【Podcast更新!(7/14)】

この季節、朝4時をまわると空が徐々に明るくなってきますね。

日も長い、今の季節だからこそ、朝の時間は有意義に過ごしたい…。

今回は、ズシレコのインスタフォロワーさんに聞いた「オススメ朝活スポット」についてご紹介します。

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#077 「みんなのオススメ朝活スポット、教えて下さい!」

(収録時間

- オープニングトーク

- インスタで朝活スポットを聞いてみた

- リスナーさんからの朝活オススメスポット

- 今度は鎌倉のオススメスポット紹介したい

- 今回の振り返り~エンディング

MC

來島 政史(ズシレコ編集長)

三輪 ひかり(ズシレコラジオパーソナリティ)

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#逗子 #葉山 #鎌倉 #逗子市 #葉山町 #鎌倉市

#逗子暮らし #ズシレコ #逗子レコラジオ

#朝活カフェ #朝活部 #朝活チャレンジ #朝活仲間募集中

#zushi #hayama #kamakura #podcast

00:00
おはようございます。 図紙レコ編集長の木島雅司です。
おはようございます。パーソナリティの美和光です。
この番組は神奈川県の図紙・葉山・鎌倉エリアのローカルメディア図紙レコが各州水曜に配信するポッドキャスト番組です。
図紙・葉山・鎌倉の自然・遊び・カルチャー・お店情報やローカルで活躍するゲストへのインタビューなどを、波音のBGMに乗せてお届けしています。
はい、ちょっとね冒頭の挨拶変えてみたんですよ。
マイナーチェンジ、皆さん気づけますかね。
おはようございますって言ってくれますけど、ちょっとね今日のテーマにも絡めてのお挨拶だったんですけども。
前回の配信なんですけれども、ちょっと僕タイトルで一個読んでみたんですね。
実は「下痢は過ぎ、ビールグラスも汗をかく」
ちゃんとね、記号入ってますね。下痢っていうのはね。
まあね、ちょっとね、ムシムシとしてきましたけども、セミ鳴いてますね。
鳴き始めましたね。
鳴き始めましたね。本当ビールが美味しい季節になりましたし、夏休み前ですけども、まあ夏ですよね。
ね、今日収録が7月11日日曜日の夜なんですけど、この土日本当すごい晴れてね。
いやー本当ね、先々週は雨でしたから。
久しぶりの晴れで、しかも気温も上がって、葉山の方は海すごい人が多かったです。
いやーそうですよね、土日。
いやーうちもね、日曜日ちょっと行っちゃいましたよ、今日。ちょっとね、意識改革で。海バチャバチャやってきました。
あーいいですね。
はい、そんな感じでね、前回の配信からビールの話とかね、お酒の話してたんですけども、
あのね、ヨロッコビールさんのね、グラウラゲットしました。
あ、よかった。欲しいと言ってたけど売り切れてたんだっけ?
そうなんですよ、売り切れていて、売り切れてるんですっていうのを僕ポッドキャストで配信してたら、
あの葉山に住んでいるね、お知り合いが、あのー木島さん、あの入荷したらしいですよって。
すごい。
なんかね、スタッフの方とお友達の方がいらっしゃったらしく、それでね、ちょっと情報ゲットして、で、インスタ見たらね、
昨日入荷しました、みたいなね、情報がありまして、ヨロッコビールさんのね、オリジナルのグラウラっていう、あのね、ビールを、
まあ、水筒のようにね、充填できるボトルなんですけども、そちらがね、ビーチマフィンさん、
寿司のね、ビーチマフィンで限定で売っているということでね、買いに行きまして、無事にゲットしました。
と、もう、じゃあ楽しんだのかな、ビールは。
いや、それがですね、ちょっとね、あのビーチマフィンの奥にヨロッコビールのね、タップルームさん、
生が飲めるところあるんですけども、そこがね、ちょっと最近お休みでして、
残念。
残念なんです。2回トライしたんですけど、2回ともダメでした。
じゃあ、お楽しみはちょっと持ち越しですね。
そうですね、まだお前には早いって言われてる感じですね、ビールの神様に。
