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9月27日金曜日、今日も声日記を残していきたいと思います。
ビビりな私が自分にエールをのゆうのです。
えっとですね、最近この声日記撮るときに何について話そうかなって
結構なんか思いついたときにしか話されへんなと思ったんですよね。
なんかパッてね、これめっちゃ喋りたいとか、こういうのって声日記で残しとって
聞いて、誰かのもし役に立ったらいいなみたいなのでシェアしようかなみたいなんで
パッと出てきたときにだけ撮ってるんですよね。
なんで、出てこないときは特に伝えたいこともないしなみたいなんで
撮らなかったりとかも多いし、そうなってくるとだんだん撮れなくなってくることも多いなと思って
結構何についてやっぱり自分が興味持ってるのかなってすごい最近考えることが多くなったんですよね。
で、なんかその中でこれについての知識だったりとか情報だったりとか
あとは自分が実際に実行してて体感してる自分としても効果を感じたりとか
なんかすごいこれによって良かったなと思うことってなんかあるかなみたいなことを考えてたんですよね。
そうしたらやっぱり考え方、考えることもすっごい好きなんで
自然にできてしまうんですよね。
一つの物事に対して深く考えていくことっていうのがものすごく自然に
自分の中ですごく得意なことなんだろうなと思ってて
それを生かして何かこの講演日記として発信をしていけたら
なんかもっとこういうの話そうかな話したいなぁ
残しておきたいなって自分のためにもね
そういうふうになんか気持ちって変わっていくのかなちょっとここ最近はそういうことを考えてまして
なのでそれってなんなんやろうと思った時に
やっぱり日々何に気を付けてってわけじゃないけど
やっぱり毎日毎日ほんまに同じ毎日の繰り返しなんですよね
特に私は今のところ仕事をしていなくて
育児に専念をしたいということで
それをただ家事をやっているっていうだけなんで
仕事に関して何かっていうのは今のところはないんですけど
だからこそ何か日々の毎日の中で何でしょう
考え方自分の考えだったりとか何やろう
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なんかこう思いだったりとか
何か捉え方自分としてどういうふうな価値観を持っているかを結構大事に持っておかないと
なんか自分がなくなるというかお母さんっていうだけになってしまうなと思って
その中でもやっぱり自分ってものをすごく大切にするために
考え方どういうふうに物事を捉えていくかっていうのを
ものすごく年数をかけて結構学んできたのもあるし
実際に自分も日々生活の中で取り入れていて
やっぱり物事の捉え方次第でやっぱり感情も変わってきますし
その感情に応じて行動だったりとかも変わってくるので
それを前向きに活かしてるなと自分の中で思った時に
暮らしの中でちょっとでも暮らしが自分なりに楽しく彩れるような考え方のヒントを
小絵日記で少しずつ残していけたら
自分としても後日聞き直した時も
そういうことを思ってたなって思い出せるんかなと思って
その中で何か役に立つというか
そういう考え方なかったなって
はっと誰かの気づくきっかけにもなったらいいななんてことを
ちょこちょこ考えていたので
それをテーマにして話しますって言っちゃったら
すごく肩苦しくなって肩にはまらなあかんみたいな
ガチガチになって逆に
やっぱり小絵日記するのやめようだってテーマないし
これって本当に役に立つんかなとかになると思うので
そこまでガチガチにはしないんですけど
自分の中でこういう考え方をしたら楽になったなとか
子供や夫とかのコミュニケーションだったりとか
そういった日々の暮らしの中で
小さな家の中の社会なんですけど
やっぱり夫がいて子供がいて2人いるんですけど
その中の社会をすごく心地よくする工夫は
本当に毎日やってるなと思って
それについてちょこちょこまた残していけたらなと思ったので
そんなこんなをちょっと考えてますっていう
ただのつぶやきに今回はなるんですけど
それをこういう形で残しておきたいなと思いました
なのでまた日々どんなことを私がやって
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ちょっとでも楽しいというか
自分らしく満足していける暮らしを
自分の中でしているのかを
小絵日記として気楽な気持ちで
残していけたらなと思いました
今日は特に何言ってないんですけど
そういうことを考えてるんやなっていう風に
言葉にしてこうやって記録に残すとかももちろんですし
誰かに話すだけでもいいんですけど
あとは書き出したりとか
本当に自分の中で頭の中で考えてるだけじゃなくって
言葉にしたりとか文字にしたりとかすることで
そういうことを考えてるようになって
より強く認識自分の中でわかるので
すごくいいなと思うので
自分の中で頭の中が結構こんがらがって
何がしたいかわからないなっていう風になってる時なんかは
誰かにもちろん話してみるのも一つですし
ノートに考えを書き出したりとか
綺麗にまとめて絶対ちゃんとこういう風に話さなあかんねんとか
はないと思うんですよね
ただ聞いて欲しいなとか
ただノートにちょっと書き出しておきたいな
ぐらいの気楽な気持ちで
頭の中の考えとかをアウトプットしていくっていうのは
すごく大事だなと思って
なので自分のために今日もこういう感じで
残してるんですけど
これを聞いてくださってる方もしいらっしゃったら
頭の中ごちゃごちゃしたりとか
なんかどうしていきたいんかなって
仕事だったりとか人間関係だったりとか
いろんなことでもやもやしてる時なんかがあったら
少し自分の中から外に出してみるっていうことを
やってみてもらったらどうかなと思って
撮っています
何の気なしの自分の思いをただベラベラ喋ってるだけなんですけど
そういうことをすると結構確かできて
目で見て認識ができたりもするし
すごく自分の中でこういう風な考え方しててって見えたら
結構どうしたらいいかなに結びつきやすかったりもするので
そういうことをまたちょこちょこと情報として発信していけたらなと思いました
では今日はこんなところで終わりにしたいと思います
ではまた
