過去の振り返りとミッション
さあ、おはようございます。「学びの音声図書館パーソナリティーのゆうきです。このチャンネルでは毎日5分間でやりたいことに挑戦できる個人になるためのマインドセットをお届けしています。さあ皆様今日はどんな一日を過ごしでしょうか?ということでですね、まあ今日はどんなテーマでお伝えしていこうかなというところで、昨日ですね、勉強会がありまして、その中で
かなり学びの深い内容もあったので、その一部をちょっと今日はね、シェアしていこうかなと思いますので、ぜひ最後までお付き合いくださいませ。結構これね、日常生活でも大事なことですよ。
とはいえ、皆様貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
自分の過去深掘りした結果がこれです。はいこれ今日の結論ですね。自分の過去深掘りした結果がこれです。ということでじゃあ中身のほう触れていきましょう。
昨日はですね、その勉強会で、まあとあるワークというのをやったんですけど、ワークの詳細はちょっとぜひね、あの体験型なのでね、この場ではちょっとなかなかお伝えしにくいところなんですが、それ以外にもですね、自分の人生のミッションとかビジョンっていうものを明確にしましょうみたいなことをやったんですよ。
これが人生の指針というところで、どういう方向性に向かっていくのかなっていうところをしっかりと作るっていうのが大事ということで、まあそれもですね全部で7ステップ、7個の階段に分かれてるんですが、一番最初にどんなことをやるかというと、現体験、自分自身の過去の経験みたいなところですね、を発掘しましょうみたいなところで、ここ3つずつ出したんですよ。何を出したかというと、誇りに思った瞬間3つあげてください。
で、もう一つが苦しかったとか悔しかった瞬間を3つあげてくださいみたいな。やっぱりここが自分自身のこの行動とか考え方のベースになってるんだなというところで、ここが一番最初にね、深掘りするというか、思い出すというか、振り返ってみるっていうので。これがですね、朝の瞑想をやり終わった後にちょっとこれを試してみたんですが、やっぱりこうね、過去の経験って今に繋がってるんだなっていうのがね、すごくよくわかるものでした。
ということでですね、最終的にどういうふうになったかというと、今日ですね、私も自分のプロフィール更新しました。私のミッションは?私のビジョンは?っていうところでね。やっぱりね、挑戦するって私の中ですごいキーワードになってるんだなっていうのが改めてわかりましたね。
基本的にこのミッションみたいなのって向かうべき方向性なので、そんなに大きく変えるものではないというので。ステージが変わったりしたらね、ここは変わったりすると思うんですけども。なので是非皆様も自分自身どういう方向に向かっていけばいいのかなっていうのって、なかなかそれを深掘りする時間取らないと、毎日ね、仕事で忙しいとかってなっちゃうので、是非ね、30分でいいので時間取ってみてください。
私は過去こういうことを誇りに思ったな。私は過去こういうの苦しかった悔しかったことがあるんだなっていうのをね、ちょっと思い返してみるだけでもね、私ってこういう価値観なんだっていうのがちょっとずつ見えてくるので、是非今日は振り返りの時間をとってみましょうということがお伝えしたい内容でした。ということで今日の配信はここまで。また明日の配信でお会いしましょう。