神様に言われました。
そうなんですよ。で、結構ね、あのビール界、界隈じゃなくて、ビールのお話というかね、アンテナ張ってたらね、
鎌倉にですね、尾成通りのところにね、バナバサさんっていうクラフトビールの専門店があるんですね。
03:07
缶とかも売っている。そこでですね、7月の11日、収録の今日ですね、
今日からこれが配信されているのが7月14日なので、その明日のね、7月15日の木曜日までですね、
バナバサでオリジナルのグラウラート、あとね、ファイアーキングのソーダマグっていうね、
そちらもビールのマグカップみたいな、それの展示イベントが開催中らしいですよ。
なんかね、グラウラーのコレクターになっちゃいそうな感じですけど。
ほんとですね、1個持ったら他のもちょっと欲しくなるみたいになってきそうですね。
そう、グラウラーって結構ね、調べると、スタンレイとかね、そういうメーカーので2リットルぐらいのね、
でっかい水筒みたいなのが結構あるらしいんですよ。
大きめのね。でも1リットルのね、このよろっこビールさんのやつとか、
まあそのバナバサオリジナルのやつとかもね、1リットルなかなかないみたいで。
割とね、2リットル飲めって言われたら結構な量じゃないですか。
まあ飲みきれないしみたいなね、1人では。1リットルでちょうどいいんじゃないかなと思って。
で、インスタでね、あのバナバサさんの見ていたら、あのね、これがね、ちょっとおしゃれなアートワークで。
イラストレーターのね、花井雄介さんっていう方。
で、こちらね、あの、図紙で以前、あのね、ステンシルの子供向けワークショップとかもされていたんですけども。
そのね、花井雄介さん、本当、なんでしょうね、赤レンガ倉庫のグリーンルームフェスティバルとか、
いろんなところとかね、あとバンズとかビームズとかなんか、ビームズの人だったかな、
コラボしている、結構有名なイラストレーターさんなんですけど、
その花井雄介さんのアートワークで、バナバサオリジナルのグラウラーと、
ファイヤーキングのソーダマグが買えると、おしゃれなんですよ。
今、バナバサさんのインスタグラム見てるんですけど、めっちゃ可愛いですね。
めっちゃ可愛いですよね。
これ欲しくなりますね。
欲しくなりますよね。
これね、ソーダマグとかもめちゃめちゃおしゃれで、
もう展示中の分はね、なんか一部売り切れちゃったっていうね。
あ、へー。
そんな感じらしいんですけども、
まああの、このソーダマグはね、7月下旬からファイヤーキングの公式サイトにも販売予定っていう風にね、
バナバサさんのインスタに載っていた情報なんですけども。
ぜひね、インスタの方チェックしていただければ。
ぜひチェックしてほしいですね。
そうなんです。
で、お隣のね、メゾンドルールさんっていうね、
フィナンシーとかかなり売っているところもね、おすすめなんで。
なんでその辺に詳しいのかというとね、
僕の働いてる、おもしろほうじん開発のオフィスがね、そっから投稿30秒くらいなんですよ。
あ、そうなんだ。
そうなんですよ。
なのでちょっとね、小腹空いた時とかは、フィナンシーとか買いに行ったりとかね。
めっちゃいいですね。
ちょっと帰りにバナバサさんで一杯やるかみたいなね。
はい、そんな感じのいいスポットがね、集まっている小鳴通りなんですけども。
なんかね、最近こういう通販で買えないローカルなグッズっていいなーってちょっと思ったんですよね。
なんか通販で買えないっていうのは別に大事なことではないんですけど、
06:00
なんかローカルをね意識した、
売っている側の人も地元の人のね、お客さんを大事にしているっていう感じがね、
すごくいいなーっていうので。
なんか、ずしれこもそういう暮らしが楽しくなるグッズとか作りたいねってたまーに思うんですけど。
はーい。
欲しい。
欲しい?
うん。
ですよね。
なんか、自分が使いたいから作りたいみたいな、そういう感じです。
なんか別にね、それで財を成したいとかなんかそういうわけではないんですけど。
うん。
なんかトートバッグとか色々あるじゃないですか。
あのね、ロゴ入ってたりとか。
