00:02
9月2日、ビビリな私が自分にエールをの声日記のゆうのです。
めっちゃ久しぶりの声日記になってですね、夏休み中ですね、何回か撮ったんですけど、やっぱりできませんでした。
なので、途中から諦めて、声日記はまた学校始まってからでいいかなみたいな感じで、自分とちょっと折り合いをつけてですね、お休みをしておりました。
またですね、9月今日から息子がですね、幼稚園に行って、お姉ちゃんの方は8月5日、28日くらいから小学校行ってたので、給食も始まってですね、息子はすぐ帰ってくるんですけど、また声日記をね、ぼちぼちとね、自分のための記録として残していけたらなと思って、今日久々に撮ろうと思いました。
今日何喋ろうかなって思ったときに、生活を整えるってことについてちょっと残しておきたいなと思ったので、それについて話そうかなと思います。
夏休み、本当に子どもがずっといるので、子ども中心ってよく思われがちだし、自分も実際、確かにそうなんですよね。子どもが中心というか、朝昼晩とご飯も作らなあかんしっていうので、暇って言われたらどっかに行くとかもあるんですけど、なんか今年はですね、ある程度自分の時間っていうのを確保することができたんですね。
で、それってなんで去年は結構、夏休み終わったらむちゃくちゃ疲弊してて、やっと行ってくれたみたいな、やっと自分のことできるわみたいな、座れるみたいな感覚が去年まではすごくあったんですけど、今年は全然なくてですね、やることも変わらないですし、
息子や娘が学校に行って、今一人でいるっていう状態になってるだけで、やってる内容っていうのはあまり変わらなかったんですね。で、その中でやっぱり決めていく、これをこの時間にする、この時間にこういうふうに行動していくみたいなことを決めていくっていう作業がめちゃくちゃ大事なんじゃないかなっていうことにすごく気づかされた夏休みだったんですよね。
なので、一日のめっちゃめんどくさいんですよ。なんですけど、ほんまに一日のスケジュールをですね、書き出しまして、この時間までに何々を仕終わっておきたいなとか、やりたいこととやるべきことをまず書き出してですね、自分のやりたいこと。
で、やらなあかんことってあるじゃないですか。洗濯、掃除、ご飯作りとか、そういった家事全般のことをやるべきこととしてくくってですね、書き出して、どう組み合わせたらそのバランスというか、自分がある程度納得もできた一日が過ごせて、自分だけじゃなくてその家族ですね、他の子供や子供たちや夫が週末いるときはですね、夫も交えてですね、
03:11
みんながそれなりにめっちゃ満足できる最高みたいなのは、そんなすぐに目指せないので、ある程度満足できたかな、誰もがそれなりに自分の時間も確保できて、自分がしたいこともできて、家族でも過ごせるみたいなことができないかなって考えたときにそういうのを書き出して、話す。
やっぱり家族と話していくっていうことなんかなって、自分だけで決めて、自分だけでこうするっていうのを貫くと、やっぱり家族から不平不満とかね、なんかそれママだけがいいスケジュールやみたいなことになるので、やっぱり自分はこうしたいっていうのと、あなたたちはどうしたいのかっていう子供たちの意見だったりとか、夫がいるんであればその夫の意見もですね聞いて、やっぱりその話すことと聞くことっていうコミュニケーションですかね。
それがもう本当に決めていく作業と一緒ぐらい大事だなと思って、やっぱりなんかこう一人で暮らしてるんじゃないってところが、やっぱりこううまくいかなかったりとか、もどかしさを生むなと思うんですけど、やっぱりみんな家族で住んでるからこその楽しさもね、味わえたりもするので、そこをこう話しながら、提案しながら、聞きながらっていうことがすごく大事なんだなあっていうので、
結構生活を整えるというか、本当に細かくスケジュール、私はした方が楽だったので、私なんか結構書かないと、次何するんやったっけみたいな、毎日ルーティン化することをですね、なんか考えなくて自然に動けるところまで落とし込めるようにルーティン化するのがすごく私の特性にはあっているっていうところだったんで、
やっぱり自分がどういうふうに家事を回していって、子供たちと遊ぶ時間を決めて、どういうことをしていくのかっていうのを大まかでもいいので、一日決めていくと、なんかこうスムーズというか、何もできんかったなとか急に言われて、うわばり慌てるみたいなのがなかったなあみたいなのがあってね。
なので、自分ばっかりがアンダーするんじゃなくて、子供にもやっぱり話せる娘。息子もある程度ここ行きたいとか言えるので、そういうことをね、組み取ってできたなあと思って。
やっぱり細かくスケジュールしていって決めていく、こうしようとかで、そういう作業ってすごく大事だなと。その中でもやっぱり自分がどうしたら心地がいいかっていうことを知っておくっていうのが、ほんまにこれ根本的っていうかもう土台として持っとくと楽だなみたいなことを思いました。
やっぱり自分知ってるって、スムーズに動けるし生活も整うんだなあみたいなことを感じたので、なので今日はそういった夏休みが終わって、学校行っても去年ほどやった終わった一人やみたいな開放感っていうのがそこまでなかったっていうことについて話しておきたいなと思ったので話しました。
06:23
またですね、ぼちぼち上げていけたらということで、毎日キチキチ上げれるかわからないんですけど、そこもやっぱ決めていかないといけないなと思いながらもね、またぼちぼち上げていって記録、自分としての残しておきたいことを残していけたらいいなと思いました。
今日はこんなところで終わりにしたいなと思います。最後までお聞きいただいた方いらっしゃいましたらありがとうございます。では今日はこの辺で失礼します。ではまた。
