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  2. 行動力を強化する「〇〇〇設定」
2024-06-10 06:25

行動力を強化する「〇〇〇設定」

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今日のテーマはゴールを決めてますか?という内容です

本日の結論は「こうなっているためにはどうすればいいだろう」

私たちはギャップを埋めようとする脳の仕組みがあります
日常でも様々なパターンがあります

テストでいい点数を取るために勉強する
何時に待ち合わせをしているからこの時間に家をでる

和食が食べたいから和食レストランに行く
得たい結果を得るために行動をしているということです

ではゴールを設定することが大事である
これを意識して様々な場面で活用してみましょう

会議や打ち合わせ、日常での会話
こういった場面でゴールを決めていないことが多いかもしれません

「得たい結果になるためにはどうすればいいだろう」
この視点でゴール設定をすると行動が変化していきます!


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では、「学びの音声図書館」をお聴きの皆様、今日もできることを増やしていきましょうね。
今日、どんなテーマにしようかなと思った時に、ここは外せないなというのを伝えていきたいと思います。
今日のテーマは、「ゴールを決めているか?」ということの内容です。
こんな内容でいきたいと思います。
やっぱりゴールを決めるっていうのが大事ね。
これは仕事とかだけじゃなくて、いろんな場面でもそうなんですけど。
今日はそんな内容で話していきたいなと思います。
とはいえ、貴重な時間を使ってお聴きいただいているということを知っていますので、いつも通り、今日も結論からいきましょう。
今日の結論です。
こうなっているためにはどうすればいいだろう。
これが今日の結論ですね。
こうなっているためにはどうすればいいだろう。
じゃあ、中身の方に入っていきましょう。
私たちはギャップを埋めようっていうふうにする、これ脳の仕組みなんですけどね、そういった性質があるんですね。
これは日常とかでも、もちろん仕事とかもそうだし、いろいろな場合、パターンで出てくることが多いです。
ギャップを埋めようとするんですね。
例えば、テストで良い点数を取るために勉強する、これテストで良い点数を取るという、今の学力では足りないかもしれない。
ギャップを埋めるという性質ですね。
待ち合わせとかすごいわかりやすいですよね。
何時にどこで待ち合わせをしているから何時にお家を出る、これもギャップを埋めようとする性質ですよね。
あとお腹が減った時とかね、何食べたいでも和食食べたいでも中華食べたいでもイタリアン食べたいでもいいけれども、
そういったものを食べたいから、そういったものが食べられるところに行くっていうね。
この得たい結果を得るために私たちは行動して、自分の欲とか感情とかっていう部分を満たしているっていう、そういった仕組みになります。
このね、ゴールを設定するってめちゃくちゃ大事だよっていうのはね、
みんなね、こう知っていること、うすうす感じていること、あるんだけれども、
なかなかね、やってる場面とやってない場面ってあると思うんですよ。
結構なんかこうなんだろうな、意識してゴール設定をする場合っていうのももちろんあるし、
まあ期限が決められているものとかね。
あとはまあ期限決まってなくてただなんとなくしている状態のものっていうのはゴールを設定するというか、
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その状態のものっていうのはゴールを設定してないっていうことはね、やっぱりあると思います。
なので、意識していろんな場面でこのゴール設定を活用してみるっていうのが大事ですよということ。
会議とか打ち合わせとかもちろんね。
これ結構抜けがちかな。
日常の会話でどういう風になっていないかなっていう視点。
まあこういった場面でね、しっかりとゴールを決めていこうねっていうのはね、すごい大事。
さあその時にね、自分自身にこの問いかけですよ。
問いかけですよ、すごい大事。
得たい結果になるためにはどうすればいいだろう。
まあいわゆる今日の結論でも話しましたね。
こういう得たい結果を得るためにはどうすればいいだろうっていうこの質問を自分自身にしてみるっていうのがすごい大事です。
この視点でね、ゴール設定するとやっぱり日常の行動とかってやっぱりね、ちょっとずつ変化していくと思いますよ。
ゴール設定してない部分でゴールをしっかりと決めるということで、得たい結果に繋がるギャップを作り出してそこに向かって行動していきましょうというのをやっていきましょう。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
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皆様のコメントもそうもらっててすごく嬉しいです。
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そういう風に思いますね。
ありがとうございます。
いいねのボタン押してなかったりコメント押してないという場合でも聞いていただいている方って本当にいらっしゃるので、特にリアルで聞いている方がいるっていうのがめっちゃ嬉しい。
リアルの近い人がいて意外と聞いてたっていうのが嬉しいものですね。
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今日こんなことがあったよ。
こんな新しいことがあったよ。
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では今回のコメントのテーマいきましょう。
今回のコメントのテーマはこれが一番書きやすいかな。
今日のコメントのテーマです。
今日のゴールの設定。
こうなっていたいなってことですね。
今日のゴール設定。
これが今回のコメントのテーマにしていきましょう。
ぜひコメントお待ちしております。
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皆さんと一緒に作り上げていくチャンネルでございます。
今日も楽しい一日にしていきましょうね。
私も応援していますよ。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
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