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こんにちは、メンタルプロデューサーのゆきにいさんです。
今日は、つい怒ってしまう、というような方におすすめの内容になっております。
今日の結論、意味づけを変える、ということですね。
例えば、子育てでイライラしてしまった、そういった経験、少なからずあるかもしれません。
毎日穏やかに過ごした方が、子供にも周囲にもいい影響というのは出てきますね。
例えば、勉強に集中できない子供に対してイライラしてしまう。
実は、このネガティブなイライラという行動の裏には、肯定的な意図というのが出てくるんですね。
しっかり勉強して、将来生き抜く力を持ってほしい、こういった気持ちがあるから、このイライラにつながってくる、というところになります。
じゃあ、どうすればいいか。まず、このイライラをなくすための意味づけ、これを変えるというのが大切なんですね。
例えば、子供が集中できないというのであれば、これは色々なものに興味を持つ子なんだ、というふうに、受け止め方を変えるというところですね。
それでも、やっぱり勉強はしてほしいと思います。
じゃあ、それはどうすればいいか。これは過去の投稿でもお話はしてあるんですけれども、自発性ですね。
子供の夢の実現には勉強が必要なんだよ、ということを気づかせる、質問をする、というのが大事になってきます。
ぜひ応用して使っていってほしいですね。
今日も応援しています。ありがとうございました。頑張っていきましょう。
