたのはこういうことかなっていうことがあったので、
今日はそのことをお話ししていこうと思います。
さて、先日なんですけれども、地域の運動会に参加しました。
皆さんの地域はですね、地区の運動会みたいなのはありますか。
普段はね、あんまり会わないご近所さん。
仕事してるとね、
あんまり隣の人とかとたくさん話せるってことはあんまりないんですけど、
その地域の人と会ってですね、
いろんな競技をしたというところですね。
今回ね、夫が運営役員みたいなことになっているので、
その一環で一緒に行ったって感じだったんですけど、
意外とね、私は楽しかったなっていうふうに思いました。
いや本当はね、なんかこう嫌だなって思ったんですよね。面倒だし。
だから、運動も得意じゃないし、嫌やなって思ってたんだけど、
なんかやってみると楽しくて、
でもこれって、私数位で言うと、
ライフパス8、あとソウルナンバー6っていうのを持ってるんですけど、
これ8っていうのは目標に向かって進むっていうか、
目標達成みたいな喜びを感じる数字だし、
6っていうのは身近な人とのつながりみたいなことに
嬉しさを感じるっていうことで、
8と6が揃ってたんじゃないかなって思いました。
小学校の頃の運動会を思い出したんですよね。
地域の運動会に参加して。
でもこれ私ね、小学校の頃の運動会って、
結構ブルーな思い出なんですよ。
自分の中では悲しい思い出っていうか、
なぜかというと運動が苦手だったからですよね。
小学校の頃の運動会って得意な人にとっては、
もうすっごい輝くものじゃないですか。
でもやっぱり苦手な人にとっては、
もう苦痛でしかなかったんですよね。
私すごく運動に苦手意識があって、
走るの遅かったしっていうのが一番なんですけど、
そこで運動会ってあんまりいい思い出がなかったんですよね。
特に小学生の頃って、
私には得意なものって何もないって思ってたんですよ。
小学生の頃って絵が得意とか走るのが速いとか、
ピアノができるとか、
分かりやすい得意っていうか、
分かりやすいもので未熟だから判断していくんですよね。
でも私走るのも絵を描くのもピアノも、
とりあえず全部地域の幼馴染ですね。
近くに住んでいる同級生の幼馴染がすっごく上手で、
何やってもその子に変わらないって思ってたんですよね。
幼馴染の子は走るのがすごく速くて、
リレーの選手になってて、
運動会ではすごく活躍している子だったんですよ。
それに比べて私は本当に何もないなっていうふうに思っていたんですよね。
でもそれが中学校に行ってちょっとだけ変わったんですよね。
それが何かっていうと、
中学校に行って勉強も一つの得意に入るんだなっていうふうに気がついたんですよ。
小学生の頃って勉強は別に得意の一つっていう感じじゃなかったんですよね。
私の小学生の頃っていうのは。
別にそんなみんな一生懸命塾とか行ってるわけでもなかったしね。
でも中学校に行ったらやっぱりテストの点数みたいなのも大事だなっていうふうになっていって、
勉強も大事だなみたいなことになっていくじゃないですか。
頑張れば伸びるっていうふうにも思ったんですよ。
勉強ってやれば伸びるんやってとか、頑張れば伸びるんやみたいな。
私は絵も描けないし、走るのも遅いし、みたいな。
そういう何も特技がなかったけど、
勉強だけは幼馴染の子より幼馴染の子に勝てることっていうか、
競争じゃないですけどずっと何もできなかったけど、
勉強もこれできるっていうのは得意の一つなんだなっていうふうに思ったし、
勉強っていうのはやれば伸びるんだなっていうふうに思ったんですね。
ここちょっと一つ変わったことだったんですね。
そこから大学生になるじゃないですか。
大学生になると自分の強みっていうのを言語化しないといけないんですよね。
大学生になるときも大学受験とかでしないといけなかったけど、
特に就職活動ですよね。
小学校の先生の私の場合は教員免許の試験を受けるっていうか採用面接っていうところなんですけど、
そこでやっぱり自分の強みっていうのを明確に言語化しなきゃいけないってことになったので、
そこで私は自分の強みと向き合うことになります。
そこでわかったのは目に見えにくいもの、
だから走りが速いってタイムですぐわかるじゃないですか。
勉強だって数字でよくわかるじゃないですか。
だけどそういうものじゃなくないっていうね、