なんかそういうグッズとかね、あって、まあそれで買い物行ったりとかね、なんかお出かけピクニックとかすると結構良くないですか?
いいですね。この街で暮らして、散歩してね、買い物してて、生活する上で必要なものが、
そういう地元のものとかね、自分たちで作ったものみたいなものが使えると、より楽しくなってきますよね。
そうですよね。
うん。
なので、お出ができない今だからこそね、こういうローカルを楽しむ工夫とかね、こういった楽しみとかね、できるといいんじゃないかって。
僕もグラウラを買ってね、ちょっとなんかウキウキしながら帰りましたけど。
はい。ウキウキしながらTAPROOMに行ったけども、休業だったっていうね。
きっとまた、もうちょっとしたら、「木島さん、TAPROOM開いたそうですよ」っていう連絡が来るじゃないですか。
あー、連絡が来るかもしれない。そうですね。
神様に「もういいだろう」ってね、天の声が聞こえてくるかもしれないですね。
ここからね、なんか晴れが続きそうですから、ぜひグラウラ持って。
本当、梅雨明けちゃうんですかね。
なんかこのまま明けそうな感じしますけどね。
でもね、梅雨っぽい梅雨がね、1週間以上続きましたから、もういいかな。
もういいかなって感じですね。夏の気分になりたいです。
冒頭にご挨拶でね、僕ら「おはようございます」という風に言ったんですけれども、
このね、意図としましてはね、最近、ずしレコのインスタでこんな質問をしてみたんですね。
「ずし葉山鎌倉エリアであなたのおすすめ朝活スポットを教えてください」と。
あなたのおすすめ朝活スポット。
朝活ですよ。
まあね、このエリアに住んでいらしたら、皆さん朝活の達人みたいな。
うん。
散歩の達人じゃなくて朝活の達人って雑誌ができそうなくらいの。
なんかね、結構な。できるかな。
できるかな。いやいや、できるんじゃないですか。
まあ確かに。朝から行動してる人すごいたくさんいますよね。
いや本当にそうですよね。早起きは三問どころじゃない徳があるみたいなね。
今日も僕ね、ちょっと、昨日よく寝たんで朝5時くらいに起きたんですよ。
早い。
で、なんかね、公園とか、友達じゃない、子供と散歩に行って、子供がね、ポケモンGOやりたいって言うから。
それで行ったら、もうなんかね、犬の散歩してるね、素敵な奥様方とか、おじさま方がね、台中の公園って野津市の公園なんですけど、
そこにね、結構いまして、やっぱりワンちゃん飼ってるね、方々のコミュニティというかね、そういうのがすごい買いまみれる感じで、
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そこで僕は子供、長男にね、走り方のコツを教えてました。
いい朝活とか朝も過ごしかったですね。
そんな感じでインスタで質問してみたところ、いくつかコメントいただきまして、ちょっとそれを今日ご紹介しながら、コメントさせていただきたいなと思っているんですけども。
一つ目ですね。最初に言っていただきたいのがですね、これ、藤田さんという方からのコメントなんですけども、朝活おすすめスポットなんですけども、
カルペDMさん鎌倉というね、ジューズ、ブラジリアンジューズをやっているスタジオですね。
はい、こちらの朝クラス最高ですよってことで、場所はあれですね、鎌倉の下馬の交差点、海沿いのところ、海近くのところのコペンローカルベースさんっていうね、
コペンってあの車ですね、下馬の交差点のところの道路を挟んで向かいにある、菅田鎌倉さんというヨガのピラティストのスタジオの2階なんですけども、そこでね、黒い道着を着てるね、子供たちもなんかね、ちょっと見かけるぐらいなんですけども、
はい、あのうちの会社の先輩のお子さんが通っているのでちょっと馴染みがあるんですけど、ブラジリアンジュージュズ、言いにくいですね。
ブラジリアンジュージュズ?
ジュージュジュ。
朝からでもいいですね、体を動かして。
朝からね、やっぱ運動がいいですね、やっぱり。運動するとなんか1日がね、朝を制するものは1日を制するじゃないですけど、なんかやっぱスポーツとかね、運動がやっぱ気持ちいい季節になってきましたし、
