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こんにちは。はちをお届けする、「学びの音声図書館パーソナリティー」のゆうきです。
年間200冊の本を読みながら、人を成長させるスピーカーとして活動しています。
さあさあ、皆さま、今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか?
収録時点での東京、今日はですね、いつもよりも、うん、曇ってますね。
暑さはいつもよりは、やわらぎそうですね。
そうですね、皆さまの住んでいるところはどこでしょうか?
さあ、どんな天気ですかね?
意外と夕方、ゲリラ豪雨みたいなのがね、最近は多いので、皆さまもお気をつけくださいませ。
さあ、それでは今日もやっていきましょう。
価値をお届けする、「学びの音声図書館」
このチャンネルでは、毎日朝7時50分に、
やりたいことに挑戦できる個人を増やす、をコンセプトに、
毎日を楽しく生きるための方式をお届けしています。
さてさて、学びの音声図書館をお聞きの皆さま、
今日もできること増やしていきましょうね。
ということでさあ、今回の内容も学びになったら、
SNSでシェアしてOKですので、私の発信内容はコンテンツフリーですので、
皆さまもぜひ実践していってくださいね。
ということで、今日どんなテーマでお伝えしていくかというと、
自分らしさについて触れていきたいと思います。
自分らしさってすごい大事ですからね。
やっぱり自分らしくいられるっていうのは、
すごい自分の人生においても幸福につながることなので、
ぜひこの自分らしさをお伝えしていきたいなというところでございます。
とはいえ、皆さまの貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを
徐々に承知しておりますので、いつも通り今日も結論からお伝えしていきましょう。
今日の結論はこちらです。
去年よりできていることは何?
これが今日の結論です。
去年よりできていることは何?
これが今日の結論ですね。
じゃあ中身の方触れていきましょう。
自分らしく生きる。
この自分らしく生きるっていうのはものすごく人生で大事ですね。
ありのままの自分でいるっていうこと。
なかなかありのままの自分っていうのも
結構大変なところもあるかもしれないんですけども、
ありのままっていうのはすごく幸福度に影響をしますね。
このありのままの自分って何?っていうことですよ。
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ありのままの自分ってどういうこと?って。
それはどういうことかっていうと定義するならこういうことですね。
他者との比較をしないこと。
他者との比較をしないこと。
これがありのままの自分っていうところにつながります。
ただこれって今の時代というか、
今の日本で言ったり社会的なところで見たときに
意識してても困難ではあるんですよ。
なんでかっていうと、SNSみんな使ってますよね。
あれって周りの人たちのことがものすごく入ってきますよね。
あの人はこんな形、こんなことをしてるんだ。
あの人はこんな素敵な感じなんだって。
どうしても比較の対象が目に飛び込んでくるというか。
入ってくるから。
そうすると自分と比べてしまうっていうことが
やっぱり考え方として増えちゃうんですよ。
だから結構今は大変になりつつあるなっていうところはあるんですね。
じゃあその上でこの周りとの比較をしないための
考え方、捉え方っていうのはあるんですね。
それをお伝えしていきます。
それが何かというと、過去の自分との比較なんです。
自分の成長を認識するっていうこと。
自分の成長を認識するっていうこと。
過去の自分との比較です。
この自分が成長しているなっていうのを実感できると
人って幸福感感じるんですよ。
成長してる、やれることが増えてるっていうことですね。
できてることが増えるっていうのはすごい大事ね。
なのでこの結論でもお伝えしましたね。
去年よりできていることは何?という今日の結論です。
だから、去年よりも自分ができていることは何だろうなっていうこの問いかけ。
この問いかけを自分にすることで
自己成長、自分自身ができていることの成長を認識する言葉になるので
ぜひ今日もこの去年よりできていることって何かなっていうのを
ぜひ自分に問いかけて認識してみてくださいね。
皆様の成長を私は楽しみにしていますよ。
いつも聞いたきありがとうございます。
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こんな新しいことがあったよとかこんなテーマ気になるよとかね
ぜひぜひコメントに残していってくださいね。
さあということで今回のコメントのテーマいきましょう。
今回のコメントのテーマはもうこれになりますね。
これです。
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1年で自分が成長したこと。
これにしましょう。
最近の1年間で皆様が自分が成長したなと思うことを
ぜひコメントに残していってくださいね。
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さあ今日も楽しい1日にしていきましょうね。
ということで私も皆さんのこと応援しています。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。