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こんにちは。楽しい毎日を過ごすための、学びの音声図書館パーソナリティのゆうきです。
5年間で、1000人以上の方に子育てのポイントをお伝えしていた経験から、自分自身と周りを幸せにする方法をお伝えしています。
たださ、皆様、今日はどんな1日をお過ごしになりたいでしょうか。
収録時点での東京は雨ですね。
ここから週末にかけて、ちょっと天気が雨がちになるということですので、
ちょっと気温が下がってきてね、かなり秋らしい天気、気温になってくるんじゃないかなというところですので、
皆さんも体調には十分お気をつけてくださいませ。
それでは今日もやっていきましょう。
学びの音声図書館。
このチャンネルでは毎日朝7時50分に、やりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに、
毎日を楽しく生きるための公式をお届けしています。
さてさて、学びの音声図書館をお聞きの皆様。
今日もできることを増やしていきましょう。
ということで、今日はどんなテーマをお伝えしていきたいかなというところだったんですが、
昨日ですね、インスタグラムでつながらせていただいている、
織原美咲さんという方いらっしゃってですね。
その方が昨日インスタライブやってたんですね。
その時に幸せをつかめる人とつかめない人はいるよというような感じの内容で話していたので、
ちょっと今日ね、簡単にその内容をシェアしていきたいなというところで、
今日は幸せをつかめる人というテーマでお伝えしていこうかなというところでございます。
幸せつかむって大事ですからね。
あなたは幸せをつかめる人でしょうかっていうところのね、そんな内容でございます。
とはいえ皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを徐々に承知しておりますので、
いつも通り今日も結論からいきましょう。
今日の結論はこちらです。
幸せな状態を当たり前と思わないこと。
これが今日の結論です。
幸せな状態を当たり前と思わないことということですね。
じゃあ今日も中身の方に入っていきましょう。
昨日その、織原美咲さんという方いらっしゃってですね。
この方と知り合ったのがどういった経緯があったかというと、
ベストセラー作家の星渡先生っていうのが、
本をちょっと最近出したものがありまして、
それがですね、神時間緑っていう本なんですね。
Amazonとかでも調べればぜひ出てくるので、
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その神時間緑ぜひぜひ皆様も読んでほしいところなんですが、
その神時間緑のですね、出版記念講演会、
何回か東京でもやってまして、
そのうちの1回でお会いしたんですね。
席がちょうどお隣だったんですよ。
いろんなワークとかも一緒に2人1組でやってくださいみたいなのとかあったりして、
その時に織原さんとね、いろいろとワークをさせていただいて、
そこからの繋がりでね、いろいろとお会いして、
インスタに繋がらせていただいてっていうのでやってね。
その織原さんなんですが、
自己肯定感アップの愛されマインドみたいな活動をされてらっしゃる方で、
それで昨日インスタライブやってたんですね。
それが幸せをつかめる人とつかめない人っていうような感じの内容だったんです。
その中身簡単に、本当にすごく簡単に、簡潔に、端的に言うと、
幸せをつかめない人は日常でのこととかで、
幸せに気づけないんですよって言ってたんですよ。
幸せなことに気づいていない、気づけないから幸せじゃないって思っちゃってるみたいなね。
だから私たちの毎日の中で幸せに感じることたくさんあるんだけども、
それを当たり前だと思ってしまうと、
それがあって当たり前って感じでやると、
もっと別の幸せが欲しいっていう感覚になっちゃうんですね。
今の感じる幸せの部分に向いていないっていうことなんですよ。
例えば本当に美味しいご飯が食べられるとかっていうところもそうだし、
何かしら日常でありがたいなって感じること?
改めて考えてありがたいなって感じることに目を向けると、
やっぱりそれって幸福感って感じるっていうことなんですね。
なので日常の中で例えば私たちも日本に住んでればご飯も食べられるし、
暖かい雨風しのげるところでも生活できるし、
暖かい布団で寝てたりっていうところもできるので、
そういったことってよくよく考えたら幸せなことじゃないですか。
そこをしっかりと今の自分が感じれる幸せの部分をしっかりと
フォーカスを向けるとやっぱり幸せになるなっていうことがすごい気づきとして
やっぱりシェアしたいなって思ったので、
今日はその織原さんのやっていたインスタライブの中身をちょっとだけ
伝えさせていただいて、音声配信に乗っけてるっていうようなところで。
そうだね、プロフィールというか、織原さんのインスタグラムのプロフィールのURL、
本文というか今日の配信のところに貼っておくので、
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ぜひみなさま織原さんのインスタ覗いてみてくださいませ。
本当にね、日常の幸せっていうところに目を向けて、
見ようとするかどうかっていうことだからね。
本当に自分自身の捉え方、感じ方、見え方っていうところで全然変わってくるなって。
それをできるかどうかするかどうかっていうところで、
やっぱり日常の幸せって変わってくるんだなって。
日常が幸せになると、やっぱり1週間ずっと幸せなことが増えたなって感じるし、
1週間幸せだと1ヶ月、今月振り返って何か良いこと多かったなって感じるし、
そしたら1年楽しくなるじゃない。
1年楽しくなったらさ、もちろん波はあるよ。波はやっぱりあるから、
それは良い時も良い流れの時もあれば、ちょっと抵抗感のある流れの時もあるし、
それはもう生きていていろんなことがあるからもちろんそうなんだけれども、
人生全体として楽しいって感じる時間が増えたらやっぱりそれって充実感増えるじゃない。
だから日常の幸せを自分から自ら探すというか、感じるっていう感覚がすごく大事なんだなっていうのに改めて感じたので、
今日は織原さんの内容をシェアさせていただきました。
参考になればとても嬉しいです。
今日もやっていきましょうね。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
ぜひ皆さん、いいねボタン押していってくださいね。
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音声都市館が楽しくなる今日、こんなことがあったよとか、こんな新しいことがあったよとか、こんなテーマ気になるよとか、
ぜひぜひコメントに残していってくださいね。
さあ、ということでですね、今回のコメントのテーマ、いきましょう。
今回のコメントのテーマはこちらです。
日常で感じた幸せ、これにしましょう。
今日のコメントのテーマは日常で感じた幸せです。
これやっぱりありがたいなって思うことですよね。
だからなんだろうな、本当に幸せの見つけ方って本当に言葉によって変わってくるなって私も感じていて、
ありがたいなっていうふうに感じるもの?
もしくはなんだろうな、日常生活でありがたいって感じることってなんだろう?
っていうふうに自分に問いかけるとやっぱり結構出てくるんですよ。
それこそ私もあったかい布団にくるまってぬくぬくしてる状態、幸せだなって感じる。
ありがたいなっていうふうなものとかね。
一緒にお話をする仲間がいるっていうのもすごい私にとっては幸せなことだな、ありがたいなって思うし、
この音声配信を聞いてくれてる人がいるっていうのも私にとってはすごいありがたいって感じること。
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本当に皆様ありがとうございます。
こんな感じの皆さんの日常で感じた幸せっていうのをコメントぜひお待ちしております。
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さあ今日も楽しい一日にしていきましょう。
私も皆さんのこと応援してますよ。
頑張っていきましょう。ありがとうございました。