緊張に対しての印象

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は緊張について触れます

結論「緊張しないとどうなりますか？」

この前相談を受けました
「本番で緊張しなくなる方法を知りたいです」

みなさんは緊張とはどんな印象ですか
ポジティブですか？ネガティブですか？

その子はネガティブに捉えていました
緊張は良くないものと思っているですね

緊張をなくす方法
それは練習をすることです

もし緊張を全くしなくなったら
おそらく練習しなくなると思います

緊張するから練習する
このマインドを持っていきましょう


今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#緊張
#リフレーミング

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