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こんにちは、ゆきにいさんです。
今日は、イライラを少なくするポイントということで、触れていきたいと思います。
今日の結論、自分を認めるということですね。
子育て、大変なこともね、やっぱり大変なことも、
ん?2回大変って言った?
楽しいことも大変なこともね、あると思います。
イライラが少なくなったら、やっぱりいいと思いますよね。
子育てっていうのは、やっぱり楽しめると、
親が楽しいとね、子供にも与える笑顔っていうのは、やっぱりね、すごい増えていくんですよ。
逆に、イライラっていうのが続いちゃうと、
表情とか、言葉とか、きつくなりやすいということですね。
で、ぜひ、取り入れてほしいものっていうのがあるんですよ。
それが何かっていうと、自分を褒めるっていうことなんです。
小さいものから、本当に自分を褒めてあげてください。
それこそ、朝起きれたとか、そういうのでも大丈夫なんです。
こうやって、自己需要っていうのが高まっていくと、イライラっていうのは減っていくんですね。
うまくいかなかったことも、これね、まあいっかって、
そう、受け入れるっていうのがすごい大切っていうことですね。
いつもお聞きいただいてありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