目に見えにくいものっていうのも言葉にすれば強みになるんだなというふうに思ったんですね。
大学生の頃の私は自分の強みをどんなふうに言語化すればいいかなっていうことですっごく悩んだんですけど、
自分はこれだなって思ったのが、
うまくいかないことがあったとしてもそこで自分なりに目標を立てて前に進んでいく力、
だからこういうのはできるよなって思ったんですよ。
できないと、自分には得意なものがないし、できないことも多いと。
だけどそのまま放っておくんじゃなくて、できないなりにじゃあここを頑張ろうって自分で目標を設定してそこが到達できた。
じゃあ次はここを目標にしよう、じゃあここをやっていこうみたいなね。
そういうのは自分にはできてるなって。
そこはできるわって思ったんですよ。
だって自分が行動すればできるんやもんみたいな。
そこを言語化したんですね。
そうしたら面接練習で面接官役の先生にめっちゃ褒められてたんですよね。
そこで自分って強みがないってずっと思ってたけど、
それって目に見えるものだけ見てたというか、言葉にできてなかっただけなんだなって思ったんですよね。
だからいろいろ自分の得意なことがないって悩む人って結構多いと思うんですけど、
それってないんじゃなくて言葉にできてないっていうだけなんですよね。
だから自分の得意なことっていうのを言葉にする。
やっぱり目に見えにくいものだってあるじゃないですか、得意なことってね、強みってね。
だからそれを言葉にすることで自分の中で見える化していくっていうね。
それが大事なんじゃないかなみたいな風に地域の運動会に参加してですね、
自分の小学生の頃、わりと悲しい思いで運動会に参加した自分っていうのを思い出しながら、
でもどうやって自分の得意、自分の強みを見つけていったのかななんてことを思い出していました。
強みの言語化
ということで、今日は自分の強みの見つけ方をお届けしました。
よければ聞いたよのいいねやフォローで教えていただけると励みになります。
今回は500回記念放送ってことだったので、500回おめでとうのいいねも押していただけると嬉しいです。
それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
最後に雑談です。
この3連休なんですけど、私シフォンケーキを作りました。
これね、インスタグラムで小倉優子さんが絶対失敗しないシフォンケーキっていうのを作ってて、
絶対失敗しないならやりたいと思って作ったやつなんですよね。
これがすっごくおいしくって夫も子どももおいしいって言って食べたんですよ。
だからまた作ろうかなっていう風に思っています。
でも今回はちょっと縮んじゃったんですよ。
これって何でなんかなって。
なんかちょっとメレンゲが弱かったのかもしれないですよね。
ということでまたこのシフォンケーキに再チャレンジしたいなっていう風に思います。
ということで皆さんもね、こんなことあったよみたいな出来事もぜひ良かったら教えてください。
それから今日は強みのことをお話ししたんですけれども、
皆さんもね、自分の強み、自分の得意なこと、どんな風にして見つけていきましたか。
そんなことを教えていただけると嬉しいです。
それでは最後に今日の数比のコーナーです。
今日の数比は8ですね。
8っていうのは行動力達成、行動達成実行っていうエネルギーの大きい数字です。
頭で考えるよりも、よしやろうと思ったらまず動いていくっていうことでね、流れが一気に進んでいきます。
例えば気になってたことをやってみるとか、溜まってた作業を一気に片付けるとか、
今日はエネルギーのある日なのでこのエネルギーに乗って一気にやっちゃうとかね、
そんなにやるモードにスイッチを入れると、手ごくたえっていうね。
8っていうのは積み上げっていうか、できたことに喜びを感じるってこともあるので、
スイッチを入れると手応えを感じやすい日ですね。
8って成果や責任っていう関係する数字なので、学級経営で判断していくとか、決めていくっていうところですね。
そういうところもどんどんやっていくということで行動をやっていこうみたいな日ですね。
ただ力みすぎは疲れちゃうので、完璧っていうよりもここまでできたら十分だなっていうね、
ラインを決めて動くとスムーズです。
それでは今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