で、カルペディエイムさんってね、いろんな鎌倉とか大船にもあるらしいんですけど、なんて言葉なんだろうって思って調べたんですけど、
はい。
ラテン語で「今を楽しめ」って出そうですよ。
めっちゃいいじゃないですか。
めっちゃいいじゃないですか。
今を楽しめとか。
カルペディエイムさん。
いい言葉ですよね。
で、2つ目コメントなんですけども、マナさんからいただきました。
こちらはですね、早間の朝市、東寿司の朝市ですと。
で、渚橋コーヒーでモーニングしてからの寿司海岸散歩も最高ですと。
いやー、これね、これめっちゃわかるってことを思いました。
早間の朝市とかもね、結構人気ですもんね。
ね、人気ですよね。なんかコロナ禍で一時期お休みしてたけど、
開けてから、また開催するようになってから私も行ったんですけど、
すごい人いっぱいいましたね。
なんかあれですよね、結構有名なお菓子の、
そう、日陰茶屋さんのケーキが端っこの切れ端のところを箱詰めにしてすごく安く売っていて、
それに行列ができてました。
12:00
やっぱね、目玉はいつもそれですか。
あとね、東寿司でも朝市やってまして。
どんな朝市なんだろう、東寿司だと。
東寿司は、東寿司駅のホームから見えるところにちょっとした広場があるんですね。
広場のところで、最近、最近って言ってもね、ここ数年ぐらいなんですけど、朝市がやっていて、
本当なんか野菜を朝から先着何名とかで配っていたりとか。
あとね、ファットキャットカフェって、ファットキャットベーカリーかな。
今ね、スイーツを中心にやっているファットキャットさんっていう東寿司のお店があるんですけども、
そこが出店しているときは結構行列で。
そうなんですね。
そのお店結構おいしいんですよ。
そことかね、朝市ってなんかね、結構イメージ的にはお野菜とか、なんかねそういったものが多いイメージですけど、
結構ね、甘いものとかね、ゲットするためにね、結構いいんじゃないかっていうね。
しかもね、市場行くとそのまま朝ごはんがそこで食べられちゃうっていうのもいいですよね。
うんうんうん、そうですよね。
で、なんか朝からね、ちょっと人と会うというかね、人、なんかワイワイしてるのを見かけるとね、結構健康的な感じもしますね。
楽しい気分で朝を迎えられると。
そしてね、渚橋コーヒーでモーニングしてから、寿司海岸散歩ってこれめっちゃわかるんですけど、僕。
やりますか?
やりますね。
で、朝からネギトロ丼みたいなのがあるんですよ、モーニングで。
別にコーヒーとかそういうのじゃなくて。
もっとなんか、パスタとかハンバーガーのイメージでした。
そう、サンドイッチとかコーヒーとかね。
なんだけど和食セットもあってね。
僕大体和食セットでコーヒー飲みながら、であそこね駐車場がね、3時間無料なんですよ。利用してると。
すごい。
そう。
ちょっと小声になっちゃいますね。
小声になっちゃうぐらいのね、あれなんですけど、多分それをわかってらっしゃるのかなっていうコメントをね、見まして。
モーニングした後にね、図書館でちょっとね、腹こなしというかね、そんな散歩をしながらで帰るみたいな。
そんなことができるのでね。
それすごい助かりますね。やっぱりね、なかなか図書早めに住んでない人ってこっちに来るのに、
まあ電車で来られる方もいるでしょうけど、車でね、来られる方もたくさん都内からいるかなと思うと、
やっぱ駐車場問題ね、すごいこの夏場とか特に、どこも満車だったりするから。
いやー、そうですね。
3時間置けたらね、いろいろ楽しめちゃいますね。
なんか言ってる我々もちょっとドキドキしちゃいます。
いいのかなって。
これいいのかなっていう、まあローカルなね、ネタなので、ローカルメディアなのでちょっとね、ご紹介しました。
はい。
で、3つ目なんですけども、こちら、アカウントがZUNDAさんとかね、AMIさんかな。
これね、beforesunsetさんっていう風にね、一言コメントいただいたんですけども、これあれですよね、早間にある。
5月にオープンした。
そう、新しいカフェだね。
15:00
新しいカフェってことで、beforesunsetさんということで、5月19日グランドオープンということで、
平日は朝7時半からと、週末は7時から、早いですね。
