サマリー
攻めの睡眠をテーマに、大人たちがどのように睡眠を選ぶかを考察します。特に、睡眠の目的が自己の体調改善や頭をすっきりさせることにあることが強調され、経済的な視点からの睡眠の捉え方を探ります。このエピソードでは、睡眠の重要性やその歴史的背景について話され、「攻めの睡眠」の概念が紹介されます。人類が睡眠をどのように管理してきたかを振り返り、今後の睡眠の取り戻し方に関する議論が展開されます。
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