「べき」のハードルを下げる

こんにちは！
ゆきにいさんです！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日は周囲のことでイラッとしないコツについて触れていきます

結論「〇〇すべき、のハードルを下げる」

子どもがなかなか起きない
なかなか片付けをしない

それを見ても平常心でいられる
そのコツが「べき」の基準を下げることです

基準が高いと「できていない」ことに思考が向きます
まだこれができていない、とういうようになります

親の理想と子どもの現実が離れている
こうするべきの基準を下げてみましょう

自分の中の〇〇すべきを振り返ると
子どもには柔軟に対応できます

職場でも人間関係にも活用できます
まずは自分の感情を昂らせない事が大切ですね

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学
#子育て
#人間関係
#基準を下げる

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