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2026-01-19 16:28

夫婦げんかの解決法は「〇〇度を上げる」


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サマリー

このエピソードでは、夫婦喧嘩の背景や対処法を探っています。子供への影響やパートナーシップの重要性を考慮し、同じ方向を向くことの大切さが強調されています。また、具体的なテクニックとして中小度を上げる方法が紹介されています。夫婦間での対立や問題解決のアプローチに関して「〇〇度を上げる」手法が示され、具体的な実例や意見交換が行われています。これにより、リスナーが実践できる内容となっています。

夫婦喧嘩の影響
さあ皆様こんばんは、「学びの音声図書館パーソナリティー」のゆうきです。
さあ皆様今日はどんな一日をお過ごしだったでしょうか。
東京は今日も暖かかったですね。そろそろ今週は寒波が寒くなるということなので、皆様寒さ対策ね、しっかりしていきましょう。
場所によっては雪とかもね、だいぶ降るかもというところなので、
どうなるかわかりませんので、ぜひね、暖かい格好などね、身の回りお気をつけてくださいませ。
さあ今日はですね、どんなテーマでお伝えをしていこうかなというところなんですが、
今日はですね、昨日に引き続きパートナーシップっていうところでね、ちょっとお伝えしていこうかなというところで、
まあ子育てにもね、結構関係があることになります。
結構ね、子育ての本だと私は最近T先生の、保育士のT先生の本ですね、とか結構読んでたりして、
まあその中でですね、夫婦喧嘩っていうところがね、ちょっとテーマになっている部分がありましたので、
ちょっと紹介しながらお伝えしていきますので、ぜひぜひ最後までお付き合いください。
とはいえ、皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので、
いつも通り今日も結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
お互いが同じ方向を向きます。はい、これが今日の結論ですね。お互いが同じ方向を向きます。
じゃあ中身の方触れていきましょう。
まあ今日はですね、そんな子育てにもパートナーシップにもまつわるですね、あの部分になりまして、
まあ夫婦喧嘩というところのね、はいテーマがね、一つね、本の中には書いてあるんですね。
で、親の喧嘩というね、親同士の喧嘩、まあどうしてもパートナーシップって言ってもですね、
あのやっぱり価値観というところって、積極的にお互いが合わせていくというか、
お互いのことを知る、そしてお互いのことを尊重していくっていうことをですね、
努力しないとやっぱり幸せ、自動的には幸せにはなっていかないものなんですね。
なので、お互いのことを知っていき、そして努力し合うっていうのはものすごく大事。
まあこれは幸福学の部分でもあるんですけどね。
その上で、まあやっぱりこう夫婦同士で、パートナーとして一緒にいるっていうタイミングで、
まあ意見が食い違うことっていうのもやっぱりあったりします。
それはもちろん価値観の違い、今まで生きてきた経験とか記憶っていうのが違うんです。
それは当然あることだと思います。
その中で、親の喧嘩というのをですね、子供が見たりした時とかにどのようなことが起こるかというと、
これは結構ですね、大学の研究結果とかでも出ている有名なところなんですけれども、
結構ですね、激しい喧嘩、夫婦喧嘩っていうのを子供が見るとですね、
結構ですね、脳に影響っていうのは出るものなんですね。
ハーバード大学の研究結果とかで言うと、具体的にはですね、脳の会話って呼ばれるところとか、
あとは感情の変動体って呼ばれるもの、そういった部分とかが萎縮したりしてしまうっていうような影響が少なからず出てくるんですね。
何が起こるかというと、記憶力とか学習能力っていうところが、
そういった部分がちょっと影響が出やすくなってくるっていうところになってきます。
こういった喧嘩というところ、お互いのパートナーとしてのお互いのことを、
やっぱり自分の意見を伝えるっていうのはものすごく大事です。
その中で、どういうふうに解決に持っていくかっていうところまでを含めて、
子供に対しての影響って変わってくるものなんですね。
喧嘩をするだけというのだと、やっぱりあんまり子供に良い影響っていうのはあんまり起こらなくなります。
どうすればいいのかっていうと、喧嘩も確かにあるかもしれないんだけれども、
仲直りをするっていうところまでを子供にはしっかりと見せるっていうのが大事になってくるんですね。
いくつかいい影響っていうのはあって、それが何かっていうと、
