オキシトシンの重要性
さあ皆様おはようございます。学びの音声図書館パーソナリティのゆうきです。 このチャンネルでは毎日朝4時50分に30代父親やビジネスパーソン向け
やりたいことに挑戦できる個人になるためのヒントをお届けしています。 さあ皆様今日はどんな1日をお過ごしになりたいでしょうか
東京は2模様でね雨が降っておりますのでまあ傘は手放せないかなというところですね 今日はどんなテーマでお伝えしていこうかなというところなんですが
年収お金ですよね年収増えたら嬉しいですよね 子供の年収の増やし方
将来の年収の増やし方というのも実はですね 実験結果があるね今日はそんな内容をシェアしていこうかなと思いますのでぜひ最後まで
お付き合いください とはいえ皆さんを貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを重々承知しておりますので
いつも通り今日も結論からいきましょう今日の結論はこちらです
オキシトシン聞いたことありますかこれが今日の結論ですね オキシトシン聞いたことありますか
じゃあ中身の方触れていきましょう 今日のテーマは年収を高くする方法っていうところでねお伝えをしていくところなんですが
まあやっぱり年収ってまあお金は少ないよりあった方がいいっていうことですね うん
まああのものすごく 年収を高くしてもいいんだけれどもある一定ラインを超えると実はその年収が
いくら上がっても幸福度ってそんなに伸びないみたいな データがあるんですね
日本円にすると出て年収800万円ぐらいまでって幸福度がすごく伸びてって で
800万を超えると例えば1000万になっても2000万になっても1億になっても幸福がそんなに 大きくはねあの変わらないみたいな
そういう実験結果があるんですね まあこれ富野限界高揚っていうね部分のお話なんですが
まあなのである程度のラインまでは年収が高い方が幸福度は指令的に伸びていくよ っていうことではあります
うんなのでまあその年収800万ぐらいまではねやっぱりね行きたいですよねっていうのがまあ その内容です
さあじゃあその年収を上げていくための まあ実はですね要素っていうのがあるんですね
うん じゃあどんな人が年収が高かったかというと
それはですね人間関係が良好な人たちの方が年収は高い傾向にあるって言ったん ですね
8ハーバード面研究っていうねハーバード大学のあの 調査実験結果っていうのがあってこれ75年間だったから追跡調査
長い間すごい追跡調査したっていうまあ実験結果なんですけれども これどんな実験か調査かっていうとまあ幸福な人と
幸福じゃない人っていうのを調べた結果なんですねうん 75年間にわたってじゃあ75年の調査が終わった時にまあいわゆるその
最後ですよねに どんな人が自分の人生しやすだったなっていうふうに思ってるのか
もしくはそんなになんか自分の人生しやすいなかったなって思ってるのかっていう のを調べて
まあその シャスだったなーって感じた上位10%とそんなシャスじゃなかったなーって言ってた
まあ10%を比較した時に何が違ったのかっていうことを調査したんですよ でじゃあ幸福の高い人たちってどういうところが幸せだったのかなっていうと
暖かな人間関係を築いていたっていうことなんですねうん で年収としても
暖かな人間関係いわゆる人間関係が良好な人の方が年収が高い傾向にあるっていうよう な調査だったんですよ
うん じゃあ人間関係を良好にするってどういうことなのって言うとこれが今日結論で言う
オキシトシンっていうものなんですねオキシトシンこれ脳内物質になります うん
オキシトシンは別名愛のホルモンとか幸せホルモンとかっていうふうに言われているもので まあ
この人を愛する力にすごいつながってくるものなんですねうん まあ人を愛する力というのはまあ人他人のことを周りの人のことを思いやることが
できるというところでやっぱり人間関係を良好に保つためにオキシトシンっていうのが 多く分泌されることもすごく大事な要素になってきます
さあここで大切なのはじゃあどうやったらオキシトシン出るのっていうことですよね うん
がいくつかやり方ありますいくつかやり方ありますその中でやりやすいもの まあ今日からすぐ実践しやすいものっていうのを
年収を上げる具体的方法
まあ少しお伝えしていこうかなと思います まあいくかあるんですがまず一つ目一つ目はもうこれすごい方です何かというと
スキンシップです肌の触れ合いですうん だからこうハグをするとか手をつなぐとかそういったことをすると
オキシトシンていますまあもうこれはね子育てというところにおいてはすごく大事な 要素になってくるのでぜひこのスキンシップっていうのをやってみてください
まず一つ目が測定スキンシップで2つ目が何かというとこれは感動する映画を見るって いうことなんですねまあ映画じゃなくても
まあ絵本とかでもいいんだけれどもそういう感情が動く まあ今日感動するっていうところの体験が
いわゆるですねまあ映画の方がね映像だから視覚情報もあってすごくいいですね うん
演者さんの感情に共感するみたいな感じです うんなので心の温まる映画を見るっていうことをすると
やっぱりこのオキシトシンというのは分泌されていきます 最後3つ目3つ目が何かというとこれは周りの人に親切にするということ
これをすることによってオキシトシンというのが出てきます なのでスキンシップ心温まる映画を見るまあできれば本よりは映画
視覚情報がある方がいいですねうん そして周りの人に親切をするということ
この3つのことまあできる今日ね 出来しやすいかなと思いますのでぜひやっていきましょうということで年収を上げる鍵は
オキシトシンですよということを今日はお伝えしてきました 最後までお付き合いいただきありがとうございます
ぜひ皆さんいいねやコメントをしてくださいね皆さんのいいねやコメントが私の毎日配信 の励みになっていますもうすぐ毎日配信800回いきますので
ねぜひ皆様のいいねやコメント応援をお待ちしておりますということで今日の配信は ここまでちょっと喉調子が悪いので
はいということで今日も頑張っていきましょうまた明日の配信でお会いしましょうじゃあねー
