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こんにちは、バリュースピーカーのゆきにいさんです。
年間200冊の本を読みながら、人を成長させるスピーカーとして活動しています。
さあ、今日皆さんね、どんな一日でしょうかね。
どんな朝を過ごしていますか?どんな一日を過ごしていますか?
今日は暑いです。
ねえ、まあね、だんだん夏も近づいてきました。
はい、それでは今日もね、やっていきましょう。
価値をお届けする、バリュースピーカーゆきにいさんの学びの音声図書館。
このチャンネルでは、やりたいことに挑戦できる個人を増やす、をコンセプトに、人生をコントロールするための公式をお届けしています。
さてさて、学びの音声図書館をお聴きの皆様、今日も一個ずつできることをね、増やしていきましょうね。
まあやっぱりね、今日どんな一日を過ごすかなとかね、得たい結果はなんだろうなって考えるのがめちゃくちゃ大事でね。
そう、なのでね、朝に今日の一日はこういう風になるといいなみたいですね。
ちょっとね、ゴールを思い描くっていうのをね、ぜひ今日もやっていきましょう。
さあ、今日はね、どんな内容かというと、今日のテーマは、行動量を増やす言葉。
これについて触れていきたいなというところでございます。
行動量を増やしたらね、いいですよね、いいですよね。
ということでね、皆様の貴重なお時間を使って聞いていただいているということを受々承知してますので。
いつも通り今日もね、結論からいきましょう。
今日の結論です。
プレッシャーを感じてますか?
これが今日の結論です。
プレッシャーを感じてますか?
ということでね、中身の方を触れていきましょう。
言葉の使い方一つで行動っていうのは大きく変わっていきます。
今回はね、その行動量を増やすための言葉っていうのをね、ちょっとお伝えしていきたいなと思っているんですね。
伝えていきますよ。
こんな感じです。
やっぱりこういうことはありません。
こういうことはありません。
自分の中でやったほうがいいんだけれども。
けれども。
なかなか行動に移せないみたいなことね。
ありませんか?どうですか?皆さんも。
なんか最近ありませんでしたか?
まあこのね、けれどもの部分でいろんな理由ってね、浮かんでくるんですよね。
この理由、やりたくない、めんどくさいっていう理由に負けないようにすることが行動につながります。
でもそれってなかなかね、そう簡単じゃないんですよっていう声もね、やっぱり出てくるのはね、わかります。
人間の脳はね、めんどくさいことって本当にやりたくないんですよ。
めんどくさいが勝っちゃうんですよ。
だからそれに負けないようにするため。
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そう、何をしていけばいいか。
例えばこういう言葉、ありませんか?
○○しようと思います。
これはですね、行動する確率低くなっちゃうんですよね。
この○○しようと思いますという部分をこう変えます。
○○をやります。
もうこれだけ。
しようと思いますの部分をやります。
これです。
これね、やりますっていう言葉を使うとどうなるかというと、将来の自分に対してアポイント入れるっていうような形。
やらなきゃいけないなっていう感覚になるんですね。
つまり自分にプレッシャーを与えるような形なんですよ。
実際ちょっとね、言葉に出してもらえると感じるかなっていうところですね。
しようと思いますでほぼノンプレッシャーみたいな。
やりますって言うと、あ、やらなきゃっていう感覚になるんですよ。
やべって。
このやべって感じね、すごい大事。
だからこの○○しようと思いますっていう言葉が出たら、
やりますっていう風に言い換えるってこと。
これが行動を変えるっていう言葉の使い方のコツです。
是非ね、しようと思いますっていう言葉に気が付いたら、
やりますっていう風にね、是非言い換えてみてください。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
是非、いいねのボタン押していってくださいね。
皆さんのいいねのボタンとコメントが励みになってます。
マナミになったよっていうコメントもね、是非お待ちしております。
はい、いいねのコメントありがとうございます。
そしてですね、前回と言いますか、日曜日なので前々回になっちゃうんですけども、
前々回、配信の方にコメントいただきました。
ありがとうございます。
はい、じゃあね、放送の中にコメントをいただいた皆さん、ピックアップしていきます。
はい、研修講師のナミコシアユミさんのコメントでございます。
ありがとうございます。
日曜日ね、私も歩きながら配信していたんですけれども、
その時に、「おはようございます。歩きながらの配信、新選定いいですね。」
ありがとうございます。
たまにはね、ちょっと外での配信もやってみようっていう風に決断して、
やったら意外と撮れたみたいなね、新選定という風に表現していただいて非常に嬉しいです。
ありがとうございます。
はい、いつもとまた違うユキ兄さんの一面が見えるというような気がします。
ありがとうございます。
いつもの録音場所とちょっと違うような形でね、やってみました。
私もたまに違う感じでやっていこうと思いました。
ありがとうございます。
こちらこそありがとうございます。
ぜひね、いろんなところで、こう違う環境でやってみると新しい学びも出てくると思いますので、
私も楽しみにしています。
素敵な日曜日をお過ごしくださいということで、ありがとうございます。
はい、ということで、
こうしてね、皆様皆様のコメントと、いいねのボタンを押していただくことが、
また、せきせいボタンを押していただくことが、私の励みになっております。
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はい、コメントありがとうございます。
このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる図書委員を募集しております。
音声図書館が楽しくなる、
今日こんなことがあったよとか、こんな新しいことがあったよとか、こんなテーマ気になるよとかっていうのを、
ぜひコメントに残していってくださいね。
はい。
ではでは、コメントね。
今日のね、内容のテーマいきましょう。
今日のコメントのテーマはですね、
これですね。
一週間以内にやりたいこと。
はい、これが今日のね、コメントのテーマでいきましょう。
一週間以内にやりたいこと。
はーい。
言葉の使い方は、一週間以内にこれをやろうと思います。
ではなく、一週間以内にこれをやります。
っていう形だと、よりベースがございますね。
はーい。
放送内容を活かしながら、ぜひ皆さんの一週間以内にやりたいこと、教えてくださいませ。
初めてコメントする方は、初コメントとコメントしてください。
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一回でも、いいねやコメントをされた方や、もうね、再生ボタンを押してくれた方は、もう全員です。
全員、このまなびの音声図書館の委員会メンバーでございます。
一緒にチャンネルをね、作り上げていきましょう。
さあ、今日もね、楽しい一日にしていきましょうね。
毎日が楽しいと、人生が楽しくなってきますよ。
毎日の積み重ね、すごい大事。
私も皆さんのこと、応援しています。
頑張っていきましょう。
今日も、頑張っていきましょうね。
ありがとうございました。