例えばお友達同士、子供目線でね、お友達と喧嘩をしてしまったっていう場面とかもあると思います。
その時に仲直りの仕方っていうのはどういうふうに覚えるかというと、
やっぱり親からこういうのって学んだりするのが一番ベースになってくるんですね。
だから親の喧嘩っていうのは何かあったとしても、
それで仲直りをするっていうところを子供が見るっていうのも一つ学びの部分にもなってきます。
じゃあポイントになってくるのは、
解決のためのアプローチ
夫婦喧嘩、パートナーシップですね。
よりお互いがいい方向に持っていくためにはどうすればいいかっていうところが一つポイントになってきます。
この時に一つテクニックとまでは言わないですけれども、
大事になってくる考え方っていうのがあるんですね。
それが何かっていうと今日の結論で話をした、
同じ方向を向くっていうことなんですね。
同じ方向を向くためには一つやらなきゃいけないことがあります。
それが何かっていうと、中小度を上げるっていうことをしなきゃいけないんですね。
例えば子供の習い事を何をするかっていうので、
夫婦で意見がぶつかる、食い違うっていうことがあった場合。
例えばそうだな、父親はスポーツとかやらせたい。
母親は学習、学び、塾とかでもいいかもしれないし、
他にも楽器とかでもいいかもしれないですね。
そういった習い事をやらせたいとなった時に、
じゃあどっちにするっていうね、
意見が食い違うっていうところとかがあったりするかもしれないです。
そういった時にそのままだとお互いがこういう風がいい、
お互いがこういう風がいいっていうので意見がぶつかってしまうと、
それだとなかなか解決の方向に導くのはちょっと大変になってしまいます。
ハードルが高くなってしまいます。
じゃあどうすればいいのかっていうと、
一つ中小度を上げるんですね。
そうするとどういうことが起こるかっていうと、
今回の場合で言えば、
お互いに子供のためをもって何か習い事でいいことをさせてあげたいっていう風に考えている。
つまり私たちは子供のためをもって同じ方向を向いてるんだなっていうところに、
まずはお互いが持っていくっていうのがすごく大事になってくるんですね。
これは子育ての部分では応用は効くんですけれども、
ベースになっているのは交渉学の考え方になってくるんですね。
お互いが同じ方向を見るために、
お互いが話している今の状況の内容を中小度を1個上げるっていうこと。
これって結構ですね、
お互いが同じ方向を見るためには日常でも結構これ使いやすいものにはなってくるので、
ぜひ日常生活の中で取り入れてみるといいんじゃないかなというところです。
まとめとイベント情報
今日はですね、パートナーシップで子育てのことに絡めてですね、
ぜひですね、夫婦喧嘩もしあったとしてもですね、
喧嘩だけで終わらずに仲直りするところまでがやっぱりすごく子供にとっては大事なことですよっていうのを伝えたくて、
今日はですね、T先生の方を見返しながら、
いつかこの内容を話そうと思った内容ですね。話したところでした。
ということで、今日の配信はここまで。
ではですね、
昨日までの放送でコメントしていただいた方をですね、ご紹介させていただきます。
まずですね、少し前の配信でですね、
自分の主導権のハンドルは自分で握るというね、
タイトルで話したときがありまして、そこにですね、新しく清潔さんコメントいただきました。
コメントご紹介させていただきます。
はい、清潔さんのコメントですね。
こんばんは、こんばんは。私のイベント告知していただきありがとうございます。
大感謝です。というのでね、はい。
清潔さん、清潔文恵さんのですね、
もう2月、もうあと1ヶ月後ですね。
2月の20日、はい。
池袋でですね、新年会オフ会リアルイベントですね、開催をしますので、
私も清潔さんのイベント行きますので。
で、そこでですね、ぜひお会いした方皆様、ハイタッチしていきましょう。
ということでね、はい。
清潔さんコメント、ありがとうございます。
ではですね、昨日の配信、自分自身を言語化する大切さという、
こちらのコメントもね、ご紹介させていただきます。
皆様、ありがとうございます。
まずですね、もぐもぐさんコメントをしていただきました。
聞いてるのスタンプですね。
ホットケーキ、ホットケーキ、キラキラーってね。
はい、パンケーキかもしれない。
美味しそうなスタンプ。
こうやって聞いていただいて、スタンプコメントをしていただいて、
ありがとうございます。
さあ続きまして、清潔さんね、こちらもコメントいただいております。
ありがとうございます。
ゆきりぃさん、こんにちは。
こんにちは。
コメント読み上げてくださり、ありがとうございます。
4月19日のバーベキュー、場所はどちらでやるのでしょうか?