営業しているってことで、こちら、ひかちゃんご存知でしたか?
うん、知っていました。もともとなんかコインランドリーだった場所が閉まって、何になるのかなって楽しみにしてたら、
あのカフェと、あとアパレルブランドもやってて、洋服も置いてるんですよね。
で、ちょっと、あのまだちょろっと覗いただけで、コーヒーとか飲んでないんですけど、すごい安いんですよ。
たぶん1杯250円とか300円とかぐらいでコーヒーが飲べて、かつWi-Fiも使えるっていうスポットだったはずです。
なるほど、これはたぶんあれですよね、アパレルブランドのバースデイバッシュさんが手掛けているから、
まあそういったね、カフェ兼ショールームってことで、まあそういうね金額設定なのかもしれないですよね。
なんかすごくオシャレで、若い人たちがよくお休みの日とかはいますね。
ちょっとね、週末、週末の早間の朝、まだ全然開拓できてないので、行きたいなぁ。
ありがとうございます。
そして4つ目、これ三枝さん、色素くぜくーの三枝さんでしたね。
はい、以前ゲストに出ていただいた。
ありがとうございます。
こちらね、寿司海岸走ってから広山に丘登りってことでね。
結構ハードな道行きますね。
ハードですよね、ハードですよね。
ひかちゃんあの道わかります?
この並子不動のね、寿司海岸の本当に鎌倉寄りのところから、
広陽寺さんっていうのかな、お寺がある脇にね、ハイキングコースがありまして、
ちょっとね、大川がちょろちょろ流れている中を、
まあね、うねりながらこう上に流ってこうね、
あそこ走ると結構つらいんですよね。
ね、あそこ走ると坂結構急だったりするし、
寿司海岸からって思うと結構な距離ありますよね。
いや、ほんとそうですよね。
僕中学校の時寿司中学校だったんですけど、
寿司海岸走って広山までそれやったことあるんですけど、
えーすごい。
本当にね、ぜはぜはいながらって感じだったんで、
それをこうね、朝から朝勝つっていうすごい体力。
でもあそこの、それこそ寿司海岸から広山の方まで行く海沿い、
あのすごい景色が気持ちいいですよね。
いやーいいですよね、あそこ。
うん、あそこ大好きです私。
そうそう、あそこがね一番寿司海岸綺麗に、
もうハーフマイルビーチが見えるんじゃないかなっていう感じがしますけどもね。
海沿い側はちょっとね、車いて危ないんですけど、
なんかね、すごくいい景色で、
あの辺はね、あそこまで行ったら割とこうね、地元民って感じですよね。
そうかもしれないですね、人も割と少なくなってくるかも。
広山ね、駐車場に出てくるんですけども、そっからの景色とかもね、いいので、
何かね、写真を撮りたいと思っている方は、ぜひ丘登りしていただければという感じですね。
18:05
いいですね。
5つ目なんですけども、これたかしさんという方からね、
ゆかごはんさんでこまちモーニングということなんですけども、ゆかごはんさん知ってますか?
私知らなかったです。
これはですね、鎌倉の、ちょっと僕最近ご縁があったんですけど、
鎌倉のね、西口の方かな、こまちに出ない方ですね。
の方に、トラットリア井上さんっていうね、お味噌とか使った、
結構ね、健康的なご飯出しているお店があるんですけども、
そこで朝限定でモーニング出しているところが、ゆかごはんさんのゆかさんっていう方で。
でこれね、先週、僕の、うちの会社のやっている、まちの社員食堂さんっていうところでね、
ゆかごはんさんが出展している集団だったんですよ。
そうなんだ。
だったので、ゆかごはんさんに、まちの社員食堂ラジオっていうのを最近やってまして、
それの2回目のゲストでね、出てもいただいたんですけど、
ゆかさんと、そのね、娘さんが来てくださって。
なんかね、親子でいろいろお店をね、こう切り盛りしてるっていう感じで、
なんか娘がいつも助けてくれるんですよーって。
いやー、なんかね、アットホームな感じのおいしいご飯のお店です。
いいですね。
いやー、なんかね、こばちのモーニング、こばちがね、すごくいっぱいあるんですよ。
あの丸いお盆にいっぱい乗っているってところで、
なのでオペレーションが大変なんで、娘に助けてもらってますっていうことをおっしゃってたんですけども、
まちの社員食堂もね、インスタグラムやってまして、
そこでもね、社食のラジオ聞けるので、リンクがあるので、
気になった方はそちらも聞いていただけると。
なんかちょっとね、ずしレコっぽい店舗のポッドキャストというかラジオがね、そちらでも聞けるので、聞いてみてください。
結構ね、鎌倉っておいしいお店あるんですよねー。
なんかお店さ、すごくたくさんあるからそう、私も全然、きっともっともっといっぱいおいしいお店あるんだろうなと思いつつ、
全然把握したりとかいけてないなと思ってました。
これはね、鎌倉のおすすめのお店をじゃあ、ちょっとそういう特集やりますか。
あ、ね、今度ぜひ鎌倉特集したい。
鎌倉はね、本当に僕もお仕事で地域の心を練り歩いているので、
まちのコインというやつですね。
お店もどんどんどんどんこの半年くらいで結構知り合いを増えましたし、
どんどん紹介したいお店も結構増えているので、ぜひぜひ。
朝ごはんだったらね、あれですよ、鎌倉のですね、浦役かな、六八田産っていうね、
六八田産。
六八田産っていう豆腐のハンバーグの、鎌倉ハンバーグっていうね、出しているお店があるんですけど、和食ですけども、
そこがね、500円で朝食食べられますね。
安い。
安いですよね。しかも朝6時から9時まで朝食ってことで、
21:00
最近はね、豚汁定食とか、あとは特製の卵おかげご飯とかね、
通勤前の方とか、朝6時からなので、行けるような金額でね、金額もリーゼナブルで、ぜひぜひってことで、
僕もね、すごいお勧めされて今度行こうかなって。
いいですね。
いやー、なんかあれですね、やっぱ運動しておいしい朝ごはんを食べるっていうのが、いい朝活なんじゃないかなって思いました。
どの方が紹介してくださったやつも、すごいおいしそうだし、楽しそうだし。
本当にね、僕らの知らないところの情報とかもありがとうございます。
ありがとうございます。
いやいやいや、リスナーさんのこういったコメントで僕ら成り立ってます。
本当、私たちだけだとね、知らないところもまだまだたくさんあるから、
こうやって皆さんの声をラジオで届けられるの、すごいいいなと思いました、今日。
いやー、本当にそうですね、ちょっとこれなんかシリーズとかでね、やりつつ、ゲストの方にもお話を伺いつつ、みたいな感じでできればという感じですかね、今日は。
はい、ということで、大変名残惜しいんですけども、2人で喋ってたときに1時間ぐらいバーっといけるときは行っちゃうんですよね。
そう、だから時間を結構これでも気にしてやってるんですよね。
気にしてる、気にしてやってて、ふっとね、時計っていうかね、録音のやつ見るとね、25分とかね、なっちゃったりしてるっていうのがあるので、
今日は割とサクッといった感じかなという感じですけども、エンディングの時間がやってまいりましたってことでね。
こんな感じで、まあね、海も始まりましたし、海の話題とか、それとね、あとは、そうですね、鎌倉の美味しいお店とか、紹介したいなというのもありましたし、
僕もね、まちのコインっていうサービスの鎌倉の、そういったね、鎌倉で特別な体験をできる、そういったね、サービスがありますので、そちらについてもちょっとご説明していきたいなというふうに思っております。
あれですかね、ずしれこのグッズこういうのがあったら欲しいとかっていうのとか、コラボレーションしてみませんか?みたいなのとかもちょっとね、
ぜひあったらコメントいただきたいですね。
そうですね、そうですね。なんかそういう配信の後に質問とかね、感想コメントくださいっていうのをちょっとやってみようかな。
いいですね。
そうですね。感想を励めに、僕らがんばりましょう。
はい、がんばります。
はい、そんな感じでリスナーの皆さん、また次回、来週の水曜日にお会いできることを楽しみにしています。
それでは、さよなら。
さよなら。
(♪ BGM)
「アイドル」と「アイドル」の意味は、アイドルとしての形を表現することができます。
23:51

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