ということでね、はい。
で、あの、一応私もですね、あの、
今年はですね、皆さんにあいにく1年にしていきますので、
4月の19日の日曜日はですね、東京都でですね、
リアルバーベキューイベント、はい、開催します。
牛のですね、前足を1本仕入れて、
なかなか普段食べることができない美味しいお肉をですね、
みんなで食べましょうの会で、はい。
今ですね、計画を練っているところになりまして、
で、東京でですね、アクセスがいい場所っていうのでね、
何箇所かピックアップはしてるんですけれども、
予約ができるのが結構ギリギリにならないとできないみたいなのもあってね、
今色々ね、探していたりもするので、はい。
場所は東京都というところでございます。
決まるまでしばちゃんお待ちくださいませ。
で、そしたらですね、
セイキさんがですね、コメント返信していただいて、
ユキンさん、4月19日時間貯金しました!
夫婦間の対立解決法
ということで、素晴らしいですね。
はい、もう早速時間貯金していただいて素晴らしいです。
バーベキュー楽しみにしています。
何かお手伝いできることがありましたら、
気軽にお声掛けくださいとね。
いやもう素敵、こうやって、なんかね、
すごいコメントでこうやって盛り上げて、
なんかね、気をかけてくれるのが本当に嬉しいなっていう風に私感じます。
ありがとうございます、セイキさん。
ぜひ、ぜひ、ぜひ、
いろいろと皆様で盛り上げていきましょう。
セイキさんコメントありがとうございます。
さあ続きまして、まっすみさんもコメントいただいてます。
いつもありがとうございます。
ユキンさん、おはようございます。
おはようございます。
日曜日はいい天気で暖かくなりましたね。
私も旅行はすっごく適当な予定にやってます。
子供たちと初めて大阪旅行に行くのも行く場所しか決めてなく、
ユニバーサルスタジオジャパン、大阪城、ホテルぐらいしか決めてなくて、
どうやって行けるか、どこでご飯食べるかは行き当たりばったりの旅でした。
めちゃくちゃ大雑把な性格な私です。
今日も素敵な学びありがとうございました。
ということでね、
昨日は取扱説明書、自分自身を言語化していきましょうみたいな内容で話をして、
リスナーからの意見交換
その中で私も旅行の計画全然立てない人っていうのでね、
私も話しまして、
まっすみさんの大阪旅行のプランの話、コメント見てね、コメント返信してる時に、
楽しそうだなって、
私もね、返信しながら思ってました。
私もね、すごい似てるんですよ。
本当に細かく決めない。
その日の行った時の感覚とかでね、結構直感、
私結構直感タイプなんですよね。
だからね、結構直感大事に、現地のインスピレーション大事に旅行とか行っております。
そんなね、素敵な試合をしていただきました。
まっすみさん、いつもコメントありがとうございます。
さあ続きまして、あゆみさんもコメントいただいております。
ゆきりぃさん、おはようございます。
おはようございます。
お忙しい中、昨夜ありがとうございました。
昨日はですね、昨日おととい土曜日、日曜日ですね、
なみこしあゆみさんがオンラインで2daysのウェブセミナーしておりました。
そちらですね、
ちょっとね、耳だけという形でなってたんですけども、
いやー素晴らしいな、ウェブセミナー。
この学びがね、すごい詰まってるなっていうのを感じる。
素敵なお時間でした。
時間調整いただいたことが何より嬉しいです。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいということでね。
あゆみさん、素敵なウェブセミナーで学びをありがとうございます。
3月7日のイベントも楽しみにしております。
コメントありがとうございます。
さあ続きまして、じゅんやまさんもコメントいただいております。
じゅんやまさんも聞いたようなスタンプですね。
ハイタッチ!ニコニコ!というのでね。
じゅんやまさんもいつも本当に聞いていただき、毎日コメントでスタンプをしていただきありがとうございます。
さあ続きまして、ひみさんコメントいただいております。
ゆきりぃさん、みなさんこんにちは。
こんにちは。
今日の沖縄は24度、24度!
いやー高いですね。
やっぱり日本は結構南北にありますから。
晴れてはいるんですが、少し蒸し暑く車のクーラーをつけて出勤しました。
今週また寒くなる予報みたいなので、もう少し冬を楽しみたいと思います。
24度は結構ね、あったかいなというか。
温度差があるとやっぱり体調を崩しやすくなるので、ぜひひみさんもお気を付けくださいませ。
着る服で調整してね。
そしたらですね、このひみさんのコメントにただいまカンガイチュウさんが返信してて。
ひみさん沖縄あったかいですね。沖縄行ったらぜひお会いしたいです。
というのでね、素敵なコメントをしていただいてます。
そんなただいまカンガイチュウさんもこの配信のコメントを入れていただいてまして。
ゆきりぃさんこんばんは。
こんばんは。
自分のことを楽しむ機会を作らねば。
ガツポツガツポツガツポツ。
素敵なコメントをいただきました。
棚下ろしね。自分の棚下ろしやっぱり1年に1回年末年始とかね。
どっかのタイミング。
ぜひ時間作ってやるのってすごく大事なことなので。
そんなただいまカンガイチュウさんも素敵なコメントありがとうございます。
ということでみなさまたくさんのコメントありがとうございます。
今日の配信はここまで。
ではですね、2026年私はみんなに会いに行く1年にしていきますので。
2月の20日はSEIKIさんの新年会オフ会。
そして3月7日は横浜でなめこしあゆみさんの150人リアルイベント。
はいこちら私2つとも行きますので。
お会いした方はですね、ぜひ私とリアルハイタッチとですね。
ぜひあの写真を一緒に撮って楽しいイベントを盛り上げていきたいなというところでございます。
それ以外にもですね。
ロードトゥアウトスタンディング大森武先生という方のセミナーで一緒にチーム組んでいただかったのでですね。
私も会いに行ったりとか日本全国いろんなところにいるのでね。
今年はみんなに会いに行く1年にして。
そして4月の19日日曜日は東京でですね。
私が主催するですねリアルバーベキューイベントを開催して。
牛の前足を1本仕入れてですね。
多分ね30人以上集まらないと多分食べきれないんじゃないかなっていうね。
お肉の量になってきますので。
なかなかそれだけの人数を集めたイベント主催っていうのを私やったことがないので。
ある意味ねこの30人以上の集めるのはですね。
私一人では叶えることができない一種のこれ一つの夢なんですよ。
そんなね私の夢をですね皆様と一緒に叶えていきたいなというところで。
美味しいお肉と飲める方美味しいお酒とというのでね。
楽しい1日を過ごしたいなというところで主催をしますので。
詳細が決まった時にはご連絡させていただきます。
ということで今日の配信はここまで。
また明日の配信でお会いしましょう。
じゃあねー。
16:28